اختبار نمط التعلق — فحص ذاتي مجاني لمحوري القلق والتجنب

الأسئلة

24 سؤالاً

الوقت

~4 دقيقة

السعر

مجاناً

الأبعاد

2

أجب عن كل بند على مقياس مكون من 5 درجات من «لا أتفق بشدة» إلى «أتفق بشدة». لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة — الاعتماد على انطباعك الأول يعطي نتيجة أقرب إلى ميولك الحقيقية. عند الانتهاء، ستحصل على درجات الأبعاد، ونمطك الأساسي، وتفسير يتضمن نصائح عملية.

1. 1. كثيرًا ما أقلق من أن شخصًا مقربًا مني لا يحبني.
2. 2. كثيرًا ما أرغب في التأكد من مشاعر الطرف الآخر تجاهي.
3. 3. عندما يتأخر الرد، يشعر قلبي بالثقل والانقباض.
4. 4. مجرد ابتعاد الطرف الآخر قليلاً يملأني بالخوف من أنه سيتخلى عني قريبًا.

Brennan, K. A., Clark, C. L., & Shaver, P. R. (1998). Self-report measurement of adult romantic attachment: An integrative overview. / Fraley, R. C., Waller, N. G., & Brennan, K. A. (2000). Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 350–365. / Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Four-category model of adult attachment. — يستخدم هذا الاختبار بنودًا طورتها Soundary بنفسها استنادًا إلى نموذج البعدين «قلق التعلق × تجنب التعلق» الذي أرسى قواعده برينان وفريلي وزملاؤهما؛ وهو ليس ترجمة لمقياس ECR-R أو أي مقياس قائم آخر. يستخدم هذا الاختبار بنوداً صاغتها Soundary استناداً إلى النماذج النظرية والأدبيات الأكاديمية المنشورة. وهو ليس أداة تجارية أو ترجمة لإحداها.