Soundaryاختبار سرعة رد الفعل — فحص مجاني لسرعة الاستجابة عبر الإنترنت
اختبار بسيط لسرعة رد الفعل: انقر فور وميض الشاشة باللون الأخضر. يستغرق الاختبار من دقيقة إلى دقيقتين عبر 5 محاولات، ويعرض متوسط زمن الاستجابة وأفضل نتيجة بالمللي ثانية، مع حفظ نتائج كل إعادة لتتمكن من تتبع أدائك بمرور الوقت. مجاني.
مجاناً · عرض النتيجة فوراً
محتوى الاختبار
- الوقت
- ~2 دقيقة
- السعر
- مجاني
الأسئلة الشائعة
ماذا يقيس اختبار سرعة رد الفعل؟
يقيس الاختبار زمن رد الفعل البسيط، وهو الفارق الزمني بين لحظة ظهور المثير وحركة إصبعك. تنتظر خلال ظهور الدائرة الحمراء ثم تنقر بأسرع ما يمكن عند وميض الشاشة باللون الأخضر؛ ويؤدي النقر المبكر إلى إعادة المحاولة نفسها فقط. نتيجتك هي متوسط 5 محاولات بالمللي ثانية، وفقاً لنموذج كلاسيكي يعود إلى دراسات دوندرز عام 1868 حول سرعة العمليات العقلية.
ما هو المتوسط الذي يُعد طبيعياً لزمن رد الفعل؟
يتراوح زمن رد الفعل البسيط للمثيرات البصرية لدى البالغين الأصحاء عادة بين 200 و350 مللي ثانية، وحتى سائقو Formula 1 أو محترفو الألعاب الإلكترونية نادراً ما ينزلون عن 150 مللي ثانية. تضيف شاشات اللمس والفأرة عشرات المللي ثوانٍ كتأخير إدخال، لذا فإن مقارنة نتائجك الشخصية على الجهاز نفسه أدق وأجدى من المقارنة بين أجهزة مختلفة. لا تشير النتيجة البطيئة إلى أي اضطراب — فهذا فحص ذاتي للاسترشاد فقط وليس أداة تشخيصية.
هل يمكن للتمرين أن يجعل ردود أفعالي أسرع؟
إلى حد ما، نعم. كلما اعتدت على المهمة وتحسنت جاهزيتك، تُظهر المحاولات الأولى غالباً تحسناً ناتجاً عن الممارسة بمقدار بضع عشرات من المللي ثوانٍ. غير أن سرعة التوصيل العصبي تضع حداً بيولوجياً لا يمكن تجاوزه، ولذلك تستقر النتائج، كما أن العوامل اليومية مثل النوم والإرهاق والكافيين والعمر تؤثر في نتيجتك أكثر من التدريب. وستسجل عادةً أفضل أوقاتك عندما تنال قسطاً كافياً من الراحة وتكون في كامل يقظتك.
كم مرة ينبغي لي إعادة الاختبار، وكيف أستفيد من ميزة تتبع الأداء؟
يكفي إجراؤه كل أسبوع إلى أسبوعين، وبما أن الاختبار يستغرق أقل من دقيقتين فمن السهل تكراره. تُحفظ النتائج وتُقارن بسجلاتك السابقة، ويُعد تتبع الأداء المسجل على الجهاز نفسه وفي وقت مماثل من اليوم أكثر موثوقية بكثير من أي نتيجة فردية. كما أن ملاحظة ما إذا كان زمن استجابتك يتباطأ خلال فترات قلة النوم أو الإرهاق يجعله مقياساً مفيداً لحالتك البدنية والذهنية.
المصدر
تستند هذه المهمة إلى النموذج العلمي من: Donders, F. C. (1868/1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica, 30, 412–431. هذه المهمة هي تطبيق خاص بـ Soundary يستند إلى نموذج أكاديمي منشور، وليست منتج اختبار تجاري أو نموذجاً رسمياً له.
اختبارات ذات صلة
هذه أداة فحص ذاتي وليست تشخيصاً طبياً. إذا كانت النتيجة تثير قلقك، يرجى استشارة مختص في الصحة النفسية.