Attentional-Blink-Test — kostenloser RSVP-Test für verpasste Ziele

Der Attentional Blink, 1992 von Raymond, Shapiro und Arnell so benannt, ist die Neigung, ein zweites Ziel zu übersehen, das 0,2 bis 0,5 Sekunden nach dem ersten in einem schnellen Reizstrom erscheint. Die Augen bleiben offen, doch die Aufmerksamkeit blinzelt kurz und die Information gelangt nicht hinein — das zeigt, wie schnell sich Aufmerksamkeitsressourcen nach ihrem Einsatz erholen.

In jedem Durchgang ziehen 18 Buchstaben zu je 0,1 Sekunden vorbei. Sie merken sich den einen weiß dargestellten Buchstaben (das erste Ziel) und beurteilen dann, ob danach ein graues X (das zweite Ziel) erschienen ist. Das X kommt nur in der Hälfte der Durchgänge vor und steht 1, 2, 3, 5 oder 8 Positionen nach dem ersten Ziel. Jede Position hat 6 Durchgänge mit X und 6 ohne, was nach 8 Übungsdurchgängen 60 Hauptdurchgänge ergibt.

Die typische Kurve zeigt, dass das X an der Position direkt nach dem ersten Ziel (Lag 1) gut gesehen und an den Positionen 2 und 3 am häufigsten übersehen wird. Die Tiefe dieses Einbruchs zeigt, wie fest die Aufmerksamkeit geschlossen ist, während sie ein Element verarbeitet.

Der zentrale Wert ist der Prozentsatz der richtigen Urteile darüber, ob ein X vorhanden war, in den Durchgängen, in denen Sie das erste Ziel korrekt erinnert haben. Das Kernmaß, die Blink-Tiefe, ist die Genauigkeit an Position 8 minus die mittlere Genauigkeit an den Positionen 2 und 3, in Prozentpunkten: 5 oder weniger gilt als flach, unter 20 als leicht, unter 40 als typisch und 40 oder mehr als tief. Das Lag-1-Sparing ist die Genauigkeit an Position 1 minus der Mittelwert der Positionen 2 und 3.

Fällt die Genauigkeit beim ersten Ziel unter 70 %, wurde in zu vielen Durchgängen schon der weiße Buchstabe selbst verpasst, und die Blink-Tiefe wird als wenig zuverlässig gekennzeichnet. Passen Sie in diesem Fall Bildschirmhelligkeit und Betrachtungsabstand an und wiederholen Sie den Test, bevor Sie das Ergebnis lesen. Auch die Falschalarmrate — ein X zu melden, obwohl keines da war — wird angezeigt; ein hoher Wert bedeutet, dass die Genauigkeit durch Raten erhöht sein kann.

Da die Buchstaben alle 0,1 Sekunden wechseln, können eine niedrige Bildwiederholrate oder ausgelassene Einzelbilder verhindern, dass die Reize richtig dargestellt werden. Schließen Sie andere Apps, schalten Sie den Energiesparmodus aus und verlassen Sie sich auf den Verlauf über wiederholte Messungen auf demselben Gerät.

Der Attentional Blink wird tendenziell tiefer, wenn Sie angespannt sind, und flacher, wenn Sie entspannt sind. An Tagen mit wenig Schlaf oder viel Müdigkeit sinkt zuerst die Genauigkeit beim ersten Ziel; Koffein kann helfen, weil es die Wachheit erhöht, doch zu viel davon führt zu zusätzlichen Falschalarmen. Mit dem Alter wird der Blink im Allgemeinen länger und tiefer, und helles Umgebungslicht oder kleine Buchstaben erschweren das Erkennen des weißen Buchstabens.

Soundary speichert Ihre Ergebnisse und zeigt die Veränderung gegenüber Ihrem letzten Test. Wenn Sie den Test alle ein bis zwei Wochen auf demselben Gerät bei ähnlicher Beleuchtung und zu ähnlicher Zeit wiederholen und den Verlauf von Blink-Tiefe und Genauigkeit beim ersten Ziel verfolgen, können Sie tagesformbedingte Schwankungen von einer beständigen Veränderung unterscheiden. Dies ist eine Selbsteinschätzung, kein Diagnoseinstrument.

Wenn die Genauigkeit beim ersten Ziel immer wieder unter 70 % liegt oder die Blink-Tiefe sehr groß bleibt, obwohl Sie ausgeruht sind und der Bildschirm gut eingestellt ist, und Sie im Alltag häufig schnell vorbeiziehende Informationen wie Untertitel, Schilder oder Gesprächsinhalte verpassen, besprechen Sie eine Aufmerksamkeitsdiagnostik mit einer Fachperson.