Test de Posner — déplacement de l'attention, 80 essais gratuits

La tâche d'indiçage spatial présentée par Michael Posner en 1980 est une expérience classique montrant que l'attention peut se déplacer vers un endroit avant les yeux. Quand quelque chose clignote, l'attention s'accroche automatiquement à cet endroit, et si la cible apparaît ensuite ailleurs, il faut du temps pour l'en détacher et la déplacer. Ce test mesure la vitesse et la souplesse de ce déplacement de l'attention.

Pendant que vous fixez une croix au centre, l'une des deux cases situées à gauche et à droite clignote pendant 0,1 seconde, puis une étoile apparaît d'un côté. Vous appuyez en moins de 1,5 seconde sur le bouton du côté où l'étoile est apparue. Après 12 essais d'entraînement viennent 80 essais principaux : 58 essais à indice valide, où l'étoile apparaît du côté qui a clignoté, 14 essais à indice invalide, où elle apparaît du côté opposé, et 8 essais pièges où la case clignote sans qu'aucune étoile ne suive.

L'effet d'indiçage correspond au ralentissement de votre réponse sur les essais invalides par rapport aux essais valides. Il montre à quel point l'attention a été captée par l'indice et avec quelle rapidité elle s'est déplacée à nouveau, tandis que les erreurs sur les essais pièges révèlent votre capacité à retenir une réponse lorsque aucun signal n'arrive.

L'effet d'indiçage correspond au temps de réaction médian des essais à indice invalide moins la médiane des essais à indice valide, en millisecondes. L'application décrit 0 ms ou moins comme une absence d'effet, moins de 20 ms comme un effet faible, moins de 60 ms comme la plage habituelle et 60 ms ou plus comme un effet important. Un effet dans la plage habituelle signifie que l'attention s'est déplacée automatiquement vers l'endroit qui a clignoté — un fonctionnement courant d'un système attentionnel en bonne santé.

Les réponses impulsives regroupent les fausses alarmes sur les essais pièges (appuyer alors qu'aucune étoile n'est apparue) et les anticipations survenues moins de 0,1 seconde après l'étoile. Zéro est décrit comme aucune, jusqu'à 3 comme quelques-unes, et au-delà comme nombreuses. Le score global convertit la précision (55 %), la vitesse (30 %) et le contrôle de l'impulsivité (15 %) sur une échelle de 0 à 100, la vitesse étant calée sur 300 ms pour 100 points et 800 ms pour 0.

La latence tactile s'ajoute également aux conditions valide et invalide : elle n'affecte donc quasiment pas l'effet d'indiçage, mais elle peut peser sur le score de vitesse. La précision s'améliore souvent lors des une ou deux premières tentatives, à mesure que la règle devient familière ; regardez donc la tendance sur des mesures répétées avec le même appareil.

Le déplacement de l'attention est sensible à la fatigue et au niveau d'éveil. Quand vous manquez de sommeil ou qu'il est tard le soir, détacher l'attention de l'indice prend plus de temps et l'effet d'indiçage augmente ; après beaucoup de caféine, les fausses alarmes et les anticipations sur les essais pièges peuvent se multiplier. Le temps de réaction global s'allonge naturellement avec l'âge, et sur un petit écran les deux cases sont plus rapprochées, ce qui peut modifier la taille de l'effet.

Soundary enregistre vos résultats et vous montre l'évolution par rapport au test précédent. En répétant le test toutes les une à deux semaines sur le même appareil et à une heure comparable, et en suivant la tendance de l'effet d'indiçage et du nombre de réponses impulsives, vous distinguez plus facilement les variations quotidiennes d'un changement durable. Il s'agit d'un auto-bilan, pas d'un outil de diagnostic.

Si, même après un bon repos, vos réponses ralentissent nettement sur les indices invalides ou si vous continuez d'appuyer lors des essais pièges, et si au quotidien vous avez du mal à détacher votre attention d'une chose ou agissez souvent avant l'arrivée d'un signal, envisagez d'évoquer une évaluation de l'attention avec un professionnel.