Тест на дисконтирование награды — сейчас или потом, бесплатно

Тест на дисконтирование отсроченного вознаграждения измеряет, насколько вы обесцениваете (дисконтируете) будущие награды: вам предлагают выбрать между меньшей суммой сейчас и большей позже. Отсроченная награда зафиксирована — условные 100 000 вон (KRW), а срок ожидания один из четырёх: 1 неделя (7 дней), 1 месяц (30 дней), 6 месяцев (180 дней) или 1 год (365 дней). Для каждого срока немедленная сумма начинается с 50 000 и сужается за шесть шагов: если вы выбираете «сейчас», в следующий раз предложат меньше, если «позже» — больше. За 24 выбора так находится ваша точка безразличия для каждого срока — та немедленная сумма, которая кажется равной по ценности отсроченным 100 000.

Будущие награды в той или иной мере обесценивает каждый, но насколько сильно — очень по-разному. Те, кто дисконтирует круто, склонны к решениям, ориентированным на настоящее, их тянет к немедленной выгоде; те, кто дисконтирует полого, охотнее ждут и выбирают с прицелом на будущее. Эту склонность подробно изучали в поведенческой экономике и психологии в связи с импульсивностью, саморегуляцией, сбережениями и поведением в отношении здоровья. Классические источники — модель гиперболического дисконтирования Мазура и работы Рэчлина с коллегами, а применяемая здесь процедура подбора точки безразличия следует этим экспериментальным методикам.

Этот тест — собственная реализация Soundary, вдохновлённая указанной экспериментальной парадигмой; он не использует стандартизованный инструмент вроде опросника денежного выбора Кирби (MCQ) и его нормы. Суммы условные и никогда не выплачиваются, а прохождение занимает около двух минут.

Основной результат — индекс терпения (0–100). Четыре точки безразличия выражаются как доля от 100 000, наносятся на график по оси сроков от 0 до 1 года, а площадь под кривой (AUC, от 0 до 1) умножается на 100. Если ожидание почти не снижает для вас ценность, кривая остаётся высокой, площадь большая, а балл высокий. Балл 60 и выше описывается как ориентация на будущее и терпеливость, 40–59 — как сбалансированность, ниже 40 — как ориентация на настоящее; также показывается доля из 24 выборов, где вы предпочли подождать.

В подробных результатах показаны ставка дисконтирования k, AUC, точка безразличия для каждого срока и кривая дисконтирования. k получается из гиперболической модели V = A делить на (1 + k умножить на число дней): для каждого срока считается (100 000 делить на точку безразличия, минус 1) делить на число дней, а затем берётся медиана четырёх значений. Чем больше k, тем дороже вам обходится каждый день ожидания, то есть тем круче дисконтирование. Например, если 100 000 через год ощущаются как 50 000 сейчас, k равен 1 делить на 365, примерно 0,0027. Каждая точка безразличия — середина диапазона, оставшегося после шести уточнений, в пределах от 500 до 99 500.

AUC начинается в точке (0 дней, 1,0), соединяет трапециями доли точек безразличия на 7, 30, 180 и 365 дней и нормируется на один год. Границы 60 и 40, как и шкала вашего положения относительно других пользователей, — справочные значения, выбранные Soundary, а не стандартизованные нормы. Известно, что дисконтирование зависит от величины награды (крупные суммы обесцениваются слабее), поэтому результаты, полученные со 100 000, могут отличаться от выборов с другими суммами.

Дисконтирование отсроченного вознаграждения считают довольно устойчивой чертой, но оно меняется и вместе с обстоятельствами. Острая нужда в деньгах, стресс или усталость, алкоголь и настроение обычно увеличивают долю выборов «сейчас», и во многих исследованиях у групп с зависимым поведением — курение, алкоголь, азартные игры — дисконтирование круче. С возрастом оно, наоборот, обычно становится более пологим. При этом осознание того, что деньги условные, может привести к небрежным ответам, размывающим результат, поэтому отвечайте так, будто деньги настоящие.

Результат не хороший и не плохой — это одна из граней вашего отношения ко времени. Если вы оказались ориентированы на настоящее, помогают такие привычки, как записывать, что важное решение значит для вас в будущем, и механизмы, автоматизирующие дела с отсроченной наградой, — сбережения и спорт (автоплатежи, фиксированное время). Если вы ориентированы на будущее, стоит спросить себя, не откладываете ли вы радости настоящего слишком надолго. Вместе с Iowa Gambling Task тест показывает сразу две оси принятия решений: научение на потерях и оценку будущего.

Этот тест предназначен для самопроверки и не является диагнозом импульсивности или какого-либо состояния. Независимо от результата: если сиюминутное удовольствие снова и снова приводит к нежелательным последствиям — долгам, перееданию, алкоголю или азартным играм — и справляться с этим в одиночку тяжело, рекомендуем обратиться к психиатру.