Teste de trilhas TMT online — velocidade de processamento grátis

A tarefa de trilhas pede que você toque, o mais rápido possível e em ordem crescente, os números de 1 a 15 espalhados aleatoriamente pela tela. Como você alterna sem parar entre localizar visualmente o próximo número e mover a mão para acertá-lo com precisão, o tempo total mostra com que rapidez e fluidez você processa a informação.

O Trail Making Test original nasceu da Army Individual Test Battery de 1944 e depois foi consolidado como medida neuropsicológica por Reitan. Ele tem a parte A (só números) e a parte B (alternando números e letras). A tarefa da Soundary é nossa própria implementação web do conceito da parte A, apenas com números; ela não inclui a alternância com letras da parte B nem as tabelas normativas originais, e não é o TMT de papel e lápis da bateria Halstead-Reitan.

Os números que você já tocou são ligados por uma linha, para que veja seu progresso, e o próximo número aparece na parte de baixo da tela. Tocar em um número errado é registrado como erro, mas a tarefa continua e termina quando você chega ao 15. O traçado em si costuma levar cerca de um minuto, e tudo, incluindo as instruções, menos de três.

O resultado principal é o tempo total, em segundos com uma casa decimal, do toque no 1 até o toque no 15. Quanto menor, melhor, e a mudança mais fácil de ler é se o seu tempo cai quando você repete nas mesmas condições. Os resultados detalhados acrescentam a quantidade de erros e a precisão, os trechos mais rápido e mais lento, o tempo médio por trecho e um gráfico de barras com todos os 14 trechos (de 1 → 2 até 14 → 15).

A precisão é calculada como 15 dividido por (15 mais o número de erros), vezes 100: sem erros dá 100%, três erros dão cerca de 83%. Com zero erros, a observação diz que você terminou sem erros; com um ou dois, que cometeu alguns erros, mas seguiu bem o percurso; com três ou mais, que os erros foram bastante frequentes e talvez valha priorizar a precisão em vez da velocidade.

Esse tempo é a sua pontuação bruta, não uma pontuação padronizada comparada a normas. Como o arranjo é aleatório a cada vez, em algumas rodadas os números ficam mais afastados e a tarefa demora um pouco mais, e a latência do toque ou o tamanho da tela (em telas pequenas os pontos ficam mais próximos, então os toques errados aumentam) também entram no resultado. Observe a tendência geral, e não diferenças de alguns décimos de segundo.

A falta de sono, o cansaço, a cafeína ou o álcool e o horário do dia aparecem com bastante força nas tarefas de velocidade de processamento. Tempos mais longos conforme a idade avança são uma tendência bem conhecida também no teste original, e alternar entre tablet, PC e celular muda o tempo de uma mesma pessoa porque o tamanho da tela é diferente. É natural que suas primeiras uma ou duas tentativas fiquem mais rápidas à medida que você se acostuma com o formato: é o efeito de prática.

Para acompanhar a tendência, repita cerca de uma vez por semana no mesmo aparelho, em horário e condição parecidos, e verifique se o número de erros não está subindo junto com a queda dos tempos. Se a velocidade só melhora à custa de mais erros, você mudou para um padrão rápido, porém impreciso: leia a precisão junto com o tempo. Ver esse resultado ao lado das tarefas de atenção seletiva, Stroop e busca visual ajuda a distinguir se a lentidão vem da velocidade de processamento ou do controle inibitório.

Esta tarefa é uma autoavaliação, não um instrumento de diagnóstico neuropsicológico. Ainda assim, se o seu tempo continuar crescendo claramente em relação às tentativas anteriores mesmo quando você se sente bem, ou se coisas do dia a dia como se orientar, fazer contas ou achar objetos parecerem bem mais lentas, vale procurar uma avaliação neuropsicológica formal com um psiquiatra ou neurologista.