ビッグファイブ性格診断 — 無料40問・約6分

ビッグファイブ性格診断は、開放性・誠実性・外向性・協調性・情緒的な敏感さ（神経症傾向）の5つの特性を見ていきます。特性ごとに8問、合計40問で、それぞれの文に「まったくそう思わない」から「とてもそう思う」までの5段階で答えます。各特性の8問のうち3問は逆向きに書かれた逆転項目で、採点時には点数を反転させてから合計します。同じ選択肢ばかり選ぶと結果がぼやけるのはこのためです。

1つの特性の8問の点数を合計し、取りうる最低合計（8点）から最高合計（40点）までを0〜100に引き伸ばして特性スコアを出します。そのため50点は「平均的な人」という意味ではなく、そう思う・思わないがほぼ半々だったという意味です。5つのスコアはレーダーチャートと棒グラフで一緒に示され、特性ごとに高い・普通・低いの水準に合わせて書かれた解説が付きます。

特性スコアが65点を超えると「高い」、35点未満なら「低い」、その間は「普通」と表示されます。さらに結果では、開放性・誠実性・外向性・協調性・情緒的な敏感さの順に各特性をH（高い側）とL（低い側）に縮めて、HLHHLのような5文字のコードを作ります。「普通」の範囲は50点以上ならH、未満ならLに振り分けられます。こうしてできる32通りの組み合わせそれぞれに、名前・ひと言の要約・強み・注意したい点が用意されています。

プロフィール名は5つのスコアを覚えやすくまとめた要約なので、53点と47点のように50点付近の特性があると、1文字が簡単に入れ替わることがあります。そのため名前よりも、棒グラフ上の実際のスコアを先に見るほうが正確です。また自己報告式の検査なので、その日の気分や疲れ、睡眠不足、「こうありたい自分」として答えたい気持ちがスコアに入り込むことがあります。ふだんの自分を思い浮かべ、考え込みすぎずに答えると、いちばん自分らしい結果になります。

5因子という枠組みは、人が性格を言い表すときに使う膨大な日常語を分析し、共通する次元を探ってきた研究の流れから生まれました。Goldberg（1992）がビッグファイブの構造を測るマーカー項目を開発し、John と Srivastava（1999）がそれをビッグファイブの特性分類として整理しています。Soundary の40問は、誰でも使えるよう公開された項目プール IPIP（International Personality Item Pool）の IPIP-NEO をもとにしています。人をタイプに分けるより、連続したスコアで読むのがこのモデルの特徴です。

もう一度受けると新しい結果を前回の結果と並べて比べられるので、引っ越しや転職、卒業のような大きな変化のあとに、どの特性が動いたかを確かめるのに向いています。授業やワークショップでは、グループリンクを作って配ることもできます。参加者はログインせずに回答でき、記録は名前なしの匿名で集まり、グループ全体の分布だけが表示されます。配るときは、この結果が自己理解のための性格傾向であり、診断や選考の道具ではないことも伝えてください。