Test d'état d'esprit de croissance (growth mindset) gratuit — 20 questions : fixe ou de croissance ?

Un état d'esprit, c'est votre croyance sur la possibilité que les capacités changent. Carol Dweck, psychologue à Stanford, et ses collègues ont montré que voir les capacités comme une quantité fixe, ou comme quelque chose qui grandit avec l'apprentissage, influence ce que font les gens face à la difficulté (Dweck & Leggett, 1988). Avec un état d'esprit plutôt fixe, un revers se lit comme une limite et pousse à battre en retraite ; avec un état d'esprit plutôt de croissance, le même revers se lit comme le signe qu'il faut davantage s'entraîner.

Dans une étude qui a suivi 373 collégiens new-yorkais pendant deux ans, ceux qui croyaient que l'intelligence peut se développer ont vu leurs notes de maths progresser au fil du temps, tandis que les élèves à l'état d'esprit plutôt fixe stagnaient (Blackwell et al., 2007). Ce test décompose cette idée en quatre domaines — les croyances sur les capacités, le sens de l'effort, les réactions après un échec et l'utilisation des retours — à l'aide de 20 nouvelles questions rédigées par Soundary.

Les effets de l'état d'esprit sont plus modestes qu'on ne le dit souvent. Une méta-analyse regroupant 273 études et 365 915 élèves a trouvé un lien d'environ r = .10 entre état d'esprit et réussite scolaire, et l'effet moyen des interventions sur l'état d'esprit était faible (Sisk et al., 2018). Pourtant, dans une expérience nationale menée auprès de 12 490 élèves américains de 9e année (début du lycée), une séance en ligne de moins d'une heure a relevé la moyenne générale des élèves en difficulté de 0,10 point en moyenne (Yeager et al., 2019). Bref : pas de magie, mais une différence réelle pour ceux qui font face à des circonstances difficiles.

Votre score n'est donc pas un verdict sur le fait d'être un bon ou un mauvais élève : c'est une carte des situations où votre esprit bascule vers l'état d'esprit fixe. Le domaine où votre score est le plus bas est celui sur lequel travailler en priorité cette fois-ci. Les croyances évoluent avec l'expérience : refaire le test après un semestre ou quelques mois permet de voir le changement.