由精神科專科醫師設計的自我測驗

看看此刻 你的狀態如何

從憂鬱、焦慮、ADHD 到性格、IQ、專注力,共 123 項。每次測驗都會累積,讓你看到自己的變化。

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推薦測驗

彙集各領域最多人做的測驗。

心理測驗
性格測驗

多元智能測驗 —— 我的 8 種智能優勢地圖

透過 24 道題目,描繪你在語文、邏輯、空間、音樂、肢體、人際、內省、自然探索這 8 種智能中,最能得心應手運用的優勢與值得培養的領域。本測驗參考霍華德·加德納(Howard Gardner)的多元智能理論,由 Soundary 自主編寫,屬於自評測驗而非能力評量;測驗結果中也會推薦能實際測量各領域的認知任務。

24 ~4 分鐘
專注力

情緒史楚普測驗

測量情緒詞彙對注意力的吸引程度——情緒與專注的交會點。

~2 分鐘
性格測驗

Big Five 人格特質測驗

從五個維度全面了解你的性格特質

40 ~6 分鐘
智力

綜合認知能力(IQ)

語言、數理、圖形、記憶與速度五大領域綜合測驗。

~20 分鐘
心理健康

憂鬱 (PHQ-9)

評估最近兩週的憂鬱程度。

9 ~2 分鐘
專注力

Soundary 注意力綜合測驗

依序完成 8 項注意力測驗,計算專注力綜合分數並與他人比較。

~20 分鐘
性格測驗

依附風格測驗

從「焦慮」與「逃避」兩個維度,探索你在關係中的依附模式。

24 ~4 分鐘
心理健康

壓力 (PSS)

了解近期的壓力水準。

10 ~2 分鐘
專注力

史楚普測驗

測量在顏色與文字衝突干擾下的抑制能力。

~3 分鐘
投資心理

投資風險承受度 (S-IRT)

在收益期待與虧損恐懼之間,你到底能承受多少投資風險?

12 ~3 分鐘
性格測驗

九型人格測驗

透過九種性格類型,探索內在的核心動機與恐懼。

36 ~6 分鐘
專注力

反應時間測驗

測量對刺激的純粹反應速度。

~2 分鐘