西蒙任务 — 免费在线西蒙效应测试
- 免费
- 约 3 分钟
- 无需注册
- 立即出结果
只按颜色反应,忽略它出现的位置。刺激出现在与反应手相反的一侧时变慢的程度(西蒙效应),反映你抑制干扰的能力。基于Simon与Rudell(1967)任务的网页实现,约3分钟,免费。
测评构成
- 所需时间
- ~3 分钟
- 费用
- 免费
西蒙任务是这样进行的
在西蒙任务中,屏幕中央会先出现注视点 500 毫秒,随后在左侧或右侧出现一个红色或蓝色的圆。你要忽略圆出现的位置,只按与圆颜色相同的按钮。哪个按钮代表红色、哪个代表蓝色,每次测试都会随机分配,并在开始前告诉你。你有 1.5 秒作答,超过时间就记为超时。试次之间会随机间隔 500~1000 毫秒,所以无法靠固定节奏提前按键。
测试先进行 16 次练习,每次都会马上告诉你是否答对,帮助你记住颜色与按钮的对应。如果练习正确率低于 75%,会建议你再练习一轮。接下来是 96 次正式试次,约需 4 分钟,期间不显示对错。其中正好一半(48 次)是一致条件,圆出现在正确按钮的同一侧;另外 48 次是不一致条件,圆出现在相反一侧。比较这两种条件下的反应,正是整个任务的核心。
如何解读你的西蒙效应(毫秒)
结果最上方的数字就是你的西蒙效应:不一致条件下答对反应的反应时中位数,减去一致条件下的中位数,单位是毫秒。使用中位数而不是平均数,是为了不让少数特别慢或特别快的按键扭曲结果。0 毫秒及以下表示位置没有让你变慢;低于 25 毫秒是较小的效应;25~59 毫秒属于常见范围,因为大多数人在位置与按钮不一致时会慢约 20~50 毫秒;60 毫秒及以上则是较大的效应。旁边还会同时显示总体正确率和总体反应时中位数。
详细报告会进一步拆解:各条件的正确率和反应时中位数、错误率干扰效应(不一致减一致的错误率),以及把答对的反应按速度快慢分成 4 段的 delta 图。位置干扰通常在最快的反应中最大,越慢的反应中越小。请把速度和正确率放在一起看:如果效应很小,但不一致条件下错误更多,可能只是你为了求快而牺牲了准确。疲劳、睡眠不足、周围干扰以及设备的触控灵敏度都会改变数值,所以请把一次结果当作当天的快照,而不是对你的定论。
西蒙效应的由来与重新测试
这项任务源于 Simon 和 Rudell(1967)的研究。他们发现,一个与任务无关的线索——声音从哪一侧传来——会改变人们的反应速度,即使它与要完成的任务毫无关系。本页面把同样的原理搬到了视觉上:圆出现的那一侧会自动让同侧的手做好准备,你必须压住这股牵引,只按颜色作答。这种刺激-反应相容性效应在认知控制研究中被广泛使用,Soundary 的任务是根据这一公开范式自行实现的网页版本。
你的结果会被保存,重新测试时可以把新的西蒙效应与上一次进行比较。由于每种条件只有 48 次,两次结果相差几毫秒很可能只是偶然,所以最好看多次测试的趋势。第一次测试往往夹杂着熟悉颜色与按钮对应的过程,而且每次的对应关系都会重新随机分配。为了公平比较,请使用同一台设备、在相近的时间段、用同样的握持方式进行,并且两次之间至少间隔几天。
常见问题
测试需要多长时间?免费吗?
免费。阅读说明后,先做 16 次简短练习,再做 96 次正式试次,正式部分约 4 分钟。试次会连续进行,中途离开会打乱你的反应时,所以最好在安静的地方关掉通知,一次完成。
它和斯特鲁普测验有什么不同?
两者都在看你压住自动反应的能力,但冲突来自不同的地方。在斯特鲁普测验中,颜色词的字义会和墨水颜色发生冲突。西蒙任务中的圆本身没有任何误导性的含义,干扰完全来自它出现在要按的按钮同侧还是对侧。两项都做一下,就能比较文字带来的干扰和位置带来的干扰在你身上是否作用相似。
如果我总是记混哪个按钮是哪种颜色怎么办?
这正是练习的用意。在 16 次练习中,每次作答都会立刻显示是否正确;如果正确率低于 75%,会建议你再练习一次。正式测试中,按错颜色的按钮和 1.5 秒内没有作答都会算作错误。请把手指放在两个按钮附近,只根据颜色、而不是位置来判断。
西蒙效应大,是否意味着我有 ADHD 之类的问题?
不是。这项任务用于自我了解,并不是诊断工具。效应大只表示那一天圆的位置对你的反应牵引更强,在疲劳、分心或匆忙时也可能出现。如果注意力问题持续存在,并影响到日常生活、工作或学习,与其依赖某一项在线任务,不如向精神健康专业人员咨询。
来源
本测验基于以下研究的范式: Simon, J. R., & Rudell, A. P. (1967). Auditory S-R compatibility: The effect of an irrelevant cue on information processing. Journal of Applied Psychology, 51(3), 300–304. 本测验是基于公开学术范式的 Soundary 自主实现,并非任何商用测验产品或其题本。
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本测评为自我筛查工具,并非医学诊断。若对结果有顾虑,请咨询精神科专业医师。
