选择性注意测试 — 免费在线注意力测验（100次）

选择性注意是指从大量刺激中挑出与当前目标相关的信息、并过滤掉其余信息的能力，就像在嘈杂的咖啡馆里只跟随一个人的声音。本测验是 Soundary 自主实现的在线联合目标检测任务，方法源自 Broadbent 的过滤器模型和 Treisman 的特征整合理论。

屏幕上会逐个出现4种3D图形，由两种颜色（橙色、天蓝色）和两种形状（八面体、立方体）组合而成，每个显示1秒。只有颜色和形状都匹配的那一种目标才按“选择”，仅颜色相同或仅形状相同的其余三种都要放过。100次试验中目标出现25次，非目标出现75次。

由于仅凭颜色或形状都无法判断，必须把两个特征结合起来做决定，注意过滤器工作得有多准确、多快，就体现在命中率和误报率上。

主分数“正确率”是命中（正确选中目标）与正确拒绝（正确放过非目标）之和除以100次试验的百分比。同时显示的命中率表示25个目标中抓到了多少个，误报率表示75个非目标中误按了多少次，正确反应和错误反应的平均反应时间以毫秒为单位给出。

解读时同时看两个指标。命中率达90%以上且误报率不超过4%，说明目标检测和反应抑制都比较好；只有命中率高，说明能抓到目标但也会对非目标出手；只有误报率低，说明反应谨慎、误报少但偶尔漏掉目标。两者都不满足时，应用会建议练习把注意固定在一个目标上。

由于必须在1秒内作出反应，设备的触控延迟和屏幕刷新率可能使反应时间相差几十毫秒，第二、三次测试因练习效应而分数上升也很常见。因此，在同一设备上反复测量得到的趋势，比单次结果更可靠。

选择性注意对身体状态很敏感。睡眠不足、深夜或饭后犯困时漏报会增多，大量摄入咖啡因后误报则容易增加。随着年龄增长反应时间逐渐变长也是自然变化，因此与自己以往的记录比较，比与他人比较更有意义。

Soundary 会保存结果并显示与上次测验相比的变化。每隔1〜2周，在相近的时间段用同一设备再测一次，更容易区分状态波动和真正的变化。本任务仅供自我了解，不作任何诊断。

不过，如果在充分休息的日子里仍经常漏掉目标或反复对非目标作出反应，并且在日常生活中因失误或注意力分散而感到困扰，建议向精神科医生等专业人士咨询正式的注意力评估。