اختبار تتبع الأجسام المتعددة — مهمة مجانية: تتبع عدة نقاط متحركة في وقت واحد

اختبار مجاني لتتبع الأجسام المتعددة (MOT). احفظ 3 أهداف صفراء من بين 10 نقاط، ثم تتبعها بعينيك أثناء تحركها واختلاطها لمدة 8 ثوانٍ، ثم حددها؛ يؤدي كل نجاح إلى زيادة السرعة أو إضافة هدف. يقدّر الاختبار من خلال ما يصل إلى 12 محاولة عدد الأجسام التي يمكنك تتبعها في وقت واحد. هذا فحص ذاتي وليس تشخيصاً طبياً.

مجاناً · عرض النتيجة فوراً

محتوى الاختبار

الوقت
~4 دقيقة
السعر
مجاني

ما الذي يقيسه الاختبار

يقيس اختبار تتبع الأجسام المتعددة، الذي اقترحه بيليشين وستورم (Pylyshyn & Storm) في عام 1988، القدرة على مواصلة تتبع مجموعة من الأهداف أثناء تحرك العديد من الأجسام المتطابقة. على الرغم من أن البصر موجه نحو نقطة واحدة، إلا أن الانتباه يمكن أن يركز على عدة أهداف في وقت واحد — والنتيجة الرئيسية لهذه المهمة هي أن عدد الأجسام التي يمكنك تتبعها معاً له حد معين. يرتبط هذا الاختبار بمواقف تتطلب مراقبة عدة حركات في آن واحد، مثل القيادة أو الرياضات الجماعية أو مراقبة عدة أطفال.

من بين 10 نقاط على الشاشة، تومض الأهداف باللون الأصفر لمدة ثانيتين — احفظ أماكنها، بدءاً من 3 أهداف. تتحول جميع النقاط بعد ذلك إلى اللون نفسه وتتحرك مختلطة لمدة 8 ثوانٍ؛ وعندما تتوقف، انقر على النقاط التي كانت أهدافاً. يؤدي تحديد جميع الأهداف بشكل صحيح إلى الانتقال إلى المستوى التالي، بالتناوب بين زيادة السرعة بنسبة 20% وإضافة هدف جديد، بحد أقصى 5 أهداف. ينتهي الاختبار بعد إخفاقين متتاليين أو عند إكمال 12 محاولة.

كيفية قراءة نتيجتك

النتيجة الرئيسية هي المستوى الذي وصلت إليه، وتُعرض إلى جانب دقة التتبع (النسبة المئوية لجميع الأهداف التي اخترتها بشكل صحيح)، وعدد المحاولات المثالية، وأعلى مضاعف سرعة حققته. المقياس الأساسي هو سعة التتبع المصححة ضد التخمين: إذا حددت h هدفاً صحيحاً من أصل n، يفترض النموذج أنك تتبعت k هدفاً فعلياً وخمنت الباقي، ويحسب k = (h×10 − n²) ÷ (10 − 2n + h) ويعرض متوسط k عبر المحاولات.

يُوصف متوسط السعة الذي يبلغ 4 أو أكثر بأنه ممتاز، و3 أو أكثر بأنه جيد — وهو ما يطابق متوسط سعة التتبع لدى البالغين التي تتراوح بين 3 و4 أجسام — و2 أو أكثر بأنه مقبول، وأقل من ذلك بأنه منخفض في هذا القياس. تحوّل النتيجة الإجمالية للاختبار متوسط السعة إلى مقياس من 0 إلى 100 مع اعتبار 5 الدرجة الكاملة. يسجل سجل المحاولات المستوى وعدد الأهداف ومضاعف السرعة والإصابات الصحيحة لكل محاولة.

تُحدد السرعة بالنسبة إلى الضلع الأقصر للشاشة وتُقيد بحد أقصى على الشاشات الصغيرة، لذا قد يبدو المستوى نفسه مختلفاً من جهاز لآخر. تحمل المحاولة الأولى أو الثانية أثراً تدريبياً ملحوظاً بينما تتعلم أين تركز عينيك، لذا يُفضل متابعة التغير التدريجي عبر التكرار على الجهاز نفسه.

العوامل المؤثرة في النتائج وكيفية الاستفادة منها

تتأثر سعة التتبع بالإرهاق وتشتت الانتباه، لذا من الشائع تسجيل مستوى أقل في أيام قلة النوم أو بعد العمل لساعات طويلة. قد يساعد الكافيين مؤقتاً عبر زيادة اليقظة، لكن تأثيره ضئيل على التتبع المستقر، كما يُعد انخفاض عدد الأجسام التي يمكن متابعتها في وقت واحد مع التقدم في العمر تغيراً طبيعياً. كما أن صغر حجم الشاشة أو وجود مشتتات في المحيط يجعلان فقدان الأهداف سهلاً في لحظة تداخل النقاط.

يحفظ Soundary نتائجك ويعرض التغير مقارنةً باختبارك السابق. يساعدك تكرار الاختبار كل أسبوع إلى أسبوعين على الجهاز نفسه وفي وقت مماثل من اليوم، ومتابعة نمط متوسط سعة التتبع والمستوى الذي وصلت إليه، على التمييز بين التقلبات المرتبطة بالحالة اليومية والتغير الثابت. هذا فحص ذاتي وليس أداة تشخيصية.

إذا تكررت نتيجة متوسط السعة الأقل من 2 حتى بعد أخذ قسط كافٍ من الراحة، وكنت تواجه صعوبة في الحياة اليومية في متابعة السيارات المحيطة أثناء القيادة أو تشعر بالارتباك في مواقف يتحرك فيها عدة أشخاص، يُنصح بمناقشة إجراء تقييم للانتباه والإدراك البصري المكاني مع أخصائي.

الأسئلة الشائعة

كيف يعمل اختبار تتبع الأجسام المتعددة؟

من بين 10 نقاط، تومض الأهداف باللون الأصفر لمدة ثانيتين — احفظها (3 أهداف في البداية). تتحول جميع النقاط بعد ذلك إلى اللون نفسه وتتحرك مختلطة لمدة 8 ثوانٍ؛ وعندما تتوقف، انقر على النقاط التي كانت أهدافاً. يؤدي تحديدها كلها بشكل صحيح إلى التناوب بين زيادة السرعة بنسبة 20% وإضافة هدف جديد، حتى 5 أهداف كحد أقصى. ينتهي الاختبار بعد إخفاقين متتاليين أو عند إكمال 12 محاولة، ويستغرق حوالي 3 إلى 4 دقائق.

ما هي سعة التتبع الطبيعية؟

يصف التطبيق متوسط سعة التتبع المصححة للتخمين البالغ 4 أو أكثر بأنه ممتاز، و3 أو أكثر بأنه جيد — وهو ما يطابق النطاق الطبيعي للبالغين البالغ حوالي 3 إلى 4 أهداف — و2 أو أكثر بأنه مقبول، وأقل من ذلك بأنه منخفض في هذا القياس. لا توجد درجة نجاح أو رسوب، وتتأثر النتائج بالإرهاق وحجم الشاشة، لذا يُنصح بمتابعة المسار عبر اختبارات متكررة.

لماذا يتم تصحيح النتيجة لاحتمال التخمين؟

نظراً لأنك مطالب باختيار عدد من النقاط يساوي عدد الأهداف، فقد تصيب بعضها بالصدفة حتى بعد فقدان تتبعها. لذلك، عندما تجيب بصورة صحيحة على h من أصل n من الأهداف، يفترض الاختبار أنك تتبعت k هدفاً بالفعل واخترت الباقي عشوائياً، ويقدّر العدد الفعلي للأهداف المتتبعة بالمعادلة k = (h×10 − n²) ÷ (10 − 2n + h). على سبيل المثال، تحديد 4 من أصل 5 بشكل صحيح يعطي سعة تبلغ حوالي 3.75.

هل تعني سعة التتبع المنخفضة وجود اضطراب في الانتباه؟

كلا. هذا الاختبار هو فحص ذاتي للأغراض الإرشادية ولا يقدم تشخيصاً طبياً. قد يؤدي قلة النوم، أو الإرهاق بعد عمل طويل، أو صغر حجم الشاشة، أو البيئة المشتتة إلى خفض السعة بمستوى كامل. إذا استمر تكرار متوسط سعة أقل من 2 حتى بعد نيل قسط كافٍ من الراحة، وكنت تواجه صعوبة متكررة أثناء القيادة أو في المواقف التي يتحرك فيها عدة أشخاص، فيُوصى بمناقشة إجراء تقييم مع أخصائي.

المصدر

تستند هذه المهمة إلى النموذج العلمي من: Pylyshyn, Z. W., & Storm, R. W. (1988). Tracking multiple independent targets: Evidence for a parallel tracking mechanism. Spatial Vision, 3(3), 179–197. هذه المهمة هي تطبيق خاص بـ Soundary يستند إلى نموذج أكاديمي منشور، وليست منتج اختبار تجاري أو نموذجاً رسمياً له.

اختبارات ذات صلة

هذه أداة فحص ذاتي وليست تشخيصاً طبياً. إذا كانت النتيجة تثير قلقك، يرجى استشارة مختص في الصحة النفسية.

مجاناً · عرض النتيجة فوراً