Trail-Making-Test online — Verarbeitungsgeschwindigkeit, kostenlos

Die Trail-Making-Aufgabe verlangt, die zufällig über den Bildschirm verteilten Zahlen 1 bis 15 so schnell wie möglich in aufsteigender Reihenfolge anzutippen. Weil Sie ständig zwischen dem visuellen Auffinden der nächsten Zahl und der präzisen Handbewegung dorthin wechseln, zeigt die Gesamtzeit, wie schnell und flüssig Sie Informationen verarbeiten.

Der ursprüngliche Trail Making Test ging aus der Army Individual Test Battery von 1944 hervor und wurde später von Reitan als neuropsychologisches Verfahren etabliert. Er besteht aus Teil A (nur Zahlen) und Teil B (Zahlen und Buchstaben im Wechsel). Die Aufgabe von Soundary ist unsere eigene Web-Umsetzung des Konzepts von Teil A mit reinen Zahlen; sie enthält weder den Buchstabenwechsel aus Teil B noch die ursprünglichen Normtabellen und ist nicht der Papier-und-Stift-TMT aus der Halstead-Reitan-Batterie.

Bereits angetippte Zahlen werden durch eine Linie verbunden, sodass Sie Ihren Fortschritt sehen, und die nächste Zielzahl steht unten am Bildschirm. Das Antippen einer falschen Zahl wird als Fehler erfasst, die Aufgabe läuft aber weiter und endet, wenn Sie die 15 erreichen. Das eigentliche Verbinden dauert meist etwa eine Minute, das Ganze samt Anleitung unter drei.

Das Hauptergebnis ist die Gesamtzeit in Sekunden mit einer Nachkommastelle, vom Antippen der 1 bis zum Antippen der 15. Weniger ist besser, und am leichtesten abzulesen ist die Veränderung daran, ob Ihre Zeit bei Wiederholungen unter gleichen Bedingungen sinkt. Die Detailergebnisse ergänzen Fehlerzahl und Genauigkeit, den schnellsten und den langsamsten Abschnitt, die mittlere Abschnittszeit sowie ein Balkendiagramm aller 14 Abschnitte (1 → 2 bis 14 → 15).

Die Genauigkeit wird als 15 geteilt durch (15 plus Fehlerzahl), mal 100 berechnet: keine Fehler ergeben 100 %, drei Fehler etwa 83 %. Bei null Fehlern heißt es im Hinweis, dass Sie fehlerfrei abgeschlossen haben; bei einem oder zwei, dass Ihnen einige Fehler unterliefen, Sie die Folge insgesamt aber gut verfolgt haben; bei drei oder mehr, dass die Fehler recht häufig waren und Sie Genauigkeit vor Tempo stellen könnten.

Diese Zeit ist Ihr Rohwert, kein an standardisierten Normen gemessener Skalenwert. Da die Anordnung jedes Mal zufällig ist, liegen die Zahlen in manchen Durchgängen weiter auseinander und es dauert etwas länger; auch die Latenz der Touch-Eingabe oder die Bildschirmgröße (auf kleinen Bildschirmen liegen die Punkte enger beieinander, sodass Fehltipper zunehmen) fließen in das Ergebnis ein. Achten Sie eher auf den großen Trend als auf Unterschiede von wenigen Zehntelsekunden.

Schlafmangel, Müdigkeit, Koffein oder Alkohol und die Tageszeit schlagen sich bei Aufgaben zur Verarbeitungsgeschwindigkeit recht deutlich nieder. Dass die Zeiten mit zunehmendem Alter länger werden, ist auch beim Originaltest ein bekanntes Muster, und der Wechsel zwischen Tablet, PC und Smartphone verändert die Zeit derselben Person, weil die Bildschirmgröße anders ist. Es ist normal, dass Sie bei den ersten ein bis zwei Durchgängen schneller werden, während Sie sich an das Format gewöhnen – das ist der Übungseffekt.

Wenn Sie einen Verlauf verfolgen möchten, wiederholen Sie den Test etwa einmal pro Woche auf demselben Gerät, zu einer ähnlichen Tageszeit und in ähnlicher Verfassung, und achten Sie darauf, dass Ihre Fehlerzahl nicht zusammen mit den schnelleren Zeiten ansteigt. Wenn die Geschwindigkeit nur auf Kosten von mehr Fehlern zunimmt, haben Sie sich in Richtung schnell, aber ungenau verschoben – lesen Sie Genauigkeit und Zeit deshalb immer gemeinsam. Im Vergleich mit den Aufgaben zur selektiven Aufmerksamkeit, dem Stroop-Test und der visuellen Suche erkennen Sie, ob eine Verlangsamung eher die Verarbeitungsgeschwindigkeit oder die Inhibitionskontrolle betrifft.

Diese Aufgabe ist eine Selbstprüfung und kein neuropsychologisches Diagnoseinstrument. Wenn Ihre Zeit jedoch deutlich weiter ansteigt als bei früheren Durchgängen, obwohl Sie sich gut fühlen, oder wenn Alltägliches wie das Zurechtfinden unterwegs, Rechnen oder das Finden von Gegenständen spürbar langsamer geht, lohnt sich eine formale neuropsychologische Untersuchung bei Fachärztinnen und Fachärzten für Psychiatrie oder Neurologie.