اختبار عقلية النمو مجانًا — 20 سؤالًا: العقلية الثابتة أم عقلية النمو؟
- مجاني
- 20 سؤالاً
- ~3 دقيقة
- بدون تسجيل
- النتيجة فورًا
اختبار عقلية النمو المجاني: 20 سؤالًا تكشف ميلك إلى العقلية الثابتة أو عقلية النمو في القدرة والجهد والإخفاق والملاحظات. دون تسجيل، في نحو 3 دقائق.
محتوى الاختبار
- الأسئلة
- 20 سؤالاً
- الوقت
- ~3 دقيقة
- السعر
- مجاناً
- الأبعاد
- 4
ما هي العقلية؟
العقلية هي اعتقادك حول ما إذا كانت القدرات قابلة للتغير. أظهرت عالمة النفس في جامعة ستانفورد كارول دويك وزملاؤها أن رؤية القدرة ككمية ثابتة، أو كشيء ينمو بالتعلم، تحدد ما يفعله الناس حين يواجهون صعوبة (Dweck & Leggett, 1988). فمع الميل إلى العقلية الثابتة تُفهم العثرة على أنها حدّ لا يمكن تجاوزه فتدفع إلى التراجع، ومع الميل إلى عقلية النمو تُفهم العثرة نفسها على أنها إشارة إلى الحاجة إلى مزيد من التدريب.
في دراسة تابعت 373 طالبًا من طلاب المرحلة المتوسطة في نيويورك على مدى عامين، ارتفعت درجات الرياضيات مع الوقت لدى من آمنوا بأن الذكاء ينمو، بينما بقيت على حالها لدى الطلاب الأقرب إلى العقلية الثابتة (Blackwell et al., 2007). يقسّم هذا الاختبار هذه الفكرة إلى أربعة مجالات — الاعتقاد حول القدرة، ومعنى الجهد، والنهوض بعد الإخفاق، والاستفادة من الملاحظات — باستخدام 20 سؤالًا جديدًا كتبها فريق Soundary.
كيف تقرأ نتيجتك
تأثير العقلية أصغر مما يُقال غالبًا. فقد وجد تحليل تلوي ضمّ 273 دراسة و365,915 طالبًا أن العلاقة بين العقلية والتحصيل الدراسي كانت نحو r = .10، وأن متوسط أثر دروس تنمية العقلية كان صغيرًا (Sisk et al., 2018). ومع ذلك، في تجربة وطنية شملت 12,490 من طلاب الصف التاسع في الولايات المتحدة، رفعت جلسة عبر الإنترنت مدتها أقل من ساعة المعدل الدراسي للطلاب الأقل تحصيلًا بمقدار 0.10 نقطة في المتوسط (Yeager et al., 2019). باختصار: ليست سحرًا، لكنها تُحدث فرقًا ملموسًا لمن يواجهون ظروفًا صعبة.
لذلك فإن درجتك ليست حكمًا على ما إذا كنت متعلمًا جيدًا أم سيئًا، بل هي خريطة للمواقف التي يميل فيها تفكيرك نحو العقلية الثابتة. والمجال صاحب أدنى درجة هو ما يستحق أن تركّز عليه هذه المرة. تتغير المعتقدات مع التجربة، لذا فإن إعادة الاختبار بعد فصل دراسي أو بضعة أشهر تتيح لك رؤية التغير.
طريقة الاختبار
أجب عن كل بند على مقياس مكون من 5 درجات من «لا أتفق بشدة» إلى «أتفق بشدة». لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — الاعتماد على انطباعك الأول يعطي نتيجة أقرب إلى ميولك الحقيقية. عند الانتهاء، ستحصل على درجات الأبعاد، ونمطك الأساسي، وتفسير يتضمن نصائح عملية.
نماذج من الأسئلة
- 1. أؤمن بأنني أستطيع أن أتحسن في مادة أو مهمة لا أجيدها الآن، إذا تدربت عليها بالطريقة الصحيحة.
- 2. أشعر أن بذل جهد كبير في أمر صعب جزء من تحسّني.
- 3. حين أرتكب خطأ، أنظر أولًا إلى الموضع الذي انحرفت فيه الأمور.
- 4. قد يؤلمني نقد عملي، لكنني أرى أنه يوضح لي ما يمكنني إصلاحه.
الأسئلة الشائعة
هل الدرجة الأعلى في عقلية النمو أفضل دائمًا؟
ليس بالضرورة. تقول دويك إن لدى كل شخص مزيجًا من العقليتين، وتحذّر من «عقلية النمو الزائفة» التي تختصر الأمر في «اجتهد أكثر فحسب». وتفاوت درجاتك في المجالات الأربعة، وخاصة الموقف الذي يقف وراء أدناها، أكثر فائدة من الدرجة الكلية.
هل يمكن أن تتغير نتيجتي؟ هل يمكنني إعادة الاختبار؟
نعم. العقلية اعتقاد يتغير بسهولة أكبر من الشخصية، ولذلك تتبدل مع التجربة. أعد الاختبار على الجهاز نفسه أو بالحساب نفسه بعد بضعة أسابيع أو أشهر لترى نتيجتك الجديدة بجانب نتيجتك السابقة.
هل يمكن لفصل دراسي كامل أن يجري الاختبار معًا؟
نعم. أنشئ رابط مجموعة للفصل، فينضم الطلاب دون الكشف عن هويتهم ودون تسجيل دخول، ثم يرون توزيع نتائج الفصل وموقعهم فيه. حدّد موعدًا لاختبار المتابعة لتقارن بين ما قبل الدروس وما بعدها. لكن الاختبار ليس مخصصًا لوضع الدرجات أو التقييم.
المصدر والأساس العلمي
Dweck, C. S., & Leggett, E. L. (1988). A social-cognitive approach to motivation and personality. Psychological Review, 95(2), 256–273. · Blackwell, L. S., Trzesniewski, K. H., & Dweck, C. S. (2007). Implicit theories of intelligence predict achievement across an adolescent transition: A longitudinal study and an intervention. Child Development, 78(1), 246–263. · Sisk, V. F., Burgoyne, A. P., Sun, J., Butler, J. L., & Macnamara, B. N. (2018). To what extent and under which circumstances are growth mind-sets important to academic achievement? Two meta-analyses. Psychological Science, 29(4), 549–571. · Yeager, D. S., Hanselman, P., Walton, G. M., et al. (2019). A national experiment reveals where a growth mindset improves achievement. Nature, 573(7774), 364–369. يستخدم هذا الاختبار بنوداً صاغتها Soundary استناداً إلى النماذج النظرية والأدبيات الأكاديمية المنشورة. وهو ليس أداة تجارية أو ترجمة لإحداها.
اختبارات ذات صلة
تصف نتائج الشخصية الميول الحالية وليست تصنيفات ثابتة. يمكن أن تتغير عند إعادة الاختبار لاحقاً.