Auditiver CPT — Daueraufmerksamkeit und Hemmung, kostenlos

Der Continuous Performance Test (CPT), erstmals 1956 von Rosvold und Kolleginnen und Kollegen vorgeschlagen, misst die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit über einen monotonen Reizstrom hinweg aufrechtzuerhalten, indem man nur auf Zielreize reagiert und beim Rest nicht drückt. Die meisten CPTs verwenden visuelle Reize; dieser arbeitet allein mit Klang. Ganz ohne visuellen Hinweis zeigt sich die Stabilität der auditiven Aufmerksamkeitsbahn unmittelbar und macht Einbrüche der Hörkonzentration sichtbar, die visuelle Tests häufig übersehen.

Zwei reine Töne erklingen nacheinander für jeweils 0,2 Sekunden. Der hohe Ton (880 Hz) ist der Zielreiz und erklingt 63-mal, der tiefe Ton (440 Hz) ist kein Zielreiz und erklingt 27-mal — insgesamt 90 Töne in zufälliger Reihenfolge im Abstand von 1,7 Sekunden, was etwa zwei Minuten und 33 Sekunden dauert. Drücken Sie die Taste (oder die Leertaste), sobald Sie den hohen Ton hören, und drücken Sie beim tiefen Ton nicht. Da 70 % der Töne Zielreize sind, gewöhnt sich die Hand ans Drücken und muss beim selteneren tiefen Ton innehalten — so wird zugleich die Reaktionshemmung gemessen.

Der Hauptwert ist die Trefferquote (%): die Zahl der Zielreize, auf die Sie reagiert haben, plus die Zahl der Nicht-Zielreize, bei denen Sie nicht gedrückt haben, geteilt durch 90. Ab 95 % gelten Daueraufmerksamkeit und Reaktionshemmung als stabil, ab 85 % gilt die Leistung als insgesamt gut, darunter waren Auslassungen oder Fehlalarme etwas häufig. Auslassungen (verpasste Zielreize) von 4 oder weniger von 63 und Kommissionsfehler (Reaktionen auf Nicht-Zielreize) von 3 oder weniger von 27 werden als niedrig gewertet.

Außerdem sehen Sie Mittelwert und Standardabweichung der Reaktionszeit bei korrekten Zielreaktionen sowie den Variationskoeffizienten (CV, Standardabweichung geteilt durch Mittelwert); ein CV unter 0,22 gilt als gleichmäßiges Antworten. Das Signalentdeckungsmaß d′ zeigt, wie gut Sie Zielreize von Nicht-Zielreizen getrennt haben — höhere Werte bedeuten eine bessere Unterscheidung —, und das Antwortkriterium c weist bei negativen Werten auf impulsives Drücken, bei positiven auf vorsichtiges Zurückhalten hin. Beide werden mit einer Korrektur für extreme Raten berechnet.

Da dies ein klangbasierter Test ist, macht eine sehr geringe Lautstärke oder das Hören über Lautsprecher die beiden Töne schwer unterscheidbar und erhöht die Auslassungen. Bluetooth-Kopfhörer geben den Ton verzögert wieder und können Ihre mittlere Reaktionszeit um einige Dutzend Millisekunden verlängern; verwenden Sie deshalb kabelgebundene Kopfhörer oder zumindest jedes Mal dieselbe Gerätekombination und achten Sie auf den Verlauf.

Die Hörkonzentration wird am stärksten von Umgebungsgeräuschen gestört; beginnen Sie deshalb in einem ruhigen Raum mit Kopfhörern und angenehm eingestellter Lautstärke. Schlafmangel und Müdigkeit erhöhen sowohl Auslassungen als auch die Reaktionszeitvariabilität, während Koffein die Reaktionen beschleunigt, aber Fehlalarme hinzufügen kann. Längere Reaktionszeiten mit zunehmendem Alter sind eine natürliche Veränderung, und Unterschiede im Hörvermögen können die beiden Töne schwerer unterscheidbar machen — behalten Sie das beim Lesen der Ergebnisse im Blick.

Soundary speichert Ihre Ergebnisse und zeigt die Veränderung gegenüber Ihrem letzten Test. Wenn Sie den Test alle ein bis zwei Wochen mit denselben Kopfhörern und demselben Gerät zu einer ähnlichen Tageszeit wiederholen und den Verlauf von Trefferquote, CV und d′ verfolgen, können Sie tagesformbedingte Schwankungen von einer stetigen Veränderung unterscheiden. Dies ist eine Selbsteinschätzung und kein Diagnoseinstrument.

Wenn die Trefferquote immer wieder unter 85 % fällt oder Auslassungen häufig bleiben, obwohl Sie den Test ausgeruht und in ruhiger Umgebung wiederholen, und Sie im Alltag in Gesprächen oder Vorlesungen oft abschalten oder überhören, dass Sie angesprochen werden, lassen Sie Ihr Gehör prüfen und besprechen Sie zusätzlich eine Aufmerksamkeitsabklärung mit einer Fachperson.