Soundary反応速度テスト — 無料オンライン反射神経チェック
緑の合図が光った瞬間にどれだけ速く反応できるかを測るシンプルな反応速度テストです。約1〜2分・5試行で平均と最速の反応時間（ms）を表示し、再検査のたびに推移が保存されるので調子の変化を追えます。無料です。
検査の構成
- 所要時間
- ~2 分
- 料金
- 無料
よくある質問
反応速度テストは何を測る検査ですか？
刺激が現れてから指が動くまでの時間、いわゆる単純反応時間を測ります。赤い球の間は待ち、画面が緑に光った瞬間にできるだけ速くタップします。フライングした場合はその試行だけやり直しです。結果は5試行の平均反応時間（ms）で、この測定法は1868年のドンデルスによる精神過程の速度研究にさかのぼる古典的パラダイムです。
平均何msなら正常範囲ですか？
健康な成人の視覚単純反応時間はおおむね200〜350msとされ、F1ドライバーやプロゲーマーでも150msを下回るのは難しいといわれます。タッチパネルやマウスには数十msの入力遅延が加わるため、端末をまたいだ比較より同じ端末での自己記録の比較が正確です。スコアが遅くても疾患を意味するわけではなく、本検査は診断ではなくセルフチェック用です。
反応速度は練習で速くなりますか？
ある程度は速くなります。課題に慣れて構えが良くなると、最初の数回の再検査で数十ms縮まる練習効果がよく見られます。ただし神経伝導速度という生物学的な限界があるため伸びは頭打ちになり、睡眠・疲労・カフェイン・年齢といったコンディション要因の方が当日のスコアを大きく左右します。よく眠れて頭が冴えているときに最も良い記録が出ます。
どのくらいの頻度で再検査し、推移機能はどう活用しますか？
1〜2週間おきで十分です。2分足らずで終わるので気軽に繰り返せます。結果は保存され過去の記録との変化が表示されるため、同じ端末・同じ時間帯で積み上げた推移は単発のスコアよりはるかに信頼できます。睡眠不足や疲労が続く時期に反応時間が延びていないかを見れば、コンディションのバロメーターにもなります。
出典
本課題は次の研究のパラダイムに基づきます — Donders, F. C. (1868/1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica, 30, 412–431. 本検査は公開された学術パラダイムに基づく Soundary 独自実装であり、特定の商用検査製品やその検査用紙ではありません。
あわせて受けたい検査
本検査はセルフチェック（スクリーニング）であり、医学的診断ではありません。結果が気になる場合は精神科の専門医にご相談ください。