Тест на слепоту к изменениям — бесплатно найдите меняющуюся фигуру
Бесплатный тест на слепоту к изменениям. В 8 мерцающих сценах из 12–16 фигур найдите и коснитесь единственной фигуры, которая меняет цвет, наличие или ориентацию, и измерьте время в секундах. Самопроверка внимания к изменениям в сцене, а не диагноз.
Бесплатно · Результат сразу
Что входит
- Время
- ~3 мин
- Цена
- Бесплатно
Что измеряет тест
Слепота к изменениям — это неспособность заметить даже заметное изменение в сцене прямо перед вами, когда внимание направлено не туда. В 1997 году Rensink с коллегами применили методику мерцания — короткий пустой экран между двумя версиями картинки, стирающий сигнал движения в момент изменения, — и показали, что люди удивительно долго ищут различие. Этот тест — собственная реализация той парадигмы в Soundary на сценах из фигур.
В каждой сцене 12–16 фигур, и она непрерывно повторяется: оригинал 0,24 секунды, пустой экран 0,08, изменённая сцена 0,24, пустой экран 0,08. Меняется только одна фигура — её цвет, её наличие или её ориентация. Коснитесь меняющейся фигуры, как только найдёте её; ошибочное касание не прекращает поиск. Всего 8 сцен, последние 4 — с более тонкими изменениями, и на каждую даётся до 60 секунд.
Поскольку пустой экран стирает подсказку движения, чтобы найти изменение, приходится переводить внимание с одной фигуры на другую и сверять каждую с памятью. Поэтому время обнаружения — показатель того, насколько эффективно вы перемещаете внимание по сцене, сверяя её со зрительной памятью.
Как читать результат
Главный показатель — среднее время обнаружения в секундах по тем сценам, где вы нашли изменение. Приложение описывает менее 6 секунд как очень быстро, менее 15 — обычно, менее 30 — несколько медленно, 30 и больше — долго, и отдельно показывает, сколько сцен вы не решили за 60 секунд. Ошибочные касания тоже перечисляются.
Общий балл батареи — от 0 до 100, где доля находок весит 60 %, а скорость — 40 %. По скорости среднее время обнаружения 5 секунд соответствует максимуму, 30 секунд — нулю, а между ними шкала линейна: если вы находите быстро, но пропускаете несколько сцен, то теряете на доле находок, а если находите все, но долго, — теряете на скорости.
Время обнаружения сильно варьирует, потому что сцены различаются по типу изменения и числу фигур, и среднее заметно смещается в зависимости от того, какие из 8 сцен вы пропустили. Также обычно первая сцена при первой попытке занимает много времени, пока вы привыкаете к формату, поэтому смотрите на динамику повторных измерений, а не на единичный результат.
Что влияет на результат и как им пользоваться
Обнаружение изменений требует постоянного сверения со зрительной памятью, поэтому оно чувствительно к усталости и недосыпу — после плохой ночи та же сцена занимает намного больше времени. Кофеин может немного ускорить поиск, но добавляет поспешных ошибочных касаний, а удлинение времени обнаружения с возрастом — естественное изменение. Маленький или тусклый экран и трудности с различением цветов тоже усложняют поиск изменений цвета.
Soundary сохраняет ваши результаты и показывает изменение по сравнению с предыдущим тестом. Если повторять тест раз в одну-две недели на одном и том же устройстве при похожей яркости и в похожее время суток и следить за динамикой среднего времени обнаружения и числа пропущенных сцен, вы сможете отличить колебания состояния от устойчивого изменения. Это самопроверка, а не диагностический инструмент.
Если даже после хорошего отдыха вы раз за разом не находите несколько из 8 сцен за 60 секунд, а в повседневной жизни с трудом замечаете перемены вокруг или то, куда положили вещи, стоит пройти проверку зрения и обсудить со специалистом оценку внимания и зрительного восприятия.
Частые вопросы
Что такое слепота к изменениям?
Это неспособность заметить даже заметное изменение в сцене перед вами, когда ваше внимание направлено не туда. Короткий пустой экран между двумя версиями картинки стирает подсказку движения в момент изменения и затрудняет поиск. Тест измеряет это, засекая, сколько времени вы тратите на поиск единственной меняющейся фигуры в 8 мерцающих сценах из 12–16 фигур.
Какое среднее время обнаружения считается нормальным?
Приложение описывает среднее время обнаружения по решённым сценам как очень быстро — менее 6 секунд, обычно — менее 15, несколько медленно — менее 30 и долго — от 30. В последних 4 сценах изменения тоньше, поэтому тратить на них больше времени нормально; посмотрите также, сколько сцен вы не решили за 60 секунд. Проходного балла нет.
Как считается общий балл?
Доля решённых из 8 сцен (частота находок) весит 60 %, скорость — 40 %, и вместе они дают балл от 0 до 100. По скорости среднее время обнаружения 5 секунд соответствует максимуму, 30 секунд — нулю, шкала линейная. Поэтому быстрые находки при пропущенных сценах снижают балл за долю находок, а решение всех сцен, но медленно, снижает балл за скорость.
Если трудно находить изменения, значит ли это, что есть проблема с вниманием?
Только по этому судить нельзя. Слепота к изменениям — нормальное явление, которое встречается у всех, а этот тест является самопроверкой для ориентира и не ставит диагноз. Усталости, недосыпа, маленького экрана или трудностей с различением цветов достаточно, чтобы вы искали дольше. Тест обычно занимает около трёх минут; повторяйте его раз в одну-две недели, чтобы видеть динамику, и, если трудности сохраняются при хорошем отдыхе, подумайте о консультации специалиста.
Источники
Эта задача основана на парадигме из работы: Rensink, R. A., O'Regan, J. K., & Clark, J. J. (1997). To see or not to see: The need for attention to perceive changes in scenes. Psychological Science, 8(5), 368–373. Эта задача — реализация Soundary на основе опубликованной научной парадигмы. Это не коммерческий тестовый продукт и не его бланк.
Похожие тесты
Это инструмент самоскрининга, а не медицинский диагноз. Если результат вас беспокоит, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
Soundary