SoundaryТест на скорость реакции — бесплатная онлайн-проверка
Простой тест на время реакции: нажимайте в тот миг, когда экран вспыхнет зелёным. 1–2 минуты и 5 попыток, результат — среднее и лучшее время реакции в миллисекундах; каждое прохождение сохраняется, чтобы вы видели динамику. Бесплатно.
Бесплатно · Результат сразу
Что входит
- Время
- ~2 мин
- Цена
- Бесплатно
Частые вопросы
Что измеряет тест на время реакции?
Он измеряет простое время реакции — промежуток от появления стимула до движения вашего пальца. Вы ждёте, пока держится красная сфера, и нажимаете как можно быстрее, когда экран вспыхивает зелёным; при слишком раннем нажатии заново начинается только эта попытка. Результат — среднее по 5 попыткам в миллисекундах, по классической схеме, восходящей к работе Дондерса о скорости психических процессов 1868 года.
Какое среднее время реакции считается нормальным?
У здоровых взрослых простое зрительное время реакции обычно составляет около 200–350 мс, и даже пилоты «Формулы-1» или профессиональные киберспортсмены редко опускаются ниже 150 мс. Сенсорные экраны и мыши добавляют десятки миллисекунд задержки ввода, поэтому сравнивать собственные результаты на одном и том же устройстве осмысленнее, чем сравнивать разные устройства. Медленный результат не означает какого-либо расстройства — это ориентировочная самопроверка, а не диагностический тест.
Можно ли тренировкой ускорить реакцию?
До некоторой степени да. По мере привыкания к заданию и улучшения готовности первые несколько повторов часто дают эффект тренировки в несколько десятков миллисекунд. Но скорость нервного проведения задаёт биологический предел, поэтому прирост выходит на плато, а повседневные факторы — сон, усталость, кофеин, возраст — влияют на результат сильнее, чем тренировка. Лучшие показатели обычно получаются, когда вы выспались и бодры.
Как часто проходить тест заново и как пользоваться динамикой результатов?
Раз в одну-две недели вполне достаточно, а поскольку тест занимает меньше двух минут, повторять его легко. Результаты сохраняются и показываются рядом с прежними записями, и динамика, собранная на одном устройстве примерно в одно и то же время суток, гораздо надёжнее любого единичного результата. Наблюдение за тем, растёт ли время реакции в периоды плохого сна или усталости, делает тест ещё и удобным индикатором состояния.
Источники
Эта задача основана на парадигме из работы: Donders, F. C. (1868/1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica, 30, 412–431. Эта задача — реализация Soundary на основе опубликованной научной парадигмы. Это не коммерческий тестовый продукт и не его бланк.
Похожие тесты
Это инструмент самоскрининга, а не медицинский диагноз. Если результат вас беспокоит, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.