Tes Risiko Balon (Gaya BART) — Cek Pengambilan Risiko & Impulsivitas Gratis

Tes ini mengukur kecenderungan pengambilan risiko melalui perilaku dalam situasi yang melibatkan keuntungan dan kerugian sekaligus. Setiap pompa menambah satu poin sementara pada balon, dan Anda dapat berhenti kapan saja untuk mengamankan poin tersebut. Namun, Anda tidak pernah tahu kapan balon akan meletus, dan jika meletus, Anda akan kehilangan semua poin yang terkumpul pada balon itu.

Formatnya mengikuti Balloon Analogue Risk Task (BART) yang diajukan oleh Lejuez dan rekan-rekan (2002). Karena menangkap kecenderungan risiko yang terlihat dalam pilihan nyata dan bukan melalui kuesioner, tes ini memberikan informasi yang berbeda dari penilaian laporan diri. Studi aslinya melaporkan keterkaitan dengan perilaku berisiko di dunia nyata, seperti merokok, minum alkohol, dan tidak memakai sabuk pengaman.

Versi Soundary dikembangkan secara mandiri berdasarkan paradigma yang telah dipublikasikan, dengan rancangan 20 balon dan maksimal 64 pompa yang merupakan desain kami sendiri. Titik meletus setiap balon ditentukan secara acak antara 1 dan 64, dan dalam susunan ini, jumlah pompa yang memaksimalkan ekspektasi perolehan adalah sekitar 32 kali. Oleh karena itu, memompa sekitar 32 kali dapat dianggap sebagai pilihan yang seimbang secara matematis.

Skor total di bagian atas adalah jumlah poin yang diamankan dari 20 balon, ditampilkan bersama jumlah balon yang diamankan (n/20) dan jumlah balon yang meletus. Metrik utamanya adalah rata-rata pompa yang disesuaikan: rata-rata jumlah pompa pada balon yang Anda hentikan dan amankan sendiri, tidak termasuk balon yang meletus. Karena balon yang meletus tidak menunjukkan sejauh mana Anda sebenarnya akan melangkah, mengecualikannya adalah pendekatan standar BART.

Rata-rata pompa yang disesuaikan di bawah 10 digambarkan sebagai sangat berhati-hati, 10 hingga 19 berhati-hati, 20 hingga 34 seimbang, 35 hingga 47 berani, dan 48 atau lebih pencari risiko tinggi. Rentang seimbang dirancang untuk mencakup titik optimal ekspektasi perolehan sekitar 32 pompa. Jika Anda tidak mengamankan balon sama sekali dan semuanya meletus, metrik ini tidak dapat dihitung.

Perubahan strategi pasca-kerugian adalah rata-rata pompa pada balon tepat setelah meletus dikurangi rata-rata pompa pada balon tepat setelah poin diamankan. Nilai −3 atau lebih rendah menandakan penarikan diri secara drastis setelah kehilangan, di bawah 0 sedikit lebih berhati-hati, di bawah 3 relatif tidak berubah, dan 3 atau lebih menandakan kecenderungan memompa lebih agresif setelah kehilangan. Poin terbesar yang diamankan dalam satu balon juga ditampilkan, dan skor yang disimpan adalah total poin Anda.

Karena tes ini mengamati kecenderungan pilihan alih-alih kecepatan reaksi, suasana hati Anda pada hari itu dan pengalaman terkini dapat sangat memengaruhi hasil. Jumlah pompa cenderung meningkat saat Anda stres atau merasa sangat gembira, serta menurun tepat setelah mengalami kerugian di kehidupan nyata. Diketahui pula bahwa seseorang bisa lebih berani ketika poin tidak memberikan imbalan nyata dibandingkan saat uang sungguhan dipertaruhkan.

Pengambilan risiko umumnya dilaporkan lebih tinggi pada orang dewasa muda dan menurun seiring bertambahnya usia. Setelah Anda mengetahui aturannya (maksimum 64 pompa, titik meletus acak antara 1 dan 64), Anda akan cenderung secara terhitung membidik sekitar 32 pompa sejak sesi kedua, sehingga percobaan pertama menunjukkan kecenderungan Anda secara paling murni. Interval tes ulang selama 3 hingga 4 minggu disarankan.

Hasil tes ini mencerminkan gaya, bukan vonis baik atau buruk. Tipe yang sangat berhati-hati berhasil menghindari kerugian dengan baik tetapi cenderung melewatkan potensi keuntungan; pencari risiko tinggi mengejar skor besar tetapi balon sering meletus. Tes ini bukan alat diagnostik, tetapi terlepas dari hasil Anda, jika perilaku berisiko yang sulit dikendalikan seperti judi, belanja berlebihan, atau mengemudi secara berbahaya terus berulang dalam kehidupan sehari-hari, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikiater.