Ujian Isyarat Posner — Tugasan Peralihan Perhatian 80 Percubaan Dalam Talian Percuma

Tugasan isyarat ruang yang diperkenalkan oleh Michael Posner pada tahun 1980 ialah eksperimen klasik yang menunjukkan bahawa perhatian boleh beralih ke sesuatu lokasi sebelum mata bergerak ke situ. Apabila sesuatu berkelip, perhatian secara automatik melekat pada tempat itu, dan jika sasaran kemudiannya muncul di tempat lain, masa diperlukan untuk melepaskan dan mengalihkannya. Ujian ini mengukur kelajuan dan kelenturan peralihan perhatian tersebut.

Sambil anda memerhatikan tanda pangkah di tengah, salah satu daripada dua kotak di kiri dan kanan berkelip selama 0.1 saat, dan kemudian bintang muncul di salah satu sebelah. Anda menekan butang bagi sebelah tempat bintang itu muncul dalam masa 1.5 saat. Selepas 12 percubaan latihan, menyusul 80 percubaan utama: 58 percubaan isyarat sah di mana bintang muncul di sebelah yang berkelip, 14 percubaan isyarat tidak sah di mana bintang muncul di sebelah bertentangan, dan 8 percubaan perangkap di mana kotak berkelip tetapi tiada bintang muncul.

Kesan isyarat ialah sejauh mana tindak balas anda lebih perlahan pada percubaan tidak sah berbanding percubaan sah. Ia menunjukkan betapa kuat perhatian ditawan oleh isyarat dan betapa cepat ia beralih semula, manakala kesilapan pada percubaan perangkap menunjukkan sejauh mana anda dapat menahan tindak balas apabila tiada isyarat datang.

Kesan isyarat ialah median masa tindak balas pada percubaan isyarat tidak sah ditolak median pada percubaan isyarat sah, dalam milisaat. Aplikasi ini menggambarkan 0 ms atau kurang sebagai tiada kesan, bawah 20 ms sebagai kecil, bawah 60 ms sebagai julat biasa dan 60 ms atau lebih sebagai besar. Kesan yang biasa bermakna perhatian secara automatik beralih ke lokasi yang berkelip — ciri lazim sistem perhatian yang sihat.

Tindak balas impulsif menggabungkan penggera palsu pada percubaan perangkap (menekan walaupun tiada bintang muncul) dan antisipasi, iaitu tekanan yang dibuat kurang daripada 0.1 saat selepas bintang muncul. Sifar digambarkan sebagai tiada, sehingga 3 sebagai sedikit, dan lebih daripada itu sebagai banyak. Skor keseluruhan menukar ketepatan (55%), kelajuan (30%) dan kawalan impuls (15%) kepada skala 0-100, dengan kelajuan ditambat pada 300 ms untuk 100 mata dan 800 ms untuk 0.

Kelewatan sentuhan menambah masa secara sama rata pada keadaan sah dan tidak sah, jadi ia hampir tidak menjejaskan kesan isyarat, tetapi ia boleh mempengaruhi skor kelajuan. Ketepatan lazimnya bertambah baik pada satu atau dua cubaan pertama apabila peraturannya menjadi biasa, jadi lihatlah trend merentasi pengukuran berulang pada peranti yang sama.

Peralihan perhatian sensitif terhadap keletihan dan tahap kewaspadaan. Apabila anda kurang tidur atau pada lewat malam, melepaskan perhatian daripada isyarat mengambil masa lebih lama dan kesan isyarat membesar; selepas minum banyak kafein, penggera palsu dan antisipasi pada percubaan perangkap boleh meningkat. Masa tindak balas keseluruhan memanjang secara semula jadi apabila usia meningkat, dan pada skrin kecil kedua-dua kotak terletak lebih rapat, yang boleh mengubah saiz kesan.

Soundary menyimpan keputusan anda dan menunjukkan perubahan berbanding ujian anda sebelum ini. Mengulangi ujian setiap satu hingga dua minggu pada peranti yang sama pada waktu yang lebih kurang sama, serta mengikuti trend kesan isyarat dan bilangan tindak balas impulsif, membantu anda membezakan turun naik harian daripada perubahan yang konsisten. Ini ialah semakan kendiri, bukan alat diagnostik.

Jika, walaupun selepas berehat dengan baik, tindak balas anda menjadi jauh lebih perlahan pada isyarat tidak sah atau anda terus menekan pada percubaan perangkap, dan dalam kehidupan seharian anda sukar mengalihkan perhatian daripada sesuatu perkara atau sering bertindak sebelum isyarat datang, pertimbangkan untuk berbincang tentang penilaian perhatian dengan profesional.