Soundaryストループテスト — 無料の色と文字の干渉・抑制力チェック
色の名前と文字色が食い違うとき、どれだけ速く正確に反応できるかを見る注意力セルフチェック。約3分、干渉効果（ミリ秒）で抑制力を数値化し、過去の記録と比較できます。
検査の構成
- 所要時間
- ~3 分
- 料金
- 無料
よくある質問
ストループ効果とは何ですか？
「青」という文字が赤色で書かれていると、文字を読む自動的な反応と色を答える課題がぶつかります。その結果、反応が遅くなり誤りも増える現象がストループ効果で、1935年にストループが報告しました。
干渉効果のミリ秒スコアはどう読めばよいですか？
不一致試行の平均反応時間から一致試行の平均を引いた値です。小さいほど自動的な読みの反応をうまく抑えられたことを、大きいほど干渉を受けやすかったことを示します。正答率と併せて確認してください。
スコアが悪いとADHDや認知機能低下ということですか？
いいえ。これは診断ツールではなくセルフチェックです。睡眠不足・疲労・カフェイン・画面サイズや入力遅延だけでも結果は大きく変わります。生活に支障が続く場合はスコアではなく実際の症状をもとに専門家に相談してください。
どのくらいの頻度で受け、結果はどう使えばよいですか？
1〜2週間おきが目安です。頻繁すぎると慣れによって実力以上のスコアが出ます。単発の点数より、同じ時間帯・同じ端末で繰り返した推移が有用で、睡眠やストレスの変化と併せて見ると体調の目安になります。
出典
本課題は次の研究のパラダイムに基づきます — Stroop, J. R. (1935). Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology, 18(6), 643–662. 本検査は公開された学術パラダイムに基づく Soundary 独自実装であり、特定の商用検査製品やその検査用紙ではありません。
あわせて受けたい検査
本検査はセルフチェック（スクリーニング）であり、医学的診断ではありません。結果が気になる場合は精神科の専門医にご相談ください。