청각 CPT 검사 — 소리 지속 주의력·반응 억제 무료 테스트

연속수행검사(CPT)는 1956년 Rosvold 연구팀이 처음 제안한 방식으로, 단조롭게 이어지는 자극 속에서 표적에만 반응하고 나머지는 참으면서 주의를 오래 유지하는 능력을 재요. 대부분의 CPT는 화면 자극을 쓰지만 이 검사는 소리만 사용합니다. 시각 단서가 전혀 없어 청각 주의 경로의 안정성이 그대로 드러나고, 눈으로 보는 검사에서는 잘 잡히지 않는 듣기 집중의 흔들림을 볼 수 있어요.

두 가지 순음이 하나씩 0.2초 동안 들려요. 높은 음(880Hz)이 표적으로 63번, 낮은 음(440Hz)이 비표적으로 27번, 총 90번이 무작위 순서로 1.7초 간격으로 이어져 약 2분 33초가 걸립니다. 높은 음이 들리면 바로 버튼(또는 스페이스 키)을 누르고, 낮은 음에는 누르지 않고 참아요. 표적이 70%라 손이 누르는 데 익숙해진 상태에서 드물게 오는 낮은 음을 참아야 하므로 반응 억제도 함께 측정됩니다.

대표 점수는 정반응률(%)로, 표적에 반응한 횟수와 비표적을 참아 낸 횟수를 더해 90으로 나눈 값이에요. 95% 이상이면 주의 유지와 반응 억제가 모두 안정적이었다고, 85% 이상이면 전반적으로 양호하다고, 그 미만이면 누락이나 오경보가 다소 많았다고 안내합니다. 누락(놓친 표적)은 63개 중 4개 이하, 오경보(비표적에 반응)는 27개 중 3개 이하면 낮은 편으로 해석해요.

표적 정반응의 평균 반응시간과 표준편차, 그리고 표준편차를 평균으로 나눈 변산계수(CV)를 보여 주는데, CV가 0.22 미만이면 반응이 일관적이라고 봐요. 신호탐지 지표 d′는 표적과 비표적을 얼마나 잘 구별했는지를 나타내며 높을수록 변별력이 좋고, 반응기준 c는 음수면 충동적으로 누르는 쪽, 양수면 보수적으로 참는 쪽으로 기울었다는 뜻이에요. 두 값은 극단값 보정을 거쳐 계산됩니다.

소리 검사라서 볼륨이 너무 작거나 스피커로 들으면 두 음의 구별 자체가 어려워져 누락이 늘 수 있어요. 블루투스 이어폰은 소리가 늦게 도착해 평균 반응시간이 수십 ms 늘어날 수 있으니, 유선 이어폰이나 같은 기기 조합으로 반복해 추이를 보시는 것이 좋습니다.

듣기 집중은 주변 소음에 가장 크게 흔들려요. 조용한 방에서 이어폰을 끼고, 기기 볼륨을 편안하게 맞춘 뒤 시작하시는 것이 좋습니다. 수면 부족과 피로는 누락과 반응시간 변동성을 함께 키우고, 카페인은 반응을 빠르게 하지만 오경보를 늘릴 수 있어요. 연령이 높아지면 반응시간이 길어지는 것이 자연스러운 변화이고, 청력 차이가 있으면 두 음의 구별이 어려울 수 있으니 결과 해석에 참고하세요.

Soundary는 결과를 저장해 이전 검사와의 변화를 보여 줘요. 1~2주 간격으로 같은 이어폰과 기기, 비슷한 시간대에 반복하면서 정반응률과 변산계수, d′의 추이를 보면 컨디션에 따른 흔들림과 꾸준한 변화를 구분할 수 있어요. 이 검사는 자가 점검용이며 진단 도구가 아닙니다.

조용한 환경에서 충분히 쉬고 다시 해도 정반응률이 계속 85%를 밑돌거나 누락이 반복해서 많고, 일상에서 대화나 강의를 듣다가 자꾸 흘려듣거나 이름을 불러도 놓치는 일이 잦다면 청력 검사와 함께 전문가에게 주의력 평가를 상담해 보시길 권해요.