Teste das linguagens do amor — quiz grátis das 5 linguagens

O teste de estilo de afeto pede que você responda a 20 afirmações numa escala de 5 pontos, de “Discordo totalmente” a “Concordo totalmente”. Palavras de afirmação, Tempo de qualidade, Presentes com significado, Atos de serviço e Toque físico recebem 4 afirmações cada, e em cada grupo uma delas aponta no sentido oposto. Quanto mais você concorda, por exemplo, que não se importa muito se o carinho nunca vier em palavras, menor a sua pontuação em Palavras de afirmação. Costuma levar uns 3 minutos.

Todas as afirmações perguntam sobre o lado de quem recebe — quando você se sente amado — e não sobre como você costuma demonstrar amor. Muita gente dá do jeito que gostaria de receber, mas nem sempre; por isso, o resultado se parece mais com um guia do que você pode pedir aos outros. O que faz outra pessoa se sentir amada se confirma melhor com o resultado dela do que tentando adivinhar a partir do seu.

Cada um dos cinco canais transforma suas quatro respostas numa pontuação de 0 a 100, e o mais alto vira o seu tipo principal: O incentivador, O companheiro, O presenteador, O prestativo ou O carinhoso, cada um com pontos fortes, pontos de atenção e algo para experimentar. Se houver empate no topo, vence o tipo que aparece antes na ordem palavras, tempo, presentes, serviço, toque. Então, quando suas duas maiores pontuações são iguais, o nome do tipo vem só dessa ordem — leia as descrições dos dois tipos.

As pontuações não são um ranking em relação a outras pessoas; elas traduzem o quanto você concordou com as afirmações. Se as cinco estão altas, você recebe carinho por muitos canais e o nome do tipo pesa menos; se as cinco estão baixas, talvez a relação em que você pensou esteja numa fase de distância, ou as afirmações não combinaram com sua situação atual. Ao responder, escolher uma pessoa próxima — parceiro ou alguém da família — e manter essa mesma pessoa em mente até o fim deixa o resultado mais nítido.

Este teste se apoia na ideia das linguagens do amor proposta por Gary Chapman no livro de 1992, The Five Love Languages. As afirmações foram escritas pela Soundary com base nessa ideia; não são o questionário oficial de Chapman nem uma tradução dele. O conceito é muito usado como ferramenta de conversa nos relacionamentos, mas se as pessoas têm mesmo um único canal principal é uma pergunta que os pesquisadores continuam investigando. Por isso, o resultado funciona melhor como ponto de partida para uma conversa do que como resposta final.

Para colocar o resultado em prática, peça que as duas pessoas façam o teste, mostrem uma à outra os dois canais principais e troquem uma frase concreta por canal sobre o que adorariam que o outro fizesse. Escrever “uma caminhada depois do jantar sem celular” em vez de “passe mais tempo comigo” torna tudo bem mais fácil de cumprir. O conforto com o toque muda de pessoa para pessoa, então até o contato que você deseja funciona melhor quando é pedido e combinado. Se você salvar o resultado, ao refazer o teste verá como mudou a ordem dos cinco canais.