Teste de desconto por atraso grátis — recompensa agora ou depois?

O teste de desconto por atraso mede o quanto você desvaloriza (desconta) recompensas futuras, pedindo que escolha entre uma quantia menor agora e outra maior depois. A recompensa adiada é fixa em 100.000 wons (KRW) hipotéticos, e o tempo de espera é um destes quatro: 1 semana (7 dias), 1 mês (30 dias), 6 meses (180 dias) ou 1 ano (365 dias). Para cada atraso, a quantia imediata começa em 50.000 e vai se estreitando em seis etapas: escolher agora traz uma oferta menor na vez seguinte; escolher depois, uma oferta maior. Ao longo de 24 escolhas, isso localiza seu ponto de indiferença para cada atraso, ou seja, a quantia imediata que parece ter o mesmo valor que os 100.000 adiados.

Todo mundo desconta as recompensas futuras em algum grau, mas o quanto varia muito. Quem desconta de forma acentuada tende a escolhas orientadas para o presente, atraído pelo ganho imediato; quem desconta pouco aceita esperar com mais facilidade e faz escolhas orientadas para o futuro. Essa tendência foi muito estudada na economia comportamental e na psicologia, em relação à impulsividade, à autorregulação, à poupança e a comportamentos de saúde. O modelo de desconto hiperbólico de Mazur e os trabalhos de Rachlin e colegas são as referências clássicas, e o procedimento de ajuste do ponto de indiferença usado aqui segue esses métodos experimentais.

Este teste é uma implementação própria do Soundary inspirada nesse paradigma experimental; ele não usa um instrumento padronizado como o Monetary Choice Questionnaire (MCQ) de Kirby nem suas normas. Os valores são hipotéticos e nunca são pagos, e o teste leva cerca de dois minutos.

O resultado principal é o seu índice de paciência (0 a 100). Os quatro pontos de indiferença são expressos como fração de 100.000, plotados em relação ao atraso num eixo de 0 a 1 ano, e a área sob a curva (AUC, 0 a 1) é multiplicada por 100. Se esperar quase não reduz o valor para você, a curva se mantém alta, a área fica grande e a pontuação é alta. Uma pontuação de 60 ou mais é descrita como orientada para o futuro e paciente; de 40 a 59, como equilibrada; e abaixo de 40, como orientada para o presente. Também é mostrada a porcentagem das 24 escolhas em que você preferiu esperar.

Os resultados detalhados mostram a taxa de desconto k, a AUC, seu ponto de indiferença em cada atraso e a curva de desconto. O k vem do modelo hiperbólico V = A dividido por (1 + k vezes os dias): para cada atraso, ele é calculado como (100.000 dividido pelo ponto de indiferença, menos 1) dividido pelos dias, e toma-se a mediana dos quatro valores. Um k maior significa que cada dia de espera custa mais para você, ou seja, um desconto mais acentuado. Por exemplo, se 100.000 daqui a um ano parecem valer o mesmo que 50.000 agora, k é 1 dividido por 365, cerca de 0,0027. Cada ponto de indiferença é o meio da faixa que resta após seis ajustes, limitado entre 500 e 99.500.

A AUC parte de (0 dia, 1,0), liga por trapézios as frações dos pontos de indiferença em 7, 30, 180 e 365 dias e é normalizada para um ano. Os limites de 60 e 40 usados aqui e o medidor que mostra sua posição em relação a outros usuários são valores de referência definidos pelo Soundary, não normas padronizadas. Sabe-se que o desconto por atraso depende do tamanho da recompensa (quantias maiores são menos descontadas), então resultados baseados em 100.000 podem diferir de escolhas envolvendo outros valores.

O desconto por atraso é considerado um traço bastante estável, mas também se move conforme as circunstâncias. Necessidade financeira urgente, estresse ou cansaço, álcool e estado de humor tendem a aumentar as escolhas pelo agora, e muitos estudos relatam desconto mais acentuado em grupos com comportamentos ligados à dependência, como fumo, bebida e jogo. O desconto também tende a ficar mais suave com a idade. Por outro lado, saber que o dinheiro é hipotético pode levar a escolhas descuidadas que embaçam o resultado, então o melhor é responder como se o dinheiro fosse real.

O resultado não é bom nem ruim; é uma faceta da sua atitude diante do tempo. Se você ficou orientado para o presente, hábitos como anotar o que uma decisão importante significa para o seu eu futuro e mecanismos que automatizam atividades de recompensa adiada, como poupar e se exercitar (transferências automáticas, horários fixos), costumam ajudar. Se você é orientado para o futuro, pode valer a pena perguntar se não está adiando demais o prazer presente. Visto ao lado da Iowa Gambling Task, mostra juntos dois eixos da tomada de decisão: aprender com as perdas e valorizar o futuro.

Este teste é uma autoavaliação e não é um diagnóstico de impulsividade nem de qualquer condição. Independentemente do seu resultado, se a gratificação imediata continua levando a consequências que você não quer, como dívidas, compulsão alimentar, bebida ou jogo, e parece difícil lidar sozinho com isso, recomendamos consultar um psiquiatra.