Teste de estilo de conflito — grátis, 20 perguntas

Descubra como você lida com desacordos. Com base em dois eixos, assertividade e cooperação, este teste gratuito de 20 perguntas mostra qual dos cinco estilos de conflito você mais usa: competir, colaborar, ceder um pouco (compromisso), evitar ou acomodar. Cerca de 3 minutos.

Grátis · Resultado na hora

O que inclui

Perguntas
20 itens
Duração
~3 min
Preço
Grátis
Dimensões
5

De onde vêm os cinco estilos de conflito

O ponto de partida é a grade gerencial dos anos 1960, na qual Blake e Mouton organizaram o comportamento dos gestores em dois eixos: preocupação com as pessoas e preocupação com os resultados. Mais tarde, psicólogos organizacionais reformularam esse quadro para situações de conflito, descrevendo como as pessoas respondem a partir de dois eixos próprios: a assertividade, ou seja, o quanto você empurra as suas próprias necessidades, e a cooperação, ou seja, o quanto você tenta honrar as do outro lado. Combinando posições altas e baixas nesses dois eixos, chega-se a cinco estilos. Muitas vezes chamado de modelo de dupla preocupação, esse quadro é bastante usado em pesquisas sobre negociação e conflito organizacional.

Os cinco estilos se posicionam assim. Competir é alto em assertividade e baixo em cooperação: você leva a sua posição até o fim. Colaborar é alto nos dois eixos: você investe tempo em uma solução nova que satisfaça todo mundo. O compromisso fica no meio dos dois: você prefere uma troca em que cada lado cede um pouco e ambos se encontram no meio do caminho. Evitar é baixo nos dois: você adia assuntos incômodos ou se retira. Acomodar é baixo em assertividade e alto em cooperação: você se ajusta à outra pessoa para proteger a relação. Nenhum deles é o jeito certo; qual é útil depende da situação.

O teste de estilo de conflito da Soundary é formado por 20 itens escritos internamente com base neste modelo publicado. Cada um dos cinco estilos tem 4 itens, respondidos em uma escala de 5 pontos, de “discordo totalmente” a “concordo totalmente”, e alguns itens têm pontuação invertida. Cada estilo recebe uma pontuação de 0 a 100, e o mais alto é apresentado como o seu tipo principal: o Competidor, o Colaborador, o Negociador, o Evitador ou o Acomodador. Não é tradução nem adaptação de nenhum instrumento comercial de gestão de conflitos, por isso as pontuações não são comparadas com as normas dessas ferramentas.

Como aplicar o seu resultado nas relações e no trabalho

Leia o perfil das cinco barras, não apenas o tipo principal. Se dois estilos pontuam alto de forma parecida, você alterna entre eles conforme a situação; um estilo com pontuação visivelmente baixa é uma ferramenta que você quase nunca pega. Lembre-se de que quem lida bem com conflito não é quem se destaca em um estilo, mas quem consegue escolher o estilo adequado ao momento.

Combinar situações com estilos fica assim. Competir funciona quando o tempo é curto ou quando é preciso sustentar um princípio; colaborar brilha em relações de longo prazo baseadas na confiança e em temas com interesses entrelaçados. O compromisso serve quando é preciso chegar a um acordo com alguém igualmente forte em tempo limitado, e evitar pode ser de fato sábio diante de atritos triviais ou em momentos de ânimo exaltado. Acomodar constrói confiança quando o assunto importa muito mais para a outra pessoa ou quando você percebe que estava errado. O exercício mais prático é imaginar uma situação que peça o seu estilo mais baixo e testá-lo uma vez em um conflito pequeno.

O resultado é um bom ponto de partida para refletir sobre reuniões de equipe, conversas com a chefia ou discussões com parceiro ou família. Compartilhá-lo com alguém próximo ajuda a reenquadrar por que a outra pessoa vive adiando e você vive empurrando: não como defeito de caráter, mas como diferença de estilo. Como os estilos mudam com papéis, relações e ambiente, refaça o teste alguns meses depois ou após uma mudança, como uma equipe nova ou uma relação nova, e compare. Se a raiva for difícil de controlar em todo conflito, ou se discussões repetidas estiverem desgastando o seu dia a dia, considere fazer também a autoavaliação de raiva e conversar com um profissional.

Como funciona

Responda a cada item numa escala de 5 pontos, de “discordo totalmente” a “concordo totalmente”. Não há respostas certas: seguir a primeira impressão dá um resultado mais próximo das suas tendências reais. Ao terminar, você recebe as pontuações por dimensão, o seu tipo principal e uma interpretação com conselhos práticos.

Perguntas de exemplo

  1. 1. Quando as opiniões se chocam, costumo defender a minha posição até o fim.
  2. 2. Quanto mais importante é o assunto, mais claramente digo a minha posição, mesmo que isso incomode a outra pessoa.
  3. 3. Tenho dificuldade em simplesmente recuar e perder uma discussão.
  4. 4. Mesmo quando sinto que tenho razão, não faço questão de insistir com força.

Perguntas frequentes

Este teste é igual a uma avaliação comercial de gestão de conflitos?

Não. É uma autoavaliação de 20 itens escritos pela Soundary com base apenas no modelo teórico publicado que divide o modo de lidar com conflitos em cinco estilos ao longo dos eixos de assertividade e cooperação. Não é tradução nem adaptação de nenhum instrumento comercial, e as pontuações não são comparadas com as normas desse tipo de ferramenta. Não substitui uma avaliação formal que inclua a devolutiva de um facilitador certificado.

Como o meu tipo principal é definido?

Você responde a 20 itens, 4 para cada um dos cinco estilos, em uma escala de 5 pontos, e cada estilo é convertido em uma pontuação de 0 a 100. O estilo mais alto vira o seu tipo principal; em caso de empate, escolhe-se o estilo que vem antes na ordem competir, colaborar, compromisso, evitar, acomodar. O gráfico de barras da tela de resultados também mostra as pontuações dos outros quatro estilos.

É ruim sair como tipo evitador ou acomodador?

De jeito nenhum. Nenhum dos cinco estilos é bom ou ruim em si; qual deles é útil depende simplesmente da situação. Evitar esfria um momento exaltado e poupa energia em atritos triviais, enquanto acomodar protege relações e constrói confiança. O que vira problema é apoiar-se em um único estilo em todas as situações.

Meu resultado pode ser diferente no trabalho e em casa? De quanto em quanto tempo devo refazer?

Sim. A mesma pessoa usa estilos diferentes conforme o interlocutor e a situação, então interprete o resultado junto com a relação que você tinha em mente ao responder. Como uma equipe nova, uma relação nova ou uma mudança de papel podem deslocar o seu estilo, é boa ideia refazer o teste a cada 3 a 6 meses ou depois de uma mudança grande e comparar os resultados.

Fontes

Blake, R. R., & Mouton, J. S. (1964). The Managerial Grid. Gulf Publishing; Thomas, K. W. (1976). Conflict and conflict management. In M. D. Dunnette (Ed.), Handbook of Industrial and Organizational Psychology (pp. 889–935). Rand McNally; Rahim, M. A. (1983). A measure of styles of handling interpersonal conflict. Academy of Management Journal, 26(2), 368–376. — Fontes acadêmicas do modelo que distingue cinco estilos de lidar com conflito ao longo dos dois eixos de assertividade e cooperação. A Soundary escreveu internamente os itens deste teste tomando como referência apenas os conceitos deste modelo publicado; não é tradução nem adaptação de nenhum instrumento comercial de gestão de conflitos. Este teste usa itens redigidos pelo Soundary com base em modelos teóricos publicados e na literatura científica. Não é nenhum instrumento comercial nem tradução de um.

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