اختبار النقر العكسي — فحص مجاني لتثبيط المنعكسات بنمط الحركات العينية العكسية

تتحرك أيدينا وأعيننا تلقائيًا نحو أي شيء يظهر فجأة. يقيس هذا الاختبار القدرة على كبح هذا المنعكس والتصرف في الاتجاه المعاكس، أي تثبيط المنعكسات. تثبت نظرك على نقطة مركزية، ويومض قرص لمدة 0.1 ثانية فقط على اليمين أو اليسار، وخلال 1.2 ثانية تنقر على جانب القرص نفسه في الجزء 1 أو على الجانب المعاكس في الجزء 2.

الشكل الأصلي هو مهمة الحركات العينية العكسية التي وصفها Hallett (1978)، وهي تجربة لحركة العين يُطلب منك فيها النظر بعيدًا عن المنبه نحو الجانب المقابل. أما نسخة Soundary فهي تطبيق خاص ينقل المنطق ذاته إلى نقرات الأصابع دون الحاجة إلى أجهزة تتبع حركة العين، ولهذا يُعد اتجاه اللمسة الأولى مؤشرًا بديلًا عن اتجاه النظرة.

خطأ المنعكس هو تحرك يدك نحو القرص رغم أنه كان يُفترض بك النقر على الجانب الآخر. يُفسر هذا كعلامة على عجز أنظمة الفص الجبهي عن كبح الاستجابة التلقائية الناتجة عن المنبه في الوقت المناسب، ولهذا يُستخدم هذا المقياس منذ وقت طويل في أبحاث الانتباه والاندفاعية والشيخوخة.

يتضمن الاختبار 88 تجربة إجمالًا: 8 للتدريب على الجانب نفسه، و24 رئيسية للجانب نفسه، و8 للتدريب على الجانب المعاكس، و48 رئيسية للجانب المعاكس. المقياس الرئيسي هو معدل أخطاء المنعكسات: النسبة المئوية للتجارب التي اتجهت فيها اللمسة الأولى نحو القرص، من بين التجارب المُجاب عنها في الـ 48 تجربة رئيسية للجانب المعاكس. يُعد لمس جانب القرص ثم تصحيحه خطأً أيضًا، ويُذكر عدد التصحيحات بشكل منفصل.

نطاقات معدل الخطأ هي: 5% أو أقل ممتاز جدًا، وأكثر من 5% وأقل من 15% منخفض، و15% إلى أقل من 30% شائع، و30% أو أكثر مرتفع. تكلفة تبديل الاتجاه المصاحبة هي الوسيط الحسابي لزمن الاستجابة في التجارب الصحيحة للجانب المعاكس ناقصًا الوسيط في التجارب الصحيحة للجانب نفسه، بالمللي ثانية: صفر أو أقل يعني انعدام التكلفة، وأقل من 100 مللي ثانية صغيرة، وأقل من 250 مللي ثانية متوسطة، و250 مللي ثانية أو أكثر كبيرة.

بما أن القرص يظهر لمدة 0.1 ثانية فقط، فإن صرف النظر للحظة يجعلك تفوته تمامًا، ويُسجَّل عدم الرد خلال 1.2 ثانية كتجاهل. ولأن معدل أخطاء المنعكسات يُحسب من التجارب المُجاب عنها فقط، فإن كثرة التجارب المتجاهلة قد تجعل المعدل يبدو منخفضًا على نحو مضلل. عادةً ما تكون الأخطاء أعلى في المحاولة الأولى لعدم التعود على النمط، ثم تنخفض عبر جلستين أو ثلاث بفعل الممارسة.

النعاس، ونقص النوم، واليوم التالي لتناول الكحول، والإرهاق الشديد تضعف جميعها تثبيط المنعكسات بوضوح. الاستراتيجية الطبيعية في تجارب الجانب المعاكس هي التوقف برهة عند ظهور القرص ثم التحرك، لذلك يُتوقع طول زمن الاستجابة وظهور تكلفة تبديل اتجاه موجبة. قد يؤدي صغر الشاشة أو وضع الإصبع بالقرب من الحافة إلى تشويش التمييز بين اليمين واليسار، لذا ضع الجهاز بشكل مسطح واستخدم كلتا يديك.

من المعروف أن أخطاء المنعكسات تزداد تدريجيًا مع التقدم في العمر، وتكون المتوسطات الجماعية أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الانتباه أو اندفاعية شديدة. ومع ذلك، تعتمد قيمة الفرد بشكل كبير على مستوى اليقظة في ذلك اليوم وعلى الجهاز المستخدم؛ لذا إذا كانت نتيجتك الأولى مرتفعة، فإن الخطوة التالية المنطقية هي إعادة المحاولة بعد بضعة أيام في وقت تشعر فيه بصفاء ذهنك.

الاستخدام الموصى به هو القياس المتكرر كل 3 إلى 4 أسابيع لتتبع مسار معدل الخطأ وتكلفة التبديل. هذا فحص ذاتي وليس أداة تشخيص، ولكن إذا كان معدل الخطأ لديك 30% أو أعلى باستمرار حتى في الأيام التي تشعر فيها بالنشاط، وكنت تجد نفسك مشتتًا بالمنبهات بسهولة أو عاجزًا عن كبح اندفاعك في الحياة اليومية، ففكر في مناقشة إجراء تقييم للانتباه ووظائف التثبيط مع طبيب نفسي.