變化盲視測試 — 免費閃爍範式,找出變化的圖形
免費變化盲視測試。在8個由12~16個圖形組成的閃爍場景中,找到並點擊顏色、有無或方向發生變化的那一個圖形,測量發現所需的秒數。用於自我檢查察覺場景變化的注意力,並非診斷。
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測驗構成
- 所需時間
- ~3 分鐘
- 費用
- 免費
測量什麼
變化盲視指眼前的場景即使發生相當大的變化,只要注意力沒有落在那裡就察覺不到的現象。1997年,Rensink 團隊採用在兩幅圖之間插入短暫空白的閃爍方法,消除變化瞬間的運動訊號,結果顯示人們找出變化所需的時間長得驚人。本測驗是 Soundary 用圖形場景自主實現的該範式。
每個場景中有12~16個圖形,按「原圖0.24秒 → 空白0.08秒 → 變化後場景0.24秒 → 空白0.08秒」不斷循環。其中只有一個圖形會變色、出現或消失、或者轉向。找到變化的圖形就立刻點擊,點錯了也可以繼續找。共8個場景,後4個的變化更細微,每個場景最多給60秒。
由於空白畫面消除了變化的運動線索,要找到變化就必須依次把注意力放在每個圖形上,並與記憶進行比較。因此,發現時間成為衡量在場景中轉移注意力、對照視覺記憶效率的指標。
如何解讀分數
主分數是找到變化的那些場景的平均發現時間(秒)。應用程式將6秒以下描述為很快,15秒以下為一般,30秒以下為略慢,30秒及以上為耗時較長,並單獨顯示60秒內未找到的場景數。誤點次數也會一併顯示。
綜合電池分數為0~100分,其中發現率佔60%、速度佔40%。速度分以平均發現時間5秒為滿分、30秒為0分,中間按比例計算——因此找得快但漏了幾個場景,會在發現率上扣分;全都找到但耗時很長,則會在速度上扣分。
由於每個場景的變化類型和圖形數量不同,發現時間差異很大,平均值也會因漏掉8個場景中的哪一個而明顯變動。首次測試時,在熟悉方式的過程中第一個場景耗時較長也很常見,因此最好觀察反覆測量的趨勢,而不是單次結果。
影響結果的因素與使用方法
變化檢測需要不斷與視覺記憶對照,因此對疲勞和睡眠不足很敏感,睡不好的日子同一個場景也會花更長時間。咖啡因可能略微加快搜尋,但也可能增加匆忙誤點;隨著年齡增長發現時間變長是自然變化。螢幕過小、過暗以及顏色辨別困難,也會讓顏色變化更難發現。
Soundary 會保存結果並顯示與上次測驗的變化。每隔1~2週在同一設備、相近亮度和時間段重複測試,觀察平均發現時間和漏掉場景數的趨勢,就能區分狀態波動和持續性變化。本測驗僅供自我檢查,不是診斷工具。
如果充分休息後,仍反覆在8個場景中有多個無法在60秒內找到,並且日常生活中難以察覺周圍的變化或物品的擺放而感到困擾,建議在檢查視力的同時,向專業人士諮詢注意力與視覺認知評估。
常見問題
什麼是變化盲視?
它指眼前的場景即使發生相當大的變化,只要注意力不在那裡就察覺不到的現象。在兩幅圖之間插入短暫空白,會消除變化瞬間的運動線索,使變化變得難以發現。本測驗透過在8個由12〜16個圖形組成的閃爍場景中,找出唯一變化圖形所需的時間來測量其程度。
平均發現時間多少秒算正常?
應用程式將已找到變化的場景的平均發現時間分為:6秒以下很快,15秒以下一般,30秒以下略慢,30秒及以上耗時較長。後4個場景變化更細微,多花時間是正常的;同時也要看60秒內未找到的場景數。沒有固定的及格線。
綜合分數是怎麼計算的?
按8個場景中找到的比例(發現率)占60%、速度占40%的權重得出0〜100分。速度以平均發現時間5秒為滿分、30秒為0分按比例計算。因此即使找得快,有漏掉的場景就會在發現率上扣分;即使全部找到,耗時長也會在速度上扣分。
找不到變化就說明注意力有問題嗎?
不能這樣斷定。變化盲視是每個人都會出現的正常現象,本測驗只是供參考的自我檢查,不作診斷。疲勞、睡眠不足、螢幕太小或顏色辨別困難,都足以讓你花更長時間。測驗通常約需3分鐘,建議每隔1〜2週重複並觀察趨勢;如果充分休息後困難仍然持續,可以考慮諮詢專業人士。
來源
本測驗基於以下研究的範式: Rensink, R. A., O'Regan, J. K., & Clark, J. J. (1997). To see or not to see: The need for attention to perceive changes in scenes. Psychological Science, 8(5), 368–373. 本測驗是基於公開學術範式的 Soundary 自主實現,並非任何商用測驗產品或其題本。
相關測驗
本測驗為自我篩檢工具,並非醫學診斷。若對結果有顧慮,請諮詢精神科專業醫師。
Soundary