SoundaryTes Perhatian & Fokus
Tes otak seperti game — perhatian, memori, kecepatan, dan fungsi eksekutif.
Tes Perhatian Komprehensif
★Jalankan semua tes perhatian secara berurutan dan bandingkan skor fokus keseluruhan Anda dengan orang lain.
Cek Skor Fokus SayaPerhatian14
Tes Stroop
Inhibisi di bawah gangguan interferensi kata-warna.
Tes Stroop Emosional
Seberapa kuat kata-kata emosional menyita perhatian — tempat suasana hati bertemu dengan fokus.
Perhatian selektif
Temukan target di antara distraksi.
Tes Go/No-Go
Pertahankan perhatian sambil menahan impulsivitas.
Tugas Flanker
Fokus pada bagian tengah, abaikan gangguan di sekitarnya.
Pelacakan objek
Lacak target di antara titik-titik yang bergerak.
Tugas Simon
Tanggapi warnanya, abaikan pengaruh lokasinya.
Pengisyaratan perhatian
Seberapa cepat sorotan perhatian Anda berpindah?
Pencarian visual
Apakah semakin banyak distraksi membuat Anda melambat? Kemiringan pencarian.
Pengembaraan pikiran (SART)
Seberapa sering pikiran Anda melayang dalam situasi yang monoton?
Kedipan Perhatian
Tangkap momen setengah detik saat otak Anda berkedip.
Kebutaan Perubahan
Temukan apa yang berubah di antara kedipan gambar.
CPT Auditori
Bedakan nada tinggi dan rendah dengan pendengaran lalu respons hanya nada target — atensi auditori berkelanjutan.
Subitasi
Ketika titik-titik berkedip selama 0,18 detik lalu menghilang, dapatkah Anda mengetahui jumlahnya tanpa menghitung? Tes ini menemukan titik saat kepekaan angka instan Anda — rentang subitasi yang langsung terbaca pada 1–4 item — beralih ke penghitungan satu per satu yang lebih lambat, mengungkap kecepatan persepsi Anda.
Memori10
Tes N-back (2-back)
Pembaruan memori kerja.
Rentang angka
Rentang memori jangka pendek untuk angka.
Rentang spasial (Corsi)
Memori kerja spasial untuk lokasi.
Tes simpanse
Bisakah Anda mengalahkan simpanse? Memori kilat posisi angka.
Memori pola
Susun kembali pola ubin yang muncul sekilas.
Memori kata
Sudah pernah lihat atau baru? Pertahankan rentetan tebakan benar.
Memori kerja visual (deteksi perubahan)
Apakah warnanya berubah? Ukur kapasitas K Anda.
Asosiasi Berpasangan
Apa yang ada di mana? Memori lokasi objek.
Pencarian Token
Periksa setiap kotak — jangan buka kotak yang sama dua kali.
Pemindaian Memori Sternberg
Hafalkan 1–6 digit, lalu tentukan secara instan apakah digit penguji ada dalam kumpulan tersebut. Selain akurasi dan waktu reaksi, tes ini mengukur seberapa besar setiap tambahan angka memperlambat keputusan Anda (ms/item) — mengungkap kecepatan dan efisiensi pemindaian memori Anda.
Kecepatan Pemrosesan4
Pembuatan jejak (Trail Making)
Hubungkan secara berurutan dan cepat — kecepatan pemrosesan.
Waktu reaksi
Kecepatan murni dari respons Anda.
Kecepatan bidik
Ketuk target secepat mungkin!
Pengodean simbol
Cocokkan simbol dengan angka secara cepat.
Fungsi Eksekutif & Keputusan13
Pengalihan tugas
Beralih secara fleksibel saat aturan berubah.
Rotasi mental
Bentuknya sama atau cerminan? Putar objek di dalam pikiran Anda.
Sinyal henti
Jarak pengereman otak Anda (SSRT).
Perencanaan menara
Rencanakan langkah minimal untuk membangun menara.
Penemuan aturan
Temukan aturan penyortiran tersembunyi yang terus berubah.
Persepsi Waktu
Hentikan tepat pada detik ke-10. Uji jam internal Anda.
Tes Risiko Balon
Pompa untuk meraih poin — tapi jangan sampai meletus!
Anti-ketuk
Tahan refleks Anda — ketuk sisi yang berlawanan.
Tes Menggambar Jam
CDT terkomputerisasi: tempatkan angka pada bidang jam kosong dan atur jarum jam ke pukul 11:10 — dinilai secara otomatis.
Tes Pemilahan Kartu
Temukan aturan penyortiran tersembunyi melalui umpan balik dan beralihlah saat aturan berubah — tugas fungsi eksekutif pergeseran aturan.
Kelancaran Verbal
Dua putaran 60 detik — ketik hewan sebanyak mungkin dan kata berawalan huruf F sebanyak-banyaknya.
Tugas Pemilihan Dek Kartu
Pilih salah satu dari empat dek kartu untuk memenangkan uang. Beberapa dek memberikan hadiah besar tetapi dendanya jauh lebih besar (merugi dalam jangka panjang); yang lain memberikan hasil kecil tetapi tetap menguntungkan. Aturan dirahasiakan, sehingga Anda belajar mengenali dek yang menguntungkan melalui pengalaman saat menerima denda. Tes ini mengungkap cara Anda mengambil keputusan di tengah ketidakpastian — menahan godaan hadiah sesaat demi hasil jangka panjang yang lebih baik.
Penundaan Diskon
Pilih berulang kali antara hadiah kecil sekarang atau hadiah lebih besar nanti — mengungkap seberapa baik Anda menunggu masa depan, impulsivitas, dan kendali diri Anda.