اختبار لغات الحب — اختبار مجاني لأنماط لغات الحب الخمس

يطلب منك اختبار أسلوب التعبير عن المودة تقييم 20 عبارة على مقياس من خمس درجات، من «أعارض بشدة» إلى «أوافق بشدة». ولكل من كلمات التشجيع، وقضاء وقت مكرّس معًا، والهدايا ذات المعنى، والمساعدة العملية، والتعبير الجسدي الحنون أربع عبارات، وفي كل مجموعة عبارة واحدة معكوسة الاتجاه. فكلما وافقت مثلًا على أنه لا يهمك كثيرًا ألّا يُعبَّر عن المودة بالكلام، انخفضت درجتك في كلمات التشجيع. ويستغرق الاختبار عادةً نحو ثلاث دقائق.

تسأل كل العبارات عن جانب التلقي، أي متى تشعر بأنك محبوب، لا عن الطريقة التي تُظهر بها حبك عادةً. فكثيرون يعطون بالطريقة التي يحبون أن يتلقوا بها، لكن ليس دائمًا، لذلك فالنتيجة أقرب إلى دليل لما يمكنك أن تطلبه من الآخرين. أما ما يجعل شخصًا آخر يشعر بالحب، فمن الأدق التحقق منه من خلال نتيجته هو بدلًا من تخمينه انطلاقًا من نتيجتك.

تحوّل كل قناة من القنوات الخمس إجاباتها الأربع إلى درجة من 0 إلى 100، وتصبح القناة الأعلى درجةً نمطك الأساسي: المحفز بالكلمات، أو نمط الوقت المكرّس، أو مانح الهدايا، أو المبادر بالمساعدة، أو المعبّر باللمس، ولكل نمط نقاط قوة ونقاط ينبغي الانتباه إليها واقتراح للتجربة. وإذا تساوت الدرجات العليا، يتقدّم النمط الأسبق في الترتيب: الكلمات، ثم الوقت، ثم الهدايا، ثم المساعدة، ثم اللمس. لذلك إذا تساوت أعلى درجتين لديك، فاسم النمط ناتج عن الترتيب وحده، فاقرأ وصف النمطين كليهما.

الدرجات ليست ترتيبًا مقارنةً بالآخرين، بل هي ترجمة لمدى قوة موافقتك على العبارات. فإذا كانت القنوات الخمس كلها مرتفعة، فأنت تتلقى المودة عبر قنوات كثيرة ويقلّ وزن اسم النمط؛ وإذا كانت كلها منخفضة، فربما تمر العلاقة التي تخيلتها بمرحلة تباعد، أو لم تناسب العبارات وضعك الحالي. وعند الإجابة، فإن اختيار شخص قريب واحد، كشريك أو أحد أفراد العائلة، واستحضار الشخص نفسه حتى النهاية يجعل النتيجة أوضح.

يقوم هذا الاختبار على فكرة «لغات الحب» التي اقترحها Gary Chapman في كتابه The Five Love Languages الصادر عام 1992. وقد كتب Soundary العبارات بنفسه استنادًا إلى هذه الفكرة، وهي ليست الاختبار الرسمي لـChapman ولا ترجمة له. ويُستخدم هذا المفهوم على نطاق واسع أداةً للحوار في العلاقات، لكن هل لدى الإنسان فعلًا قناة رئيسية واحدة؟ هذا سؤال لا يزال الباحثون يدرسونه. لذلك فالأفضل أن تستخدم النتيجة خيطًا لبدء الحديث، لا إجابة نهائية.

لتوظيف النتيجة في العلاقة، ليُجرِ الطرفان الاختبار كلٌّ على حدة، ثم يُطلع كل منهما الآخر على أعلى قناتين لديه، ويتبادلا جملة واحدة محددة لكل قناة عمّا يتمنى أن يفعله الآخر. فكتابة «نزهة بعد العشاء من دون هاتف» بدلًا من «امنحني وقتًا أكثر» تجعل التطبيق أسهل بكثير. ويختلف ارتياح الناس للّمس من شخص لآخر، لذا من الأفضل أن تتعامل حتى مع اللمس الذي ترغب فيه بالسؤال والتأكد. وإذا حفظت نتيجتك، تُظهر لك إعادة الاختبار لاحقًا كيف تغيّر ترتيب القنوات الخمس.