Acerca de Soundary

Ni el estado de ánimo ni la cognición se deciden con una sola prueba. Soundary guarda cada resultado que registras para que, al repetir un test, veas por ti mismo qué ha mejorado y qué sigue ahí.

Qué ofrece Soundary

Soundary ofrece actualmente 123 tests gratuitos: 63 escalas de autoevaluación de salud mental (depresión, ansiedad, sueño, estrés y más), 43 tareas cognitivas y de atención (tiempo de reacción, memoria de trabajo, control inhibitorio) y 17 tests de personalidad (Big Five, DISC, estilo de apego y otros). Cada resultado aparece de inmediato con puntuación e interpretación; si inicias sesión, se guarda y se compara con las siguientes veces.

Cómo se elaboran los tests

Soundary fue diseñado por un médico psiquiatra. Las escalas de salud mental usan instrumentos de acceso abierto tal como se emplean en la práctica clínica (PHQ-9, GAD-7 y otros) o fueron redactadas por Soundary a partir de criterios diagnósticos publicados y de la literatura científica. Cada página de test lo indica en su sección «Fuentes», y los ítems propios se señalan como no siendo traducción de ningún instrumento estandarizado.

Las tareas cognitivas y de atención son implementaciones web propias de Soundary de paradigmas académicos publicados como Stroop, Go/No-Go y N-back. No son productos de test comerciales, y cada página de tarea cita el paradigma en el que se basa. Los tests de personalidad se redactaron con sus ítems y resultados en los nueve idiomas.

Qué no es Soundary

Cada test de Soundary es un autocribado, no un diagnóstico médico. Una puntuación alta no significa que tengas un trastorno, ni una baja lo descarta. Si un resultado te preocupa o los síntomas interfieren en tu día a día, consulta a un profesional de la salud mental. Los artículos de las guías son información general, no consejo médico individual.

Tus resultados y tu privacidad

Los resultados se guardan solo en tu cuenta con sesión iniciada y sirven para mostrar el cambio a lo largo del tiempo. Las respuestas y las puntuaciones nunca se envían a herramientas de analítica. Los detalles están en la Política de privacidad. Política de privacidad

Quién gestiona Soundary

Soundary está operado por Saltify (director ejecutivo Jungsok Lee), en Seúl, Corea del Sur. Está disponible en coreano, inglés, chino y japonés; puedes escribirnos tus consultas a la dirección de abajo.

Contacto: psychiatristlee@gmail.com

Estas pruebas son un autocribado, no un diagnóstico médico. El diagnóstico requiere un profesional.