Posner 空間線索測試 — 免費線上注意力轉移測驗（80次）

Michael Posner 於1980年提出的空間線索任務是一項經典實驗，它表明即使眼睛不動，注意力也可以先轉移到某個位置。某處閃爍時，注意力會自動附著到那裡；如果目標出現在別處，把被抓住的注意力脫離並轉移過去就需要時間。本測驗測量這種注意力轉移的速度和靈活性。

你注視螢幕中央的十字時，左右兩個方框之一會閃爍0.1秒，隨後星星出現在某一側。你需要在1.5秒內按下星星所在一側的按鈕。12次練習後進入80次正式試驗：星星出現在閃爍一側的有效線索試驗58次，出現在相反一側的無效線索試驗14次，以及只閃爍不出現星星的捕捉試驗8次。

無效線索比有效線索反應更慢的差值就是線索效應。它顯示注意力被線索抓住的程度以及再次轉移的速度；捕捉試驗中的失誤則反映沒有信號時克制反應的能力。

線索效應是無效線索試驗的中位數反應時間減去有效線索試驗的中位數反應時間，單位為毫秒。應用程式將0毫秒及以下描述為無效應，20毫秒以下為小，60毫秒以下為一般範圍，60毫秒及以上為大。一般範圍的效應說明注意力自動轉移到了閃爍的位置，這在健康的注意力系統中很常見。

衝動反應是捕捉試驗中沒有星星卻按下的誤報，與星星出現後不到0.1秒就按下的預判反應之和。0次為無，3次及以下為少，更多則為多。綜合分數按正確率55%、速度30%、衝動抑制15%的權重換算為0～100分，其中速度以300毫秒為100分、800毫秒為0分計算。

觸控延遲對有效和無效兩種條件同樣疊加，幾乎不影響線索效應，但可能反映在速度分數中。前一兩次隨著熟悉規則，正確率上升的練習效應很常見，因此最好觀察同一設備上反覆測量的趨勢。

注意力轉移對疲勞和覺醒水平很敏感。睡眠不足或深夜時，把注意力從線索上脫離需要更長時間，線索效應會變大；大量攝取咖啡因後，捕捉試驗中的誤報和預判反應可能增多。隨著年齡增長整體反應時間變長是自然現象；螢幕較小時左右方框更靠近，效應大小也可能不同。

Soundary 會儲存結果並顯示與上次測驗的變化。每隔1到2週在同一裝置、相近時間段重複測驗，觀察線索效應和衝動反應次數的趨勢，就能區分每日波動和持續性變化。本測驗僅供自我檢查，不是診斷工具。

如果充分休息後，無效線索時反應仍明顯變慢，或在捕捉試驗中反覆按下，並且日常生活中也難以把注意力從一處移開、或常在沒有訊號時就先行動，建議向專業人士諮詢注意力評估。