اختبار الذاكرة العاملة — مهمة 2-Back مجانية عبر الإنترنت

تستخدم مهمة N-back (2-back) في Soundary عدد 8 حروف لاتينية من A إلى H. يظهر كل حرف لمدة 800 مللي ثانية ثم يختفي، ويأتي الحرف التالي بعد 1700 مللي ثانية، فيستغرق كل حرف 2500 مللي ثانية، وتستغرق السلسلة كاملةً المكوّنة من 20 حرفاً أقل من 1 دقيقة. وابتداءً من الحرف الثالث تُبنى السلسلة بحيث تكون لكل حرف فرصة تقارب 32% لأن يكون «تطابقاً»، أي مماثلاً للحرف الذي سبقه بموضعين، بينما تُختار الحروف غير المتطابقة عمداً لتختلف عنه. لذلك يتغير عدد التطابقات من مرة إلى أخرى، وتعرض شاشة النتائج عددها في هذه المرة.

يوجد زر واحد فقط هو «تطابق». يمكنك الضغط عليه مرة واحدة لكل حرف، أثناء ظهور الحرف أو خلال الفاصل الفارغ الذي يليه، ما دام الحرف التالي لم يظهر بعد؛ وبعد الضغط يتحول إلى «تم التسجيل». الضغط مجدداً على الحرف نفسه لا يغيّر شيئاً، لذا اضغط عن قصد. وعندما لا يكون هناك تطابق، فالإجابة الصحيحة هي ألا تضغط شيئاً. إذا انتقلت أثناء الاختبار إلى علامة تبويب أو تطبيق آخر، أو ضغطت «إيقاف مؤقت»، يتوقف الاختبار؛ وعند المتابعة تُستبعد الإجابات السابقة ويبدأ كل شيء من جديد بتسلسل جديد، لأن المقارنة مع الحرف الذي سبق بموضعين تفقد معناها بمجرد انقطاع السلسلة.

الدقة، وهي الدرجة الرئيسية، تجمع إصاباتك (الضغط عند التطابق) وحالات الرفض الصحيح (الامتناع عند عدم التطابق) ثم تقسم المجموع على 20. لكن أول حرفين لا يكونان تطابقاً أبداً، وفي المتوسط يكون نحو 14 حرفاً من أصل 20 غير متطابقة، لذا يمكنك الحصول على درجة مرتفعة نسبياً دون الضغط مطلقاً. ففي جولة فيها 6 تطابقات، يمنحك عدم الضغط إطلاقاً 14/20، أي 70%. وفي المقابل، فإن الضغط عند كل حرف لا يمنحك إلا نسبة التطابقات. لذلك لا تكشف الدقة وحدها مقدار ما بذلته ذاكرتك العاملة فعلاً.

لهذا يعرض التقرير المفصّل، الذي يُفتح بالمشاركة أو تسجيل الدخول، أربع خانات (الإصابات والإخفاقات والإنذارات الكاذبة والرفض الصحيح)، إضافة إلى أشرطة تبيّن نسبة التطابقات التي التقطتها (معدل الإصابة) وعدد مرات ضغطك عند عدم التطابق (معدل الإنذار الكاذب). وكما في نظرية اكتشاف الإشارة، فإن قراءة المعدلين معاً تساعد على الفصل إلى حدٍّ ما بين معيار استجابتك، أي مدى سهولة ضغطك على الزر، وبين الذاكرة نفسها. فمعدل إصابة منخفض مع قلة الإنذارات الكاذبة يشير إلى أسلوب حذر لا يضغط إلا عند اليقين، أما معدل إصابة مرتفع مع كثرة الإنذارات الكاذبة فيشير إلى أسلوب متساهل من نوع «يبدو مشابهاً فأضغط». ويتغيّر نص التفسير عند حدود دقة 90% و75% و60%، وهي فئات إرشادية وضعتها Soundary، أما النسب المئوية مقارنة بالأقران فما زالت بانتظار بيانات معيارية.

يُنسب اختبار N-back عادةً إلى Kirchner (1958)، الذي استخدمه لدراسة الفروق العمرية في الاحتفاظ القصير بمعلومات تتغير بسرعة. ثم أصبح لاحقاً مهمة أساسية في أبحاث تصوير الدماغ الخاصة بالذاكرة العاملة؛ إذ وجد تحليل تلوي شمل 24 دراسة أجراه Owen وزملاؤه (2005) أن المهمة تنشّط باستمرار القشرة الجبهية الأمامية الظهرية الجانبية والبطنية الجانبية، والقشرة أمام الحركية، والقشرة الجدارية الخلفية، أي شبكة تمتد عبر المناطق الجبهية والجدارية. غير أن هذا النمط مستخلص من متوسطات أعداد كبيرة من الناس، فلا تصلح درجة شخص واحد أساساً لتخمين حالة دماغه.

ولا تقيس مهمة N-back الشيء نفسه الذي تقيسه اختبارات المدى، التي تسأل عن عدد العناصر التي يمكنك الاحتفاظ بها في وقت واحد. فقد وجد Kane وزملاؤه (2007) أن درجات 2-back و3-back لا ترتبط إلا ارتباطاً ضعيفاً بمدى العمليات، وهو مهمة معيارية للمدى المركّب، وخلص التحليل التلوي الذي أجراه Redick وLindsey (2013) إلى أنه لا يمكن استخدام النوعين بالتبادل. كما أشار Jaeggi وزملاؤه (2010) إلى أن ثبات N-back محدود للغاية لترتيب الأفراد بدقة. لذا اقرأ هذه النتيجة إلى جانب اختبارات المدى مثل «مدى الأرقام» أو «المدى المكاني (كورسي)»، وعبر عدة جولات بدلاً من جولة واحدة.