现时偏差测试 — 现在还是以后？免费9题耐心自测
- 免费
- 9 题
- 无需注册
- 立即出结果
这是一份9题自测，考察现时偏差与耐心：比起未来更大的回报，你有多偏好眼前的小回报。有助于反思储蓄、长期投资等选择。约2分钟，免费。
测评构成
- 题目数
- 9 题
- 费用
- 免费
- 测量领域
- 现时偏见 · 时间偏好
现在还是以后：9道题问些什么
时间偏好与当下偏误量表考察的是：在未来更大的回报和眼前较小的回报之间，你更被哪一边吸引、吸引的程度有多大。偏向“现在”的倾向称为当下偏误，每个人或多或少都有。9道题问的是：比起储蓄和长期投资，你是否更常选择当下消费；想要的东西摆在眼前时是否难以等待；结果要很久才出现的事情是否难以开始；存钱存到一半是否就花掉；投资时是否想尽快赚了就走。
以最近几周的自己为准，对每道题从“完全不是”（0分）到“非常是”（3分）分四级作答。没有反向计分题，9道题相加得出0~27分的一个总分。分数越高，当下偏误越强；分数越低，越倾向于耐心地为未来做准备。题目由 Soundary 参考时间贴现与当下偏误的研究自行开发，并非任何标准化量表的翻译。
0~27分四个区间说明什么
0~6分为“耐心良好 · 面向未来”，能在当下的享受与未来的收益之间保持良好平衡；7~13分为“轻度现时偏见”，大体会考虑未来，但时常会被眼前的回报吸引。14~20分为“明显现时偏见”，可能难以持续储蓄或长期投资；21~27分为“重度现时偏见”，容易导致冲动消费或仓促的投资决定。
这个分数不是在给你的意志力或性格排高低。由于问的是最近几周的情况，在疲惫、压力大或手头拮据的时期，分数可能比平时高。如果收入不稳定，眼前确定到手的钱更重要，那么选择“现在”也可能是合理的决定。区间界线不是人群常模，而是 Soundary 设定的参考标准，除了总分，也看看自己在哪些题目上答得高。
来自时间贴现研究的概念与重测
经济学把“回报离得越远，现在感受到的价值就越低”称为时间贴现。Frederick、Loewenstein 与 O'Donoghue 在2002年对这一领域的研究做了全面梳理；O'Donoghue 与 Rabin 则在1999年说明了当下偏误——也就是在“就是现在”这一刻贴现格外剧烈——为什么会让人把费力的事往后拖，把愉快的事提前做。为未来的自己定下的计划，真到了那一刻却变了卦，原因就在这里。
当下偏误会随处境变化，建议每隔几个月再测一次，并与上次结果对比。如果你新设置了自动储蓄，或“先放进购物车、隔天再付款”这类减少“现在的自己”插手机会的机制，两三个月后再测一次，就能大致判断效果。本结果仅供自我了解参考，不构成投资建议或金融咨询，与金钱有关的决定及其结果由你本人承担。
分数区间解读
现时偏见 · 时间偏好
表示偏好眼前的较小奖励而非未来较大奖励的程度。分数越高，说明现时偏见越强，进行储蓄、长期投资等面向未来的选择可能相对困难。分数越低，说明越倾向于有耐心地为未来做准备。
0–6分 · 耐心良好 · 面向未来
您能在当下的享乐与未来的收益之间保持良好的平衡，并且懂得等待。这种倾向有利于制定并坚持储蓄或长期计划。本结果仅供参考，可能会随情况而变化，建议偶尔重新评估。
7–13分 · 轻度现时偏见
您大体上会考虑未来，但有时也会倾向于眼前的奖励。在做出重大支出或投资决定时，养成推迟一天再做决定的习惯可能会有所帮助。本结果仅供参考，请轻松对待，并在一段时间后再次确认。
14–20分 · 明显现时偏见
您被眼前的较小奖励吸引的倾向较为明显，可能难以持续进行储蓄或长期投资。设置自动储蓄或将目标可视化的方法，可以作为帮助您保持耐心的机制。本结果仅供参考而非诊断，建议日后重新测试。
21–27分 · 重度现时偏见
您表现出强烈偏好当下即时奖励而非未来较大收益的倾向。这容易导致冲动消费或草率的投资决定，建议您检查一下自己的支出和投资习惯。如果觉得难以自我调节，寻求财务咨询等专业人士的帮助也是一种方法。本结果仅供筛查与参考，并非诊断，请在一段时间后再次测试。
题目示例
- 1. 即使以后会有更大的收益，我也宁愿选择现在立刻得到较小的收益。
- 2. 相比于储蓄或长期投资，我更倾向于把钱花在现在想花的地方。
- 3. 对于需要很久才能看到结果的事情，我很难产生开始的动力。
- 4. 如果眼前有想要的东西，我很难长时间忍耐和等待。
请以最近几周的自己为准，选择每个选项与您自身情况的符合程度。本测试没有标准答案，越诚实作答越有帮助。
常见问题
分数越低就一定越好吗？
不一定。分数低说明你懂得等待、比较容易为未来做准备，但当下的享受同样有它的价值。如果总是为了未来而一再推迟现在，这一点也值得回头想想。重要的不是把分数压低，而是现在花的钱和为以后留的钱之间的平衡，是否符合你想要的生活。
分数偏高的话，可以先从哪里着手？
结果页面也会按区间给出建议。轻度的话，可以试着把大额消费或投资决定推迟一天；明显的话，设置自动储蓄或把目标变得看得见会有帮助。如果属于重度，而且觉得自己很难控制，也可以考虑寻求理财咨询等专业帮助。比起靠意志力，改变结构更能持久。
和钱无关的日常事情也适用吗？
适用。大部分题目问的是消费、储蓄和投资，但也有询问日常选择的题目，比如“结果要很久以后才出现的事，很难提起劲开始”“想要的东西摆在眼前，就很难长时间忍耐等待”。如果你总是把学习、运动这类回报来得晚的事往后拖，可能也是同样的倾向在起作用。
它和拖延习惯有什么关系？
两者关系密切。当下偏误强时，现在要付出的力气感觉很大，以后才来的回报感觉很小，于是很容易把该做的事推到明天。不过，拖延的原因因人而异，比如不知从何下手、担心失败或缺乏兴趣，如果想进一步了解自己为什么拖延，也可以做一下 Soundary 的拖延类型测试。
来源
本测评的题目基于以下原始工具与文献编制，供自我筛查使用： O'Donoghue, T., & Rabin, M. (1999). Doing it now or later. American Economic Review, 89(1), 103–124. / Frederick, S., Loewenstein, G., & O'Donoghue, T. (2002). Time discounting and time preference: A critical review. Journal of Economic Literature, 40(2), 351–401. — 本测评由 Soundary 参考时间贴现与现时偏差概念的代表性文献自主编写题目，仅供参考。它并非任何标准化量表的翻译或改编；分数区间为 Soundary 自设的参考标准，结果不构成投资建议。
相关测评
本测评为自我筛查工具，并非医学诊断。若对结果有顾虑，请咨询精神科专业医师。