Ujian Penjejakan Pelbagai Objek — Tugasan Percuma: Ikuti Beberapa Titik Bergerak Serentak

Ujian penjejakan pelbagai objek (MOT) percuma. Hafal 3 sasaran kuning di antara 10 titik, ikuti sasaran itu dengan mata anda semasa titik-titik bercampur selama 8 saat, kemudian pilih sasaran tersebut; setiap kejayaan menaikkan kelajuan atau menambah satu sasaran. Sehingga 12 percubaan menganggarkan berapa banyak objek yang dapat anda jejaki serentak. Semakan kendiri, bukan diagnosis.

Apa yang disertakan

Masa
~4 minit
Harga
Percuma

Apa yang diukur

Penjejakan pelbagai objek, yang dicadangkan oleh Pylyshyn dan Storm pada tahun 1988, mengukur keupayaan untuk terus mengikuti sekumpulan sasaran semasa banyak objek yang serupa bergerak di sekelilingnya. Anda hanya mempunyai satu arah pandangan, tetapi perhatian boleh melekat pada beberapa objek serentak — dan dapatan utama tugasan ini ialah bilangan yang dapat anda pegang serentak mempunyai had. Ia berkaitan dengan situasi di mana beberapa gerakan perlu dipantau bersama, seperti memandu, sukan berpasukan atau mengawasi beberapa orang kanak-kanak.

Di antara 10 titik pada skrin, sasaran berkelip kuning selama 2 saat — hafal sasaran itu, bermula dengan 3. Semua titik kemudian bertukar kepada warna yang sama dan bercampur selama 8 saat; apabila titik berhenti, ketik titik yang merupakan sasaran. Mendapat semua sasaran dengan betul akan menaikkan anda ke tahap seterusnya, bersilih ganti antara peningkatan kelajuan 20% dan tambahan satu sasaran, sehingga maksimum 5 sasaran. Ujian tamat selepas dua kegagalan berturut-turut atau 12 percubaan.

Cara membaca skor anda

Keputusan utama ialah tahap yang anda capai, dipaparkan bersama ketepatan penjejakan (peratusan semua sasaran yang anda pilih dengan betul), bilangan percubaan sempurna dan pendarab kelajuan tertinggi anda. Ukuran utama ialah kapasiti penjejakan yang diperbetulkan untuk tekaan: jika anda mendapat h daripada n sasaran dengan betul, ia menganggap anda benar-benar menjejak k dan meneka selebihnya, mengira k = (h×10 − n²) ÷ (10 − 2n + h) dan melaporkan purata k merentasi percubaan.

Purata kapasiti 4 atau lebih digambarkan sebagai cemerlang, 3 atau lebih sebagai baik — sepadan dengan purata kapasiti penjejakan orang dewasa iaitu kira-kira 3 hingga 4 objek — 2 atau lebih sebagai sederhana, dan bawah itu sebagai rendah bagi pengukuran ini. Skor keseluruhan bateri menukar purata kapasiti kepada skala 0-100 dengan 5 sebagai markah penuh. Log percubaan merekodkan tahap, bilangan sasaran, pendarab kelajuan dan sasaran yang tepat bagi setiap percubaan.

Kelajuan ditetapkan berdasarkan sisi skrin yang lebih pendek dan dihadkan pada skrin kecil, jadi tahap yang sama boleh terasa berbeza pada peranti yang berbeza. Satu atau dua cubaan pertama membawa kesan latihan yang agak besar semasa anda belajar di mana hendak meletakkan pandangan, jadi ikuti trend merentasi ulangan pada peranti yang sama.

Faktor yang mempengaruhi keputusan, dan cara menggunakannya

Kapasiti penjejakan sensitif terhadap keletihan dan gangguan, jadi mendapat satu tahap lebih rendah pada hari kurang tidur atau selepas bekerja lama adalah perkara biasa. Kafein boleh membantu seketika dengan meningkatkan kewaspadaan tetapi kesannya kecil terhadap penjejakan yang stabil, dan penurunan bilangan objek yang dapat anda ikuti serentak apabila usia meningkat ialah perubahan yang lazim. Skrin yang kecil atau persekitaran yang sibuk memudahkan anda kehilangan sasaran pada saat titik-titik bertindih.

Soundary menyimpan keputusan anda dan menunjukkan perubahan berbanding ujian anda sebelum ini. Mengulangi ujian setiap satu hingga dua minggu pada peranti yang sama pada waktu yang lebih kurang sama dalam sehari, serta mengikuti trend purata kapasiti penjejakan dan tahap yang dicapai, membantu anda membezakan turun naik yang berkaitan dengan keadaan diri daripada perubahan yang konsisten. Ini ialah semakan kendiri, bukan alat diagnostik.

Jika purata kapasiti bawah 2 terus berulang walaupun anda cukup rehat, dan dalam kehidupan seharian anda hilang jejak kereta di sekeliling semasa memandu atau menjadi keliru dalam situasi yang melibatkan beberapa orang bergerak di sekeliling, pertimbangkan untuk berbincang tentang penilaian perhatian dan kognisi visuospatial dengan profesional.

FAQ

Bagaimanakah ujian penjejakan pelbagai objek berfungsi?

Di antara 10 titik, sasaran berkelip kuning selama 2 saat — hafal sasaran itu (3 pada mulanya). Semua titik kemudian bertukar kepada warna yang sama dan bercampur selama 8 saat; apabila titik berhenti, ketik titik yang merupakan sasaran. Mendapat kesemuanya dengan betul akan membawa kepada peningkatan kelajuan 20% dan tambahan satu sasaran secara bersilih ganti, sehingga 5 sasaran. Ujian tamat selepas dua kegagalan berturut-turut atau 12 percubaan dan mengambil masa kira-kira tiga hingga empat minit.

Berapakah kapasiti penjejakan yang normal?

Aplikasi ini menggambarkan purata kapasiti penjejakan yang diperbetulkan untuk tekaan sebanyak 4 atau lebih sebagai cemerlang, 3 atau lebih sebagai baik — sepadan dengan julat purata orang dewasa iaitu kira-kira 3 hingga 4 objek — 2 atau lebih sebagai sederhana, dan bawah itu sebagai rendah bagi pengukuran ini. Tiada markah lulus, dan keputusan berbeza-beza mengikut keletihan dan saiz skrin, jadi ikuti trend merentasi ujian berulang.

Mengapakah skor diperbetulkan untuk tekaan?

Oleh kerana anda perlu memilih titik sebanyak bilangan sasaran, anda boleh mengena sebahagiannya secara kebetulan walaupun selepas hilang jejak. Jadi, apabila anda mendapat h daripada n sasaran dengan betul, ujian ini menganggap anda benar-benar menjejak k dan memilih selebihnya secara rawak, lalu menganggarkan bilangan sebenar yang dijejak sebagai k = (h×10 − n²) ÷ (10 − 2n + h). Sebagai contoh, mendapat 4 daripada 5 dengan betul memberikan kapasiti kira-kira 3.75.

Adakah kapasiti penjejakan yang rendah bermakna gangguan perhatian?

Tidak. Ujian ini ialah semakan kendiri sebagai rujukan dan tidak membuat diagnosis. Kurang tidur, keletihan selepas bekerja lama, skrin yang kecil atau persekitaran yang sibuk masing-masing boleh menurunkan kapasiti sebanyak satu tahap. Jika purata kapasiti bawah 2 terus berulang apabila anda cukup rehat, dan anda sering menghadapi kesukaran semasa memandu atau dalam situasi yang melibatkan beberapa orang bergerak di sekeliling, pertimbangkan untuk berbincang tentang penilaian dengan profesional.

Sumber

Tugasan ini berasaskan paradigma daripada: Pylyshyn, Z. W., & Storm, R. W. (1988). Tracking multiple independent targets: Evidence for a parallel tracking mechanism. Spatial Vision, 3(3), 179–197. Tugasan ini ialah pelaksanaan Soundary berdasarkan paradigma akademik yang diterbitkan. Ia bukan mana-mana produk ujian komersial atau borang ujiannya.

Ujian berkaitan

Ini alat saringan kendiri, bukan diagnosis perubatan. Jika keputusan membimbangkan anda, sila berjumpa dengan profesional kesihatan mental.

Percuma · Lihat keputusan anda serta-merta