CPT auditivo grátis — atenção sustentada e inibição

O teste de desempenho contínuo (CPT), proposto pela primeira vez por Rosvold e colaboradores em 1956, mede a capacidade de sustentar a atenção em um fluxo monótono de estímulos, respondendo apenas aos alvos e segurando a resposta no restante. A maioria dos CPTs usa estímulos visuais; este usa apenas som. Sem nenhuma pista visual, a estabilidade da via de atenção auditiva aparece de forma direta e revela falhas do foco na escuta que os testes visuais costumam não captar.

Dois tons puros tocam um de cada vez, por 0,2 segundo cada. O tom agudo (880 Hz) é o alvo e toca 63 vezes; o tom grave (440 Hz) não é alvo e toca 27 vezes — 90 tons em ordem aleatória, com intervalos de 1,7 segundo, levando cerca de dois minutos e 33 segundos. Pressione o botão (ou a barra de espaço) assim que ouvir o tom agudo, e segure no tom grave. Como 70% dos tons são alvos, sua mão se acostuma a pressionar e precisa se conter no tom grave, que aparece de vez em quando, então a inibição da resposta também é medida.

A pontuação principal é a precisão (%): o número de alvos aos quais você respondeu mais o número de não alvos em que você se conteve, dividido por 90. Em 95% ou mais, tanto a atenção sustentada quanto a inibição da resposta são descritas como estáveis; em 85% ou mais, o desempenho é descrito como bom no geral; abaixo disso, as omissões ou os alarmes falsos foram um pouco frequentes. Omissões (alvos perdidos) de 4 ou menos em 63 e comissões (respostas a não alvos) de 3 ou menos em 27 são interpretadas como baixas.

Você também vê a média e o desvio padrão do tempo de reação nas respostas corretas aos alvos, além do coeficiente de variação (CV, o desvio padrão dividido pela média); um CV abaixo de 0,22 é considerado resposta consistente. O índice de detecção de sinal d′ mostra o quanto você separou alvos de não alvos — quanto maior, melhor a discriminação — e o critério de resposta c indica tendência a pressionar por impulso quando negativo, ou a se conter com cautela quando positivo. Ambos são calculados com uma correção para taxas extremas.

Como este é um teste baseado em som, um volume muito baixo ou ouvir por alto-falantes dificulta distinguir os dois tons e aumenta as omissões. Fones Bluetooth entregam o som com atraso e podem acrescentar dezenas de milissegundos ao seu tempo de reação médio, então use fones com fio ou pelo menos a mesma configuração de aparelho todas as vezes e acompanhe a tendência.

O foco na escuta é perturbado principalmente pelo ruído ambiente, então comece em um cômodo silencioso, com fones e o volume em um nível confortável. Falta de sono e cansaço aumentam tanto as omissões quanto a variabilidade do tempo de reação, enquanto a cafeína acelera as respostas, mas pode acrescentar alarmes falsos. Tempos de reação mais longos com a idade são uma mudança natural, e diferenças de audição podem dificultar distinguir os dois tons, então leve isso em conta ao ler os resultados.

O Soundary salva seus resultados e mostra a mudança em relação ao teste anterior. Repetir a cada uma ou duas semanas com os mesmos fones e o mesmo aparelho, em um horário parecido, acompanhando a tendência da precisão, do CV e do d′, ajuda a separar as oscilações do dia a dia de uma mudança consistente. Esta é uma autoavaliação, não uma ferramenta de diagnóstico.

Se a precisão continua abaixo de 85% ou as omissões seguem frequentes mesmo quando você repete bem descansado e em um lugar silencioso, e no dia a dia você costuma se desligar durante conversas ou aulas ou não percebe quando é chamado pelo nome, considere um exame de audição junto com uma avaliação da atenção com um profissional.