Тест самоупорядоченного поиска бесплатно — рабочая память и стратегия

В самоупорядоченном поиске вы сами выбираете порядок обследования, постоянно обновляя в уме, куда уже заглядывали. На экране показаны 4, 6 или 8 коробок, и в одной из них спрятана фишка. Вы открываете коробки, пока не найдёте её; следующая фишка прячется уже в другой коробке, а коробка, где фишка однажды нашлась, больше её никогда не скрывает. Уровень заканчивается, когда вы нашли столько фишек, сколько на экране коробок.

Задание следует самоупорядоченной парадигме, предложенной Петридесом и Милнер в 1982 году, и нацелено на обновление и планирование в рабочей памяти — функции, тесно связанные с лобными долями. В отличие от простого запоминания мест, вам нужно встраивать в память результат собственных действий и организовывать следующий шаг, поэтому задание широко используется как мера исполнительных функций.

Основной показатель — число ошибок памяти на самом трудном уровне с 8 коробками. Ошибка памяти — это повторное открытие коробки, в которой фишка уже была найдена, поэтому чем их меньше, тем лучше: 0 — идеально, до 2 — мало, до 6 — типично, 7 и больше — много. Повторное открытие пустой коробки, уже проверенной в рамках того же поиска, считается отдельно как ошибка повтора, а сумма обоих видов выводится как общее число ошибок.

Оценка стратегии считает на уровнях с 6 и 8 коробками, со скольких разных коробок вы начинали поиски, и складывает эти числа. Она находится в диапазоне от 2 до 14, и чем ниже, тем последовательнее вы начинали с одного и того же места — признак систематической стратегии. До 5 читается как систематично, до 9 — как отчасти систематично, 10 и больше — как отсутствие единой стратегии.

Усталость, недосып и спешка подталкивают к импульсивным нажатиям, из-за чего одновременно растут ошибки памяти и ошибки повтора. Как у исполнительного задания, у него заметный эффект тренировки: при первом прохождении ошибки возникают на пробах и ошибках, пока вы осваиваете правила, а со второго сеанса большинство людей вырабатывает стратегию и число ошибок ощутимо падает. Поэтому динамика начиная со второго-третьего сеанса — более устойчивый ориентир, чем первый результат.

Повторяя тест раз в несколько недель, вы можете следить и за ошибками памяти на уровне с 8 коробками, и за оценкой стратегии. Если, уже чувствуя себя хорошо и зная правила, вы от сеанса к сеансу делаете 7 и больше ошибок памяти на уровне с 8 коробками, а в быту часто упускаете дела или по нескольку раз перепроверяете одни и те же места, подумайте о профессиональной оценке внимания и исполнительных функций. Это самопроверка, а не диагностический инструмент.