Soundaryاختبار ستروب — فحص مجاني عبر الإنترنت لتداخل الألوان والكلمات
فحص ذاتي قصير للانتباه: يقيس مدى سرعتك ودقتك في الاستجابة عند تعارض كلمة اللون مع لون الحبر. يستغرق حوالي 3 دقائق، ويقدم درجة التداخل بالمللي ثانية لتتمكن من تتبعها بمرور الوقت.
مجاناً · عرض النتيجة فوراً
محتوى الاختبار
- الوقت
- ~3 دقيقة
- السعر
- مجاني
الأسئلة الشائعة
ما هو تأثير ستروب بالتحديد؟
عندما تُطبع كلمة "أزرق" بحبر أحمر، تتعارض العادة التلقائية لقراءة الكلمة مع مهمة تسمية لون الحبر. يؤدي ذلك إلى تباطؤ الاستجابة وزيادة الأخطاء — وهذا التباطؤ هو تأثير ستروب، الذي أورده جيه آر ستروب لأول مرة عام 1935.
كيف أفسر درجة التداخل بالمللي ثانية؟
هي متوسط زمن رد الفعل في التجارب غير المتطابقة مطروحًا منه المتوسط في التجارب المتطابقة. تعني القيمة الأصغر أنك كبحت الاستجابة التلقائية للقراءة بنجاح؛ بينما تعني القيمة الأكبر تداخلًا أكبر. اقرأها بالتزامن مع الدقة — فالمحاولة السريعة المليئة بالأخطاء يصعب تفسيرها.
هل تعني النتيجة الضعيفة الإصابة بـ ADHD أو تدهورًا معرفيًا؟
لا. هذا فحص ذاتي، وليس أداة تشخيصية. يمكن لقلة النوم والإرهاق والكافيين وحجم الشاشة وتأخر استجابة الإدخال أن تؤثر جميعها في النتيجة بشكل ملحوظ. إذا استمرت مشكلات الانتباه في تعطيل حياتك اليومية، فتحدث إلى اختصاصي سريري بناءً على أعراضك الفعلية وليس بناءً على هذه الدرجة.
كم مرة ينبغي عليّ إجراؤه، وكيف أستفيد من النتيجة؟
يُعد إجراؤه كل أسبوع إلى أسبوعين مناسبًا؛ فاختبار نفسك بتكرار كبير يولد أثر الممارسة الذي يرفع درجاتك بشكل مضلل. يُعد تتبع المسار المقاس في وقت مماثل من اليوم وعلى الجهاز نفسه أكثر فائدة بكثير من جلسة واحدة، لا سيما عند قراءته بالتوازي مع التغيرات في النوم والتوتر.
المصدر
تستند هذه المهمة إلى النموذج العلمي من: Stroop, J. R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology, 18(6), 643–662. هذه المهمة هي تطبيق خاص بـ Soundary يستند إلى نموذج أكاديمي منشور، وليست منتج اختبار تجاري أو نموذجاً رسمياً له.
قراءة المزيد
اختبارات ذات صلة
هذه أداة فحص ذاتي وليست تشخيصاً طبياً. إذا كانت النتيجة تثير قلقك، يرجى استشارة مختص في الصحة النفسية.