性格検査
自分を理解する33のレンズ — 詳細レポート付き。
多重知能検査 — 8つの知能の強みマップ
言語・論理・空間・音楽・身体・対人・内省・博物の8つの知能のうち、自分が最も自然に使う強みと伸ばしたい領域を24問で描きます。ハワード・ガードナーの多重知能理論を参考に Soundary が独自に作成した自己報告式で、能力そのものを測る試験ではありません。結果では各領域を実際に測れる認知課題も案内します。
ビッグファイブ性格診断（40問）
5つの性格特性を約6分でチェック。結果は無料で確認できます。
知的探究の傾向（BFAS）
複雑な考えや新しい情報にどう向き合う？研究に基づく10問で、知的な関心と自分で感じる思考の傾向を振り返ります。約2分。
DISC 行動タイプ診断
D・I・S・C 4つの行動スタイルで自分を知る。
エニアグラム性格診断
9つのタイプで心の奥の動機と恐れに出会う。
職業興味検査
6つの職業興味タイプから、自分に合う仕事の傾向を探ります。
心理スキーマ検査
幼少期に形づくられ今も繰り返される早期不適応スキーマを、5つの領域でやさしく見つめます。
愛着スタイル診断
不安×回避の2軸であなたの愛着傾向を知る。
グリット診断 — 情熱と粘り強さの地図
グリット（Grit）は心理学者アンジェラ・ダックワースが提唱した概念で、長期的な目標に向かう『粘り強さ』と『情熱の一貫性』を合わせたものです。12の質問で二つの力のバランスを映し出し、才能よりも継続が生み出す、あなたならではの成長のかたちを見つけてみましょう。本診断はダックワースの Grit Scale の原版ではなく、グリットの概念に基づいて Soundary が独自に作成した項目で構成されています。
ダークトライアド
だれの心にもうっすらと差す三つの'暗い色合い'——戦略的な操作、自己中心、冷淡さと衝動——をのぞいてみましょう。良し悪しを測るものではなく、自分をより深く理解するための自己洞察ツールです。12の問いに正直に答えてみてください。
情動知能（EQ）プロフィール診断
感情に気づき、整え、分かち合う——四つの日常的な力を見つめる自己理解テストです。正解のある試験ではなく、今のあなたを映す鏡なので、気楽に答えてみてください。
愛情表現スタイル診断
愛を伝え合うとき、あなたが最も大切に感じる方法は？五つの愛情表現スタイルから、あなたに最も合うものを見つけましょう。
統制の所在タイプ診断
人生の結果は「自分の努力・選択」から生まれると感じますか、それとも「運・他人・状況」に左右されると感じますか？12問であなたの統制の所在の傾向を映し出します。
性格タイプ・コンパス — 16タイプ（INFP式の4文字）
エネルギーの向き・情報の焦点・決める基準・進め方・感情のリズムの五つの軸を40問で測り、INFP-Tのような見慣れた4文字（＋A/T）で結果を示します。MBTI®検査ではありませんが同じ表記を借りているのでひと目で読め、軸のスコアに応じて人間関係・仕事・ストレス・相性まで変わる個人向けレポートが届きます。所要約6分。
HEXACO 6因子性格検査
24項目であなたの性格を6つの軸から見つめます。ビッグファイブに「正直-謙虚」を加えたHEXACOモデルの教育用アレンジで、診断ではなく自己理解のための地図です。
葛藤対処スタイル診断
意見がぶつかったとき、あなたは押し通す方？それとも合わせる方？「主張性」と「協調性」の組み合わせから生まれる5つの対処スタイルのうち、あなたに最もなじむものを確かめてみましょう。
創造性傾向テスト
拡散的思考・好奇心・曖昧さへの耐性・アイデア実行力という4つの軸から、あなたの創造性の傾向を見つめます。全20問、約3分。
防衛機制診断
つらいとき、心が自分を守るために自動で取り出す方式を13種類で見ていきます。良し悪しを決める検査ではなく、自分がどの方式に頼っているかを映す鏡です。
先延ばしタイプ診断
なぜ、つい先延ばししてしまうのでしょう。先延ばしの理由は人それぞれで、理由が違えば解決策も違います。20問で自分の先延ばしタイプと、それに合った対策を見つけましょう。
HSP診断（繊細さんセルフチェック）
小さな物音や人の機嫌が、ひときわ強く響いてきますか。2026年に改訂されたHSP研究の6つの領域であなたの敏感さを見える化し、ラン・チューリップ・タンポポのどれに近いかをお伝えします。高い敏感さは欠点ではなく、良いことも深く受け取る気質です。
恋愛スタイル診断（愛の6タイプ）
あなたはどんなふうに人を愛するでしょうか。社会学者ジョン・リーの「愛の6つのスタイル」（情熱・遊び・友愛・現実・熱中・献身）で、あなたの恋愛のかたちを見ていきます。いま恋愛中でなくても大丈夫。過去の恋愛や、望む恋愛を思い浮かべて答えてください。
承認欲求診断（褒められたい・嫌われたくない）
SNSの反応が気になったり、嫌だと言えずに流してしまったりしませんか。承認欲求は「褒められたい気持ち（賞賛獲得欲求）」と「嫌われたくない気持ち（拒否回避欲求）」の2つに分かれます。12問で2つの気持ちの強さを測り、4つのタイプのどれに近いかをお伝えします。
メンタルロード診断（見えない家事の負担）
買い物リスト、通院の予約、子どもの持ち物、家族の機嫌まで、いつも頭の中で気にかけていませんか？家庭を回すための見えない重み、メンタルロードを5つの領域に分けて見ていきます。家族や誰かと一緒に暮らしている人のための20問です。
非合理的な信念テスト（REBT）
アルバート・エリスの論理療法（REBT：理性感情行動療法）が挙げる4つの考え方のクセ——「ねばならない」「最悪だ」「耐えられない」「自分はダメだ」。それらがどれだけ心を締めつけているかを、20問で見ていきます。
朝型・夜型診断
同じ一日でも、体がいちばんよく動く時間帯は人によって違います。アラームなしで目が覚める時刻、頭がもっとも冴える時間、夜どこまで起きていられるかを尋ねる15問で、あなたの一日のリズムが朝型・中間型・夜型のどれに近いかを確かめてみましょう。
エゴグラム — 交流分析（TA）の自我状態チェック
ひとりの中に、口うるさい親・世話をする親・計算する大人・はしゃぐ子ども・気をつかう子どもが同居しています。交流分析の5つの自我状態のうち、いまのあなたがいちばん多く使っている声はどれか、30問で確かめてみましょう。
学習方略セルフチェック
勉強時間より、勉強の仕方が気になりませんか。12問で計画・思い出す練習・振り返りを確認し、小さな工夫を一つ選びます。学習タイプや知能を判定する検査ではありません。
性格の強み検査
人は足りないところを埋めるときよりも、すでにうまく使えているところを引き出すときのほうが遠くまで進めます。四つのまとまりに入った16の強みを32問で測り、ふだん自然に使っている代表的な強み五つと、まだ出番の少ない強み三つをお伝えします。
価値観テスト
分かれ道で何を先に置くかが、その人の価値観です。10の価値を20の質問で測り、いまあなたが最も前に置いている価値3つと、後ろに置いている2つを順番にお見せします。善し悪しを決めるテストではなく、決断が難しかった理由を見せてくれるテストです。
人間関係の境界線診断
断るのが苦手なのか、まず壁を作るのか、我慢した末に一気に爆発するのか。20の質問で、人間関係で自分がどう線を引いているかを、吸収型・遮断型・揺れ型・調整型の4つに分けてお見せします。どれが正解というわけではなく、今の自分がよく使っているやり方を知るための診断です。
ユーモアスタイル診断
場を盛り上げる側か、つらい日に自分で笑いを見つける側か、鋭くいじる側か、自分を下げて笑わせる側か。20の質問で、あなたがいちばんよく使うユーモアを4つのスタイルに分けてお見せします。どれだけ面白いかを測る診断ではなく、ユーモアを何のために使っているかを見る診断です。
キャリア・アンカー診断
年収、肩書き、安定、自由、意味 — すべてを手に入れられないとき、最後まで守りたいものは何ですか？24の質問で、仕事においてあなたをつなぎとめる8つのアンカーを測り、最も大切な3つと、いまは後回しにしている2つを順番にお見せします。キャリアカウンセリングで長く使われてきたキャリア・アンカーの考え方をもとに、Soundaryが質問を新たに作成しました。
成長マインドセット診断
能力は生まれつき？それとも育てるもの？ミスをしたとき、がんばりが必要なとき、指摘を受けたとき、あなたの心がどちらに傾くかを20問で確かめます。誰の中にも両方の考え方が混ざっています——どこで固定寄りになるのかを知ることが出発点です。