Flanker-Test gratis — 60 Durchgänge, Interferenzkontrolle

Die Flanker-Aufgabe, 1974 von Barbara und Charles Eriksen vorgestellt, setzt Störreize zu beiden Seiten eines Ziels und misst, wie stark sie Ihr Urteil stören. Erfasst wird damit die Interferenzkontrolle — jener Strang der selektiven Aufmerksamkeit, der irrelevante Informationen im Blickfeld unterdrückt und nur auf das Ziel reagiert.

Fünf Pfeile erscheinen in einer Reihe, und Sie antworten innerhalb von zwei Sekunden nur mit der Richtung des mittleren Pfeils. Kongruente Durchgänge, in denen die vier Flankenpfeile in dieselbe Richtung zeigen wie der mittlere, und inkongruente Durchgänge, in denen sie in die Gegenrichtung zeigen, kommen je 30-mal vor — 60 Durchgänge in zufälliger Reihenfolge. In inkongruenten Durchgängen ziehen die Flankenpfeile stark zur falschen Antwort, sodass Antworten oft langsamer werden oder falsch ausfallen.

Der Abstand zwischen kongruenter und inkongruenter Bedingung bildet unmittelbar die zusätzliche Zeit ab, die das Gehirn für das Unterdrücken der Störreize aufgewendet hat; deshalb wird er breit als Kennwert der Aufmerksamkeitskontrolle genutzt, unabhängig von der reinen Reaktionsgeschwindigkeit.

Der Hauptwert ist die Gesamtgenauigkeit über die 60 Durchgänge in Prozent. Darunter ist der Interferenzeffekt die mittlere Reaktionszeit in inkongruenten Durchgängen minus die in kongruenten Durchgängen, nur aus richtigen Antworten, in Millisekunden. Ein größerer Wert bedeutet, dass die Flankenpfeile Sie stärker gezogen haben. Die Genauigkeit für kongruente und inkongruente Durchgänge wird ebenfalls getrennt angezeigt.

Auch bei gesunden Erwachsenen ist der Interferenzeffekt nicht null — einige Dutzend Millisekunden sind normal. Wichtiger als das bloße Vorhandensein eines Effekts ist deshalb, ob die Genauigkeit in inkongruenten Durchgängen stark abfällt und ob der Effekt über wiederholte Messungen hinweg wächst.

Die Antworten werden innerhalb eines Zeitlimits von zwei Sekunden erfasst. Touch-Latenz kommt zu beiden Bedingungen etwa gleich hinzu und beeinflusst den Interferenzeffekt selbst daher kaum, kann die absoluten Reaktionszeiten aber um Dutzende Millisekunden verschieben. Die Genauigkeit verbessert sich bei den ersten ein bis zwei Versuchen häufig durch Übung.

Interferenzkontrolle reagiert empfindlich auf Müdigkeit und Schlafmangel: Nach einer schlechten Nacht wächst der Interferenzeffekt und die Fehler in inkongruenten Durchgängen nehmen zu. Koffein beschleunigt die Antworten, kann aber auch übereilte Fehler hinzufügen, und mit dem Alter wächst der Interferenzeffekt zusammen mit der allgemeinen Reaktionszeit tendenziell leicht an. Auf kleinen Bildschirmen stehen die Pfeile enger beieinander, was die Interferenz erhöhen kann.

Soundary speichert Ihre Ergebnisse und vergleicht sie mit Ihrem letzten Test. Alle ein bis zwei Wochen auf demselben Gerät und zu einer ähnlichen Zeit zu wiederholen und dabei den Verlauf von Interferenzeffekt und Genauigkeit in inkongruenten Durchgängen zu verfolgen, hilft Ihnen, tägliche Schwankungen von stetiger Veränderung zu unterscheiden. Dies ist eine Selbsteinschätzung, kein Diagnoseinstrument.

Wenn die Fehler in inkongruenten Durchgängen auch dann hoch bleiben, wenn Sie ausgeruht und mit der Aufgabe vertraut sind, und Sie sich im Alltag leicht von Reizen aus der Umgebung ablenken lassen und Dinge kaum zu Ende bringen, sprechen Sie eine Aufmerksamkeitsdiagnostik mit einer Psychiaterin, einem Psychiater oder einer anderen Fachperson an.