اختبار CPT السمعي — اختبار مجاني قائم على الصوت لقياس الانتباه المستمر وكبح الاستجابة

يقيس اختبار الأداء المستمر (CPT)، الذي ابتكره روسفولد وزملاؤه لأول مرة عام 1956، القدرة على الحفاظ على الانتباه أثناء تدفق رتيب من المحفزات، من خلال الاستجابة للأهداف فقط والامتناع عن الباقي. تستخدم معظم اختبارات CPT محفزات بصرية، بينما يعتمد هذا الاختبار على الصوت وحده. في غياب أي إشارات بصرية، يتضح ثبات مسار الانتباه السمعي مباشرةً، مما يكشف عن لحظات تشتت التركيز السمعي التي غالباً ما تغفل عنها الاختبارات البصرية.

يتم تشغيل نغمتين نقيتين واحدة تلو الأخرى لمدة 0.2 ثانية لكل منهما. النغمة المرتفعة (880 Hz) هي النغمة المستهدفة وتصدر 63 مرة، بينما النغمة المنخفضة (440 Hz) غير مستهدفة وتصدر 27 مرة — بإجمالي 90 نغمة بترتيب عشوائي بفواصل زمنية قدرها 1.7 ثانية، وتستغرق دقيقتين و33 ثانية تقريباً. اضغط على الزر (أو مفتاح المسافة) بمجرد سماع النغمة المرتفعة، وامتنع عن الضغط عند سماع النغمة المنخفضة. وبما أن 70% من النغمات تمثل أهدافاً، فإن يدك تعتاد على الضغط ويتعين عليها كبح ذلك عند سماع النغمة المنخفضة غير المتكررة، وبذلك يُقاس كبح الاستجابة أيضاً.

الدرجة الأساسية هي نسبة الدقة (%): عدد الأهداف التي استجبت لها مضافاً إليها عدد غير الأهداف التي امتنعت عنها، مقسوماً على 90. عند 95% أو أكثر، يُوصف كل من الانتباه المستمر وكبح الاستجابة بأنهما مستقران؛ وعند 85% أو أكثر، يُوصف الأداء بأنه جيد عموماً؛ وأقل من ذلك يشير إلى تكرار ملحوظ لأخطاء السهو أو أخطاء الاندفاع. ويُعد تسجيل 4 حالات سهو أو أقل من أصل 63 (أهداف فائتة) و3 حالات اندفاع أو أقل من أصل 27 (استجابات لغير الأهداف) ضمن النطاق المنخفض.

ستظهر لك أيضاً قيمتا المتوسط والانحراف المعياري لزمن الاستجابة للأهداف الصحيحة، بالإضافة إلى معامل الاختلاف (CV، أي الانحراف المعياري مقسوماً على المتوسط)؛ ويُعد الحصول على CV أقل من 0.22 مؤشراً على ثبات الاستجابة. يُظهر مؤشر كشف الإشارة d′ مدى تمييزك بين الأهداف وغير الأهداف — فكلما ارتفع دل ذلك على قدرة تمييز أفضل — بينما يعبر معيار الاستجابة c عن الميل نحو الضغط الاندفاعي إذا كان سالباً، أو التريث الحذر إذا كان موجباً. ويُحسب كلاهما بعد تطبيق تصحيح للمعدلات القصوى.

نظراً لأن هذا الاختبار يعتمد على الصوت، فإن خفض مستوى الصوت بدرجة كبيرة أو الاستماع عبر مكبرات الصوت قد يجعل التمييز بين النغمتين أمراً صعباً ويزيد من أخطاء السهو. كما تتسبب سماعات البلوتوث في تأخير وصول الصوت وقد تضيف عشرات الأجزاء من الألف من الثانية إلى متوسط زمن استجابتك، لذا يُفضل استخدام سماعات سلكية، أو على الأقل الحفاظ على إعدادات الجهاز نفسها في كل مرة ومتابعة المسار الزمني.

يعد الضجيج المحيط أكثر ما يشوش على التركيز السمعي، لذا ابدأ في غرفة هادئة مستخدماً سماعات الرأس مع ضبط الصوت على مستوى مريح. يؤدي نقص النوم والإرهاق إلى زيادة أخطاء السهو وتباين زمن الاستجابة معاً، في حين أن الكافيين قد يسرع الاستجابة لكنه قد يزيد من أخطاء الاندفاع. يُعد بطء زمن الاستجابة مع التقدم في العمر تغيراً طبيعياً، كما قد تجعل الفروق في حدة السمع التمييز بين النغمتين أصعب، لذا ضع ذلك في الحسبان عند قراءة النتائج.

يحفظ Soundary نتائجك ويُظهر التغير مقارنةً باختبارك السابق. إن إعادة الاختبار كل أسبوع أو أسبوعين باستخدام السماعات والجهاز نفسهما وفي وقت مماثل من اليوم، ومتابعة المسار في الدقة وCV وd′، يساعدك على التمييز بين التذبذب المؤقت الناتج عن حالتك اليومية والتغير المستقر. هذا الاختبار فحص ذاتي وليس أداة تشخيصية.

إذا استمر انخفاض الدقة عن 85% أو بقيت أخطاء السهو متكررة حتى عند إعادة الاختبار بعد راحة كافية في بيئة هادئة، وكنت في حياتك اليومية تسرح كثيراً أثناء المحادثات أو المحاضرات أو تفوت سماع من يناديك باسمك، فيُوصى بالتفكير في إجراء فحص للسمع إلى جانب تقييم للانتباه لدى أخصائي.