Тест эффекта Саймона — 96 проб, пространственная интерференция
Бесплатный тест на эффект Саймона. За 96 проб вы выбираете кнопку по цвету красного или синего круга, появляющегося слева или справа, и измеряете в миллисекундах, насколько его положение мешает вашей реакции. Это самопроверка контроля пространственной интерференции и импульсивности — не диагноз.
Бесплатно · Результат сразу
Что входит
- Время
- ~3 мин
- Цена
- Бесплатно
Что измеряет тест
Эффект Саймона, описанный Дж. Р. Саймоном (J. R. Simon) в конце 1960-х годов, — это замедление реакции и рост числа ошибок, которые возникают, когда стимул появляется со стороны, противоположной кнопке, которую нужно нажать. Хотя положение стимула к задаче не относится, тело автоматически стремится ответить в его сторону, поэтому задачу широко используют, чтобы измерить, насколько хорошо подавляется эта автоматическая реакция.
Слева или справа на экране появляется красный или синий круг; не обращая внимания на его положение, вы за 1,5 секунды нажимаете левую или правую кнопку, закреплённую за его цветом. Сочетание цвета и кнопки выбирается случайно для каждой сессии и объясняется перед началом. После 16 тренировочных проб идут 96 основных: 48 конгруэнтных проб (круг с той же стороны, что и его кнопка) и 48 неконгруэнтных (с противоположной стороны).
Разница во времени реакции между конгруэнтными и неконгруэнтными пробами показывает, чего стоит отфильтровать не относящуюся к задаче информацию о положении, поэтому она служит показателем и контроля интерференции, и склонности отвечать импульсивно.
Как читать свой результат
Ключевой показатель — эффект Саймона — это медианное время реакции в неконгруэнтных пробах минус медиана в конгруэнтных, в миллисекундах. Медианы используются вместо средних, чтобы выбросы не искажали результат. Приложение обозначает 0 мс и меньше как отсутствие эффекта, меньше 25 мс — как небольшой, меньше 60 мс — как средний, а 60 мс и больше — как большой; у большинства взрослых значение лежит примерно между 20 и 50 мс.
Рядом с разницей во времени реакции показана разница в доле ошибок (доля ошибок в неконгруэнтных пробах минус доля в конгруэнтных, в процентных пунктах); большое значение означает много импульсивных ошибок, вызванных положением стимула. Дельта-график, который делит время реакции на четыре интервала по скорости, показывает, сильнее ли эффект при быстрых ответах и исчезает ли он при медленных. Основной сохраняемый балл — общая точность по всем 96 пробам.
Задержка сенсорного экрана одинаково прибавляется к обоим условиям и почти не влияет на величину эффекта, но тренировка и привыкание к сочетанию цвета и кнопки могут менять результат от сессии к сессии. Динамика по нескольким измерениям на одном и том же устройстве надёжнее, чем любое отдельное значение.
Что влияет на результат и как им пользоваться
Способность подавлять пространственную интерференцию слабеет при усталости. В дни недосыпа, поздно ночью или после алкоголя эффект Саймона растёт, а ошибок в неконгруэнтных пробах становится больше. Кофеин ускоряет реакции, но может добавить поспешных ошибок, вызванных положением стимула. С возрастом общее замедление обычно сопровождается чуть более выраженным эффектом, а на большом устройстве важно и то, как вы его держите и дотягиваетесь до левой и правой кнопок.
Soundary сохраняет ваши результаты и показывает изменение по сравнению с предыдущим тестом. Если повторять его раз в одну-две недели на том же устройстве и примерно в то же время, следя за динамикой эффекта Саймона и доли ошибок в неконгруэнтных пробах, можно отличить колебания состояния от устойчивого изменения. Это самопроверка, а не диагностический инструмент.
Если ошибок в неконгруэнтных пробах остаётся много даже после отдыха и когда правило уже привычно, а в повседневной жизни руки часто действуют быстрее мысли и это создаёт трудности, обсудите оценку внимания и импульсивности с психиатром или другим специалистом.
Частые вопросы
Что такое эффект Саймона?
Это замедление реакции и рост числа ошибок, которые возникают, когда стимул появляется со стороны, противоположной кнопке, которую нужно нажать. Положение к задаче не относится, и всё же тело автоматически стремится ответить в его сторону. Тест измеряет эту разницу в миллисекундах за 96 проб, в которых кнопку вы выбираете только по цвету красного или синего круга, появляющегося слева или справа.
Какой эффект Саймона в мс считается нормальным?
Это медианное время реакции в неконгруэнтных пробах минус медианное время в конгруэнтных. Приложение обозначает 0 мс и меньше как отсутствие эффекта, меньше 25 мс — небольшой, меньше 60 мс — средний, 60 мс и больше — большой. У большинства взрослых значение лежит между 20 и 50 мс, и сам по себе эффект — нормальное свойство здоровой системы внимания.
Большой эффект означает, что я очень импульсивен?
По одному результату так сказать нельзя. Этот тест — самопроверка, а не диагностический инструмент. Усталость, недосып, алкоголь, кофеин или непривычное сочетание цвета и кнопки легко увеличивают эффект. Если после отдыха при повторном прохождении ошибок в неконгруэнтных пробах по-прежнему много, а в повседневной жизни руки часто действуют быстрее мысли, подумайте об оценке у специалиста.
Сколько времени занимает тест и как часто его проходить?
16 тренировочных и 96 основных проб занимают примерно три-четыре минуты. В первые один-два раза сказывается эффект тренировки, поэтому повторяйте тест раз в одну-две недели на том же устройстве и примерно в одно и то же время дня и следите за динамикой эффекта Саймона и доли ошибок в неконгруэнтных пробах. Результаты сохраняются и показываются вместе с изменением по сравнению с предыдущим тестом.
Источники
Эта задача основана на парадигме из работы: Simon, J. R., & Rudell, A. P. (1967). Auditory S-R compatibility: The effect of an irrelevant cue on information processing. Journal of Applied Psychology, 51(3), 300–304. Эта задача — реализация Soundary на основе опубликованной научной парадигмы. Это не коммерческий тестовый продукт и не его бланк.
Читать далее
Похожие тесты
Это инструмент самоскрининга, а не медицинский диагноз. Если результат вас беспокоит, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
Soundary