Tes Flanker — Uji Pengendalian Interferensi Gratis 60 Percobaan

Tugas flanker, yang diperkenalkan oleh Barbara dan Charles Eriksen pada tahun 1974, menempatkan pengalih perhatian (distraktor) di kedua sisi target dan mengukur seberapa besar pengaruhnya terhadap penilaian Anda. Yang diukurnya adalah pengendalian interferensi — bagian dari perhatian selektif yang menekan informasi tidak relevan dalam pandangan dan hanya merespons target.

Lima panah muncul berjejer, dan Anda harus menjawab dalam waktu dua detik hanya dengan menentukan arah panah tengah. Percobaan kongruen (empat panah pendamping mengarah ke arah yang sama dengan panah tengah) dan percobaan inkongruen (mengarah ke arah berlawanan) masing-masing muncul 30 kali — total 60 percobaan secara acak. Pada percobaan inkongruen, panah pendamping memicu kecenderungan kuat ke jawaban yang salah, sehingga respons cenderung melambat atau keliru.

Selisih antara kondisi kongruen dan inkongruen secara langsung mencerminkan waktu tambahan yang dibutuhkan otak untuk menekan gangguan, itulah sebabnya tes ini banyak digunakan sebagai indeks pengendalian atensi yang terpisah dari kecepatan reaksi murni.

Skor utama adalah akurasi keseluruhan dari 60 percobaan, dalam persentase. Di bawahnya, efek interferensi adalah waktu reaksi rata-rata pada percobaan inkongruen dikurangi percobaan kongruen, hanya menggunakan respons yang benar, dalam satuan milidetik. Nilai yang lebih besar berarti panah pendamping lebih memengaruhi Anda. Akurasi untuk percobaan kongruen dan inkongruen juga ditampilkan secara terpisah.

Bahkan pada orang dewasa yang sehat, efek interferensi tidak bernilai nol — munculnya selisih beberapa puluh milidetik adalah hal yang normal. Jadi, daripada hanya melihat ada atau tidaknya efek tersebut, yang lebih penting adalah apakah akurasi menurun drastis pada percobaan inkongruen dan apakah efeknya membesar pada pengukuran yang berulang.

Respons dibatasi dalam waktu dua detik. Latensi sentuh bertambah hampir sama pada kedua kondisi, sehingga hampir tidak memengaruhi efek interferensi itu sendiri, tetapi dapat menggeser waktu reaksi absolut hingga puluhan milidetik. Akurasi sering kali meningkat pada satu atau dua kali percobaan pertama melalui latihan.

Kontrol interferensi peka terhadap kelelahan dan kurang tidur: setelah kurang tidur, efek interferensi membesar dan kesalahan pada uji coba inkongruen meningkat. Kafein mempercepat respons tetapi juga dapat menambah kesalahan akibat terburu-buru, dan seiring bertambahnya usia, efek interferensi cenderung sedikit meningkat bersamaan dengan waktu reaksi secara keseluruhan. Pada layar kecil, jarak antarpanah menjadi lebih dekat, yang dapat meningkatkan interferensi.

Soundary menyimpan hasil Anda dan membandingkannya dengan tes sebelumnya. Mengulangi tes setiap satu hingga dua minggu pada perangkat yang sama di waktu yang serupa, serta memantau tren efek interferensi dan akurasi inkongruen, membantu Anda membedakan fluktuasi harian dari perubahan yang konsisten. Ini adalah pemeriksaan mandiri, bukan alat diagnostik.

Jika kesalahan uji coba inkongruen tetap tinggi meskipun Anda sudah cukup istirahat dan terbiasa dengan tugas ini, serta dalam kehidupan sehari-hari Anda mudah teralihkan oleh stimulus sekitar dan kesulitan menyelesaikan tugas, pertimbangkan untuk berkonsultasi mengenai evaluasi perhatian dengan psikiater atau tenaga profesional lainnya.