SoundaryTests zu Aufmerksamkeit und Konzentration
Spielerische Gehirntests — Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Tempo und Exekutivfunktionen.
Umfassender Aufmerksamkeitstest
★Alle Aufmerksamkeitstests nacheinander durchlaufen und Ihren Gesamtwert für Konzentration mit anderen vergleichen.
Meinen Konzentrationswert ansehen →Aufmerksamkeit14
Stroop-Test
Hemmung bei Farb-Wort-Interferenz.
Emotionaler Stroop-Test
Wie stark emotionale Wörter Ihre Aufmerksamkeit binden — Stimmung trifft Fokus.
Selektive Aufmerksamkeit
Zielreize zwischen Ablenkern herausfiltern.
Go/No-Go
Aufmerksamkeit halten und Impulse hemmen.
Flanker-Aufgabe
Auf die Mitte konzentrieren, die Flanken ignorieren.
Objektverfolgung
Ziele zwischen bewegten Punkten verfolgen.
Simon-Aufgabe
Auf die Farbe reagieren, dem Sog des Ortes widerstehen.
Posner-Hinweisreiz-Test
Wie schnell wandert Ihr Aufmerksamkeits-Scheinwerfer?
Visuelle Suche
Bremsen mehr Ablenker Sie aus? Suchsteigungen.
Gedankenwandern (SART)
Wie oft schweifen Ihre Gedanken bei Monotonie ab?
Attentional Blink
Die halbe Sekunde erwischen, in der Ihr Gehirn blinzelt.
Veränderungsblindheit
Erkennen, was zwischen den Flackerbildern wechselt.
Auditiver CPT
Hohe und tiefe Töne nach Gehör unterscheiden und nur auf Zielreize reagieren — auditive Daueraufmerksamkeit.
Simultanerfassung
Punkte blitzen 0,18 Sekunden auf und verschwinden: Können Sie ohne Zählen sagen, wie viele es waren? Der Test findet die Stelle, an der Ihr unmittelbarer Zahlensinn — der Bereich der Simultanerfassung, in dem 1 bis 4 Elemente einfach „ins Auge springen“ — in langsames Einzelzählen übergeht, und zeigt so Ihre Wahrnehmungsgeschwindigkeit.
Gedächtnis10
N-Back (2-Back)
Aktualisierung des Arbeitsgedächtnisses.
Zahlenspanne
Kurzzeitgedächtnisspanne für Zahlen.
Blockspanne (Corsi)
Räumliches Arbeitsgedächtnis für Positionen.
Chimp-Test
Schlagen Sie einen Schimpansen? Blitz-Zahlengedächtnis.
Mustergedächtnis
Das kurz aufblitzende Kachelmuster nachbauen.
Wortgedächtnis
Schon gesehen oder neu? Halten Sie die Serie.
Visuelles Arbeitsgedächtnis
Haben sich die Farben geändert? Messen Sie Ihre Kapazität K.
Paarassoziationen
Was war wo? Objekt-Ort-Gedächtnis.
Token-Suche
Jede Box durchsuchen — keine zweimal.
Sternberg-Gedächtnissuche
Merken Sie sich 1–6 Ziffern und entscheiden Sie dann blitzschnell, ob eine Prüfziffer dabei war. Neben Genauigkeit und Reaktionszeit misst der Test, um wie viel jedes zusätzliche Element Ihre Entscheidung verlangsamt (ms/Element) — das zeigt Tempo und Effizienz Ihrer Gedächtnissuche.
Verarbeitungsgeschwindigkeit4
Zahlen-Verbindungs-Test (TMT)
Schnell der Reihe nach verbinden — Verarbeitungstempo.
Reaktionszeit
Reine Reaktionsschnelligkeit.
Zielgeschwindigkeit
Tippen Sie die Ziele so schnell wie möglich an!
Zahlen-Symbol-Test
Symbole und Zahlen im Tempo zuordnen.
Exekutivfunktion & Entscheidung13
Aufgabenwechsel
Flexibel wechseln, wenn sich die Regel ändert.
Mentale Rotation
Gleiche Form oder gespiegelt? Im Kopf drehen.
Stopp-Signal
Der Bremsweg Ihres Gehirns (SSRT).
Turm von London
Den Turm mit möglichst wenigen Zügen bauen.
Regelentdeckung
Die verborgene Sortierregel knacken, während sie wechselt.
Zeitgefühl
Stoppen Sie bei genau 10 Sekunden — Test der inneren Uhr.
Ballon-Risikotest
Aufpumpen für Punkte — aber nicht platzen lassen!
Umgekehrt tippen
Dem Reflex widerstehen — die Gegenseite antippen.
Uhrentest (CDT)
Ein computerisierter CDT: Zahlen auf das leere Zifferblatt setzen und die Zeiger auf 11:10 stellen — automatische Auswertung.
Kartensortier-Test (WCST)
Die verborgene Sortierregel aus der Rückmeldung erschließen und bei Wechsel umstellen — eine exekutive Aufgabe zum Regelwechsel.
Wortflüssigkeit
Zwei Runden à 60 Sekunden — tippen Sie so viele Tiere und Wörter mit S wie möglich.
Kartendeck-Aufgabe
Wählen Sie eines von vier Kartendecks, um Geld zu gewinnen. Manche bringen hohe Gewinne, aber noch höhere Strafen (unterm Strich ein Verlust); andere zahlen wenig und bleiben trotzdem im Plus. Die Regeln bleiben verborgen — die günstigen Decks erkennen Sie also nach Gefühl, während Sie Strafen kassieren. Der Test zeigt, wie Sie unter Unsicherheit entscheiden: ob Sie verlockenden Sofortgewinnen widerstehen, um langfristig besser abzuschneiden.
Belohnungsaufschub
Wählen Sie immer wieder zwischen einer kleineren Belohnung jetzt und einer größeren später — das zeigt, wie gut Sie auf die Zukunft warten können: Impulsivität und Selbstkontrolle.