Règle cachée — test gratuit d'inférence et de flexibilité cognitive

Cette tâche évalue votre capacité à découvrir une règle cachée à partir du seul retour juste ou faux, puis à abandonner l'ancienne habitude et à adopter une nouvelle règle lorsqu'elle change. Quatre piles de référence figurent en haut : un carré violet, deux hexagones bleu ciel, trois losanges orange et quatre demi-lunes roses. Vous posez chaque carte qui apparaît en dessous sur une pile selon la couleur, la forme ou le nombre, et on vous dit aussitôt si c'était juste.

La règle est l'une des trois — couleur, forme ou nombre — et après 8 bonnes réponses consécutives elle bascule vers une autre sans prévenir. À partir de là, l'approche qui fonctionnait à l'instant se met à échouer, et l'essentiel est la vitesse à laquelle vous le remarquez et changez de stratégie. Ce format découle du paradigme de tri de cartes proposé par Grant et Berg (1948).

La version de Soundary est développée en interne à partir du paradigme publié et n'est pas un test commercial ; elle utilise délibérément des couleurs et des formes différentes des stimuli d'origine. Les trois règles reviennent jusqu'à 6 fois au sein des 96 cartes, et les résultats ne peuvent pas être comparés directement aux tables normatives des tests commerciaux.

L'indicateur principal est le nombre de règles achevées, c'est-à-dire pour combien de règles (jusqu'à 6) vous avez atteint 8 bonnes réponses consécutives. Achever les 6 indique un changement de règle très fluide ; 3 à 5 est décrit comme une plage globalement stable pour trouver et changer de règle ; moins de 3 suggère une possible difficulté à changer. Si moins de 12 cartes ont été classées, aucune interprétation n'est donnée.

Les échecs de maintien de la règle comptent le nombre de fois où vous avez enchaîné 3 bonnes réponses ou plus mais commis une erreur avant d'atteindre 8 ; ils traduisent des baisses d'attention ou l'oubli de la règle après l'avoir trouvée. La tendance à la persévération affichée à côté est la proportion de cartes que vous avez continué à classer selon l'ancienne règle après son changement : moins de 10 % faible, moins de 20 % moyenne, 20 % ou plus élevée.

Sont également indiqués la précision (%), le nombre de cartes utilisées, la moyenne de cartes par règle et la vitesse de réponse moyenne ; le score enregistré est la précision. Se tromper sur quelques cartes juste après un changement de règle est inévitable, puisqu'il n'y a aucun moyen de connaître la nouvelle règle : ces erreurs ne sont pas un déficit. Un premier essai commence sans savoir qu'il existe trois types de règles, si bien que les scores ont tendance à monter dès la deuxième passation, par effet d'entraînement.

Ici, la stratégie et l'attention soutenue comptent plus que la vitesse : la fatigue, le manque de sommeil et un environnement distrayant augmentent les échecs de maintien de la règle. Savoir, ne serait-ce qu'une fois, qu'il existe trois règles change le résultat, ce qui rend l'effet d'entraînement plus important que dans la plupart des tâches cognitives. Les personnes ayant une vision des couleurs différente peuvent être désavantagées sur la règle de couleur ; dans ce cas, lisez surtout le résultat à travers les règles de forme et de nombre.

La capacité de changement de règle se développe pendant l'enfance et tend à s'affaiblir progressivement plus tard dans la vie. Si votre persévération ressort élevée, considérez d'abord le stress et le sommeil récents, puis recommencez environ un mois plus tard. Compte tenu de l'effet d'entraînement, un intervalle d'au moins 4 semaines entre deux passations est recommandé.

Il s'agit d'un auto-contrôle, non d'un outil diagnostique. Cela dit, si vous achevez de façon répétée moins de 3 règles ou si votre persévération reste à 20 % ou plus même les bons jours, et que changer votre façon de faire vous semble particulièrement difficile au quotidien, envisagez de faire examiner vos fonctions exécutives avec un professionnel, lors d'une évaluation psychiatrique ou neuropsychologique.