مهمة إشارة التوقف (SSRT) — اختبار مجاني للتحكم في الاندفاع وتثبيط الاستجابة

تقيس مهمة إشارة التوقف قدرتك على إلغاء إجراء قيد التنفيذ بالفعل، أي تثبيط الاستجابة. تتمثل المهمة الأساسية في الضغط على الزر المطابق في غضون 1.5 ثانية كلما ظهر سهم لليسار أو اليمين؛ وفي بعض المحاولات، يومض إطار أحمر حول الشاشة بعد وقت قصير من ظهور السهم، وتكون المهمة حينئذ الامتناع عن الضغط الذي كنت على وشك القيام به.

المؤشر الرئيسي هو وقت استجابة إشارة التوقف (SSRT)، وهو تقدير لوقت المعالجة الداخلية بين رؤية إشارة التوقف وإلغاء الحركة فعلياً. إنه يمنح قيمة عددية لسرعة عملية التثبيط التي يصعب قياسها لولا ذلك. ويستند الأساس النظري إلى نموذج السباق الذي وضعه لوغان وكوان (1984)، حيث تتسابق عملية المتابعة (go) وعملية التوقف (stop)، وتفوز العملية التي تنتهي أولاً.

لحظة ظهور إشارة التوقف (تأخير إشارة التوقف، SSD) ليست ثابتة بل تتكيف مع أدائك. فبعد توقف ناجح تظهر الإشارة التالية متأخرة 50 مللي ثانية؛ وبعد توقف فاشل تظهر قبل ذلك بـ 50 مللي ثانية (بدءاً من 200 مللي ثانية، ضمن نطاق 50 إلى 1,100 مللي ثانية). تدفع طريقة التدرج هذه معدل نجاح التوقف ليقترب من نحو 50%، وهي الحالة التي يمكن عندها تقدير SSRT بدقة وموثوقية.

بعد 8 محاولات تجريبية (اثنتان منها محاولات توقف) تأتي 64 محاولة رئيسية، 16 منها (25%) محاولات توقف. ومعدل نجاح التوقف في أعلى صفحة النتائج مصمم ليستقر بالقرب من 50%؛ وهذا ليس جيداً ولا سيئاً، بل يعني ببساطة أن نظام ضبط الصعوبة التلقائي قد عمل بنجاح. وإذا ابتعد كثيراً عن 50% (خارج نطاق 25 إلى 75%)، يوضح التقرير أن تقدير SSRT منخفض الموثوقية.

يُحسب SSRT باستخدام طريقة التكامل. تُرتّب جميع أوقات استجابة محاولات المتابعة من الأسرع إلى الأبطأ (تُسجَّل المحاولات التي لم تتلقَّ استجابة بقيمة 1,500 مللي ثانية)، وتؤخذ قيمة وقت الاستجابة عند الرتبة المطابقة لنسبة فشل التوقف، ثم يُطرح منها متوسط SSD. إذا نجحت في التوقف في جميع محاولات التوقف، أو استجبت لها جميعاً، فلن يمكن حساب SSRT ولن يظهر في التقرير.

تُفسَّر النطاقات على النحو التالي: أقل من 200 مللي ثانية تثبيط سريع جداً، من 200 إلى 279 مللي ثانية النطاق المعتاد للبالغين (تقريباً 200 إلى 280 مللي ثانية)، من 280 إلى 349 مللي ثانية بطيء نوعاً ما، و350 مللي ثانية أو أكثر يميل إلى البطء. كما تظهر أيضاً دقة الاستجابة، ومتوسط وقت الاستجابة، وحالات عدم الرد، ومتوسط SSD؛ ويُرجى الانتباه إلى أن بطء الاستجابة أو كثرة المحاولات المتروكة قد يشوهان قيمة SSRT.

أكثر أنواع التشويه شيوعاً هو الانتظار الاستراتيجي، أي التباطؤ المتعمد ترقباً لإشارة التوقف. يؤدي هذا إلى إطالة أوقات استجابة المتابعة وجعل SSRT يبدو أفضل من واقعه. الأسلوب الصحيح هو الضغط فور ظهور السهم والتوقف فقط عند ظهور الإطار الأحمر. قلة النوم واليوم التالي لشرب الكحول والإرهاق كلها تبطئ التثبيط، في حين قد يدفع الكافيين في أي من الاتجاهين حسب طبيعة كل شخص.

يدخل زمن تأخير الإدخال باللمس في كل من وقت استجابة المتابعة وSSRT، لذا قد يؤدي تغيير الأجهزة إلى اختلاف الأرقام. كما يميل SSRT إلى الزيادة مع تقدم العمر، وتشير أبحاث ADHD مراراً إلى وجود SSRT أطول على مستوى المجموعات، ولكن التباين الفردي واسع بما يكفي لدرجة تجعل من المستحيل الجزم بأي شيء بناءً على رقم شخص واحد فقط.

الاستخدام الأساسي هو مراقبة المسار مع الوقت. كرّر الاختبار كل 3 إلى 4 أسابيع تحت نفس الظروف وقارن فقط النتائج الخالية من تنبيه انخفاض الموثوقية. النتيجة هي فحص ذاتي وليست تشخيصاً، ولكن إذا كانت قيمة SSRT تتجاوز باستمرار 350 مللي ثانية حتى في الأيام التي تشعر فيها بالراحة، وكنت تجد صعوبة متكررة في كبح الهفوات الاندفاعية في الكلام أو التصرف، فمن المفيد طرح الأمر خلال موعد مع طبيب نفسي.