關於 Soundary

心理與認知狀態不會由一次測驗決定。Soundary 會保存你的每一次結果，當你再次測驗時，你可以親眼看到哪些部分正在好轉、哪些仍然存在。

提供什麼

目前免費提供 123 項測驗：63 項心理健康自評量表（憂鬱、焦慮、睡眠、壓力等）、43 項認知與注意力任務（反應速度、工作記憶、抑制控制）以及 17 項性格測驗（大五人格、DISC、依戀類型等）。結果會在測驗後立即以分數和解讀呈現；登入後將保存至帳戶，並與下一次結果進行對照。

Soundary 由精神科專科醫師設計。心理健康量表可能直接採用臨床實務中使用的公開工具（如 PHQ-9、GAD-7），或由 Soundary 參考公開的診斷標準與學術文獻自行編寫。每個測驗頁面的「來源」部分都會說明屬於哪一種，自編題目也會標註其並非標準化量表的翻譯。

認知與注意力任務是 Soundary 在網頁上自主實現的公開學術範式（如 Stroop、Go/No-Go、N-back），並非商用測驗產品；每個任務頁面都註明了所依據的文獻。性格測驗的題目與結果則以 12 種語言同步編寫。

Soundary 的所有測驗都是自我篩檢，並非醫學診斷。分數高不代表患病，分數低也不代表沒有問題。若結果令你擔憂或症狀影響日常生活，請就診精神科專科醫師。指南文章亦為一般資訊，不構成個人醫療建議。

測驗結果僅保存在你登入的帳戶中，用於呈現隨時間的變化。作答與分數絕對不會發送給分析工具。詳情請見隱私權政策。隱私權政策

Soundary 由位於首爾的 Saltify（代表李政石）營運，支援韓語、英語、中文和日語，歡迎透過下方電子郵件聯絡我們。

本測驗為自我篩檢，並非醫學診斷。診斷需由專科醫師進行。