行为风格测验（D·I·S·C 四型）— 免费性格测试

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24 题
约 4 分钟
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通过支配(D)、影响(I)、稳健(S)、谨慎(C)四种行为风格，了解你的沟通方式与工作习惯。24道题约4分钟，免费给出优势解读与协作建议。

测评构成

题目数: 24 题
所需时间: ~4 分钟
费用: 免费
测量维度: 4

课堂 · 研究要让一组人一起做这个测评吗？参与者无需账号即可加入，组织者可查看匿名实时分布及前后测变化。1 分钟设置 · 无需学生账号 · 个人分数保密免费创建小组链接

24道题、四种行为倾向、一张地图

DISC 行为类型测试从主导（D）、社交（I）、稳定（S）、谨慎（C）四种行为倾向来观察你，每种6道题，共24道题。每句话按“完全不符合”到“非常符合”的5级作答，没有反向题，所有题目都按同一方向计分。每个维度把6道题的总和换算成0~100分，因此四个分数不会互相抵消：可能有两三项同时偏高，也可能四项都差不多。

接着，四个分数会合并成两条轴，在四象限地图上变成一个点。纵轴是推进事情的速度：D 和 I 在“快而果断”一侧，S 和 C 在“沉稳谨慎”一侧。横轴是注意力的方向：D 和 C 偏向任务与结果，I 和 S 偏向人与关系。点越靠近边缘，某个方向越明显；越靠近中心，越会随情境灵活移动。地图后面的雷达图则显示四个分数各自的大小。

主类型与辅助类型：12种组合

四个分数中最高的是主类型，其次是辅助类型（同分时按 D、I、S、C 的顺序取靠前者）。结果的标题由主类型决定，两者连成的代码（如 D/I）会对应12种组合解读中的一种。每个维度66分及以上为“高”，33分及以上为“中等”，以下为“低”；如果主类型和辅助类型只差几分，把自己理解为以相近比重同时运用两种风格的人会更自然。

解读依次包括类型简介、优势、注意点、驱动你的因素、压力下特别消耗你的情境、关系中、工作与环境、成长方向，最后整理了与 D、I、S、C 各类型沟通的要领。分数很大程度上取决于你作答时想到的是哪种场景。不妨一次想着在职场或学校里的自己，一次想着和亲近的人在一起的自己，各做一遍，比较一下角色不同时行为会怎样变化。

从马斯顿的模型到团队对话

DISC 的源头是马斯顿（W. M. Marston）于1928年在《Emotions of Normal People》中提出的四因素行为模型。如今使用的各种 DISC 测验，是不同机构以这一模型为基础各自开发的衍生量表；Soundary 的测验没有搬用其中任何量表的题目，只参考马斯顿公开的模型概念，自行编写了题目与解读。因此，它的分数无法与其他 DISC 测验一一对应比较。

行为方式会随承担的角色和环境而变化，所以在加入新团队或调换岗位之后，不妨再做一次，并与上一次的结果比较。在团队工作坊或课堂上，可以用小组链接把测验分发出去：参与者无需登录即可作答，记录以匿名方式汇总、不含姓名，只显示整体分布。它特别适合用来开启一场对话，聊聊不同风格在同一个团队里是如何交织的。

测评方式

每道题从「完全不符合」到「非常符合」五级作答。没有标准答案，凭第一直觉作答更贴近真实倾向。完成后可获得各维度分数、代表类型以及解读与建议。

题目示例

1. 我倾向于快速做决定并推动事情进展。
2. 我喜欢有挑战性的目标。
3. 掌控并主导局面时我感到自在。
4. 快速拿出成果对我很重要。

常见问题

这个测验和 DiSC®、Everything DiSC® 产品一样吗？

不一样。DiSC® 与 Everything DiSC® 是 John Wiley & Sons, Inc. 的注册商标，本测验与这些产品没有任何关联。Soundary 仅参考马斯顿于 1928 年提出的公开四因素行为模型，自行编写题目与解读，并不能替代包含认证讲师解读的正式产品。

DISC测试能告诉我什么？

DISC不评判人的好坏，而是用支配(D)、影响(I)、稳健(S)、谨慎(C)四个维度呈现你的行为倾向：你如何表达、如何决策、如何处理冲突，以及在什么样的环境中更自在。

DISC和MBTI有什么区别？

MBTI描述的是认知与判断偏好，DISC则聚焦于外显行为与沟通方式。因此DISC常用于团队协作、销售与领导力场景，其结果也更适合看作四个维度的组合比例，而非固定标签。

DISC类型会终身不变吗？

不会。DISC反映的更多是当下的行为方式，而非固定气质，因此工作、角色或人际关系改变时比例也会变化。同一个人在职场与家庭中的表现常常不同，解读时应结合作答时所设想的情境。

DISC结果可以直接用于招聘或团队分工吗？

作为参考很有用，但不建议作为选拔标准。DISC并非用于预测工作绩效或能力，且属自陈式测评，易受作答态度影响。更适合作为理解彼此沟通风格、约定协作方式的对话起点。

来源

Marston, W. M. (1928). Emotions of Normal People. Harcourt, Brace & Co. — 主导、社交、稳定、谨慎四因素这一行为模型的原典。目前通行的各种 DISC 测验，是众多机构各自以该模型为基础开发的衍生量表；本测评未照搬其中任何一种量表的题目，仅参考了 Marston 公开的模型概念。DiSC® 与 Everything DiSC® 是 John Wiley & Sons, Inc. 的注册商标，本测评与相关产品毫无关联。本测评的题目由 Soundary 依据公开的理论模型与学术文献自行编写，并非任何商用量表或其译本。