Tes Anti-Ketuk — Pemeriksaan Inhibisi Refleks Gaya Antisaccade Gratis

Tangan dan mata kita bergerak secara otomatis ke arah objek yang muncul tiba-tiba. Tugas ini mengukur kemampuan untuk menekan refleks tersebut dan bertindak ke arah sebaliknya, yaitu inhibisi refleks. Anda berfokus pada titik tengah, sebuah lingkaran berkedip hanya selama 0,1 detik di kiri atau kanan, dan dalam 1,2 detik Anda mengetuk sisi lingkaran pada Bagian 1 atau sisi yang berlawanan pada Bagian 2.

Bentuk aslinya adalah tugas antisaccade yang dijelaskan oleh Hallett (1978), sebuah eksperimen pergerakan mata di mana Anda memalingkan pandangan dari stimulus ke sisi berlawanan. Versi Soundary adalah implementasi mandiri yang menerapkan logika serupa ke ketukan jari tanpa perangkat pelacak mata, sehingga arah sentuhan pertama, bukan pandangan mata, yang dijadikan indikator.

Kesalahan refleks terjadi saat tangan Anda bergerak ke arah lingkaran meskipun Anda seharusnya mengetuk sisi lain. Ini diartikan sebagai tanda bahwa sistem lobus frontal tidak berhasil menekan respons otomatis yang dipicu stimulus tepat waktu, itulah sebabnya metrik ini telah lama digunakan dalam penelitian tentang perhatian, impulsivitas, dan penuaan.

Tes ini berlangsung sebanyak 88 uji coba secara keseluruhan: 8 latihan sisi yang sama, 24 uji coba utama sisi yang sama, 8 latihan sisi berlawanan, dan 48 uji coba utama sisi berlawanan. Metrik utamanya adalah tingkat kesalahan refleks: di antara uji coba yang dijawab pada 48 uji coba utama sisi berlawanan, persentase sentuhan pertama yang mengarah ke lingkaran. Menyentuh sisi lingkaran lalu memperbaikinya tetap dihitung sebagai kesalahan, dan jumlah koreksi dilaporkan secara terpisah.

Rentang tingkat kesalahan adalah: 5% atau kurang sangat baik, di atas 5% hingga di bawah 15% rendah, 15% hingga di bawah 30% wajar/tipikal, dan 30% atau lebih tinggi. Biaya peralihan arah yang menyertainya adalah median waktu reaksi pada uji coba sisi berlawanan yang benar dikurangi median pada uji coba sisi yang sama yang benar, dalam ms: nol atau di bawahnya berarti tidak ada biaya, di bawah 100 ms kecil, di bawah 250 ms sedang, dan 250 ms atau lebih besar.

Karena lingkaran hanya terlihat selama 0,1 detik, memalingkan pandangan sekejap saja dapat membuatnya terlewatkan sepenuhnya, dan tidak ada respons dalam 1,2 detik dicatat sebagai kelalaian (omisi). Karena tingkat kesalahan refleks hanya dihitung dari uji coba yang dijawab, banyak kelalaian dapat membuat tingkat kesalahan terlihat rendah secara keliru. Kesalahan biasanya lebih tinggi pada percobaan pertama karena formatnya belum terbiasa, dan akan menurun setelah dua atau tiga sesi melalui latihan.

Rasa kantuk, kurang tidur, kondisi sehari setelah minum alkohol, dan kelelahan berat melemahkan inhibisi refleks secara nyata. Pada uji coba sisi berlawanan, strategi normalnya adalah berhenti sejenak saat lingkaran muncul lalu bergerak, sehingga waktu reaksi yang lebih lama dan biaya peralihan arah yang positif merupakan hal yang wajar. Layar kecil atau jari yang diletakkan terlalu dekat ke tepi layar dapat mengaburkan perbedaan kiri-kanan, jadi letakkan perangkat secara mendatar dan gunakan kedua tangan.

Kesalahan refleks diketahui meningkat seiring bertambahnya usia, dan rata-rata kelompok lebih tinggi pada orang dengan masalah perhatian atau impulsivitas tinggi. Namun, nilai individu sangat bergantung pada tingkat kewaspadaan hari itu dan pada perangkat yang digunakan, jadi jika hasil pertama Anda tinggi, langkah masuk akal berikutnya adalah mencoba lagi beberapa hari kemudian saat Anda merasa prima.

Penggunaan yang disarankan adalah pengukuran berulang setiap 3 hingga 4 minggu, dengan memantau tren tingkat kesalahan dan biaya peralihan. Ini adalah pemeriksaan mandiri, bukan alat diagnosis, tetapi jika tingkat kesalahan Anda berulang kali mencapai 30% atau lebih bahkan pada hari-hari yang prima, dan Anda sering merasa mudah teralihkan atau sulit menahan diri dalam kehidupan sehari-hari, pertimbangkan untuk mendiskusikan evaluasi perhatian dan fungsi inhibisi dengan psikiater.