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    由精神科專科醫師設計的自我測驗

    看看此刻 你的狀態如何

    從憂鬱、焦慮、ADHD 到性格、IQ、專注力,共 141 項。每次測驗都會累積,讓你看到自己的變化。

    為什麼越重要的事越難開始?

    拖延有不同的原因。用20道題、約3分鐘了解自己的模式與可以嘗試的一小步。

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    推薦測驗

    彙集各領域最多人做的測驗。

    心理測驗
    專注力

    持續抑制(Go/No-Go)

    在抑制衝動的同時維持專注力。

    ~4 分鐘
    性格測驗新

    人際界線測驗

    你是很難拒絕別人、習慣先築起一道牆,還是總是忍著忍著就一次爆發?透過20題,從吸收型、築牆型、擺盪型、調節型四種類型,看看你在關係裡是怎麼設下界線的。沒有哪一種才是正確答案,這份測驗看的是你現在最常用的方式。

    20 題~3 分鐘
    性格測驗新

    品格優勢測驗

    比起補足不足的部分,人通常在發揮自己原本就擅長的部分時走得更遠。32 道題目測量四大類中的 16 種優勢,呈現你平時最先拿出來用的五項代表優勢,以及三項還沒怎麼發揮的優勢。

    32 題~5 分鐘
    性格測驗新

    個人價值觀測驗

    走到人生的岔路時,你會先把什麼擺在前面,那就是你的價值。這裡以 20 道題測量十種價值,依序呈現你此刻排在最前面的三種,以及暫時擺在後面的兩種。它不分對錯,只是讓你看見有些決定為什麼那麼難下。

    20 題~3 分鐘
    性格測驗新

    戀愛風格測驗(愛情的6種類型)

    你是怎麼去愛一個人的?用社會學家約翰·李的「愛情六種風格」(激情、遊戲、友誼、現實、痴迷、奉獻)來看看你的戀愛方式。現在沒有談戀愛也沒關係,想著過去的戀愛或你期待的戀愛來作答就好。

    24 題~4 分鐘
    性格測驗新

    性格羅盤 — 16 型(INFP 式字母)

    以 40 道題測量能量方向、資訊焦點、判斷基準、行事方式與情緒步調五個向度,並用 INFP-T 這類熟悉的四個字母(加 A/T)呈現結果。它不是 MBTI® 測驗,但借用同樣的標記方式,一眼就能讀懂;報告會依你的向度分數,在關係、工作、壓力與契合度上給出個人化解析。約 6 分鐘。

    40 題~7 分鐘