Тест Фланкера — 60 проб, контроль интерференции, бесплатно

Задача Фланкера, представленная Barbara и Charles Eriksen в 1974 году, помещает помехи по обе стороны от цели и измеряет, насколько сильно они сбивают ваше суждение. Она схватывает контроль интерференции — ту грань избирательного внимания, которая подавляет неважную информацию в поле зрения и отвечает только на цель.

На экране в ряд появляются пять стрелок, и за две секунды вы указываете направление только центральной. Конгруэнтные пробы, где четыре боковые стрелки смотрят в ту же сторону, что и центральная, и неконгруэнтные, где они смотрят в противоположную, встречаются по 30 раз — всего 60 проб в случайном порядке. В неконгруэнтных пробах боковые стрелки сильно тянут к неверному ответу, поэтому ответы обычно замедляются или оказываются ошибочными.

Разрыв между конгруэнтным и неконгруэнтным условиями прямо отражает дополнительное время, которое мозг потратил на подавление помех, и именно поэтому его широко используют как показатель контроля внимания, отличный от чистой скорости реакции.

Главный показатель — общая точность по 60 пробам в процентах. Ниже эффект интерференции: среднее время реакции в неконгруэнтных пробах минус среднее время реакции в конгруэнтных, только по верным ответам, в миллисекундах. Чем больше значение, тем сильнее боковые стрелки вас тянули. Точность конгруэнтных и неконгруэнтных проб также показывается отдельно.

Даже у здоровых взрослых эффект интерференции не равен нулю — несколько десятков миллисекунд это норма. Поэтому важно не само наличие эффекта, а то, резко ли падает точность в неконгруэнтных пробах и растёт ли эффект от измерения к измерению.

Ответы засекаются в пределах двух секунд. Задержка сенсорного экрана добавляется к обоим условиям примерно одинаково, поэтому на сам эффект интерференции она почти не влияет, но может сдвинуть абсолютное время реакции на десятки миллисекунд. Точность нередко улучшается за первые одну-две попытки за счёт тренировки.

Контроль интерференции чувствителен к усталости и недосыпу: после плохой ночи эффект интерференции растёт, а ошибок в неконгруэнтных пробах становится больше. Кофеин ускоряет ответы, но может добавить и поспешных ошибок, а с возрастом эффект интерференции обычно немного растёт вместе с общим временем реакции. На маленьких экранах стрелки расположены ближе друг к другу, что может усилить интерференцию.

Soundary сохраняет ваши результаты и сравнивает их с предыдущим тестом. Повторение раз в одну-две недели на том же устройстве и в похожее время, с наблюдением за динамикой эффекта интерференции и точности в неконгруэнтных пробах, помогает отличить дневные колебания от устойчивого изменения. Это самопроверка, а не диагностический инструмент.

Если ошибок в неконгруэнтных пробах остаётся много даже после того, как вы отдохнули и привыкли к заданию, а в повседневной жизни окружающие стимулы легко сбивают вас с курса и мешают доводить дела до конца, обсудите оценку внимания с психиатром или другим специалистом.