Umgekehrt tippen — Reflexhemmung (Antisakkade), Test kostenlos

Hände und Augen bewegen sich automatisch auf alles zu, was plötzlich auftaucht. Diese Aufgabe misst die Fähigkeit, diesen Reflex zu unterdrücken und in die entgegengesetzte Richtung zu handeln, also die Reflexhemmung. Sie fixieren einen Punkt in der Mitte, links oder rechts blitzt eine Scheibe nur 0,1 s auf, und innerhalb von 1,2 s tippen Sie in Teil 1 auf die Seite der Scheibe und in Teil 2 auf die Gegenseite.

Die ursprüngliche Form ist die Antisakkaden-Aufgabe, die Hallett (1978) beschrieben hat — ein Augenbewegungsexperiment, bei dem man den Blick vom Reiz zur Gegenseite wendet. Die Version von Soundary ist eine eigene Umsetzung, die dieselbe Logik ohne Eye-Tracking-Hardware auf Fingertipps überträgt; deshalb dient die Richtung der ersten Berührung als Kennwert und nicht der Blick.

Ein Reflexfehler liegt vor, wenn Ihre Hand zur Scheibe schießt, obwohl Sie die andere Seite antippen sollten. Er gilt als Zeichen dafür, dass frontale Systeme die reizgetriebene automatische Reaktion nicht rechtzeitig unterdrücken konnten — weshalb dieses Maß seit Langem in der Forschung zu Aufmerksamkeit, Impulsivität und Alterung verwendet wird.

Der Test umfasst insgesamt 88 Durchgänge: 8 Übungsdurchgänge gleiche Seite, 24 Hauptdurchgänge gleiche Seite, 8 Übungsdurchgänge Gegenseite und 48 Hauptdurchgänge Gegenseite. Der Leitwert ist die Reflexfehlerquote: der Anteil der beantworteten Durchgänge unter den 48 Hauptdurchgängen zur Gegenseite, bei denen die erste Berührung zur Scheibe ging. Auf die Scheibenseite zu tippen und dann zu korrigieren, zählt weiterhin als Fehler; die Zahl der Korrekturen wird gesondert ausgewiesen.

Die Bänder der Fehlerquote lauten: 5 % oder weniger sehr gut, über 5 % und unter 15 % niedrig, 15 % bis unter 30 % üblich und 30 % oder mehr hoch. Die begleitenden Richtungswechselkosten sind die mediane Reaktionszeit korrekter Durchgänge zur Gegenseite minus der Median korrekter Durchgänge zur gleichen Seite, in ms: null oder weniger bedeutet keine Kosten, unter 100 ms klein, unter 250 ms mittel und 250 ms oder mehr groß.

Weil die Scheibe nur 0,1 s sichtbar ist, genügt ein kurzer Blick zur Seite, um sie ganz zu verpassen; bleibt eine Antwort innerhalb von 1,2 s aus, wird das als Auslassung erfasst. Da die Reflexfehlerquote nur beantwortete Durchgänge nutzt, kann sie bei vielen Auslassungen täuschend niedrig wirken. Beim ersten Versuch sind die Fehler meist höher, solange das Format ungewohnt ist, und sinken über zwei oder drei Durchläufe durch Übung.

Schläfrigkeit, Schlafmangel, der Tag nach Alkohol und starke Erschöpfung schwächen die Reflexhemmung deutlich. Bei Durchgängen zur Gegenseite ist es die normale Strategie, beim Erscheinen der Scheibe kurz innezuhalten und sich dann zu bewegen; längere Reaktionszeiten und positive Richtungswechselkosten sind daher zu erwarten. Ein kleiner Bildschirm oder ein Finger nahe am Rand kann die Links-rechts-Unterscheidung verwischen — legen Sie das Gerät flach hin und arbeiten Sie mit beiden Händen.

Reflexfehler nehmen bekanntlich mit dem Alter allmählich zu, und die Gruppenmittelwerte liegen bei Menschen mit Aufmerksamkeitsproblemen oder ausgeprägter Impulsivität höher. Der Wert einer einzelnen Person hängt jedoch stark von der Wachheit des Tages und vom Gerät ab: Fällt Ihr erstes Ergebnis hoch aus, ist es sinnvoll, es einige Tage später zu einer Zeit zu wiederholen, in der Sie sich frisch fühlen.

Empfohlen ist eine wiederholte Messung alle 3 bis 4 Wochen, um den Verlauf von Fehlerquote und Wechselkosten zu verfolgen. Dies ist ein Selbsttest und kein Diagnoseinstrument; wenn Ihre Fehlerquote jedoch wiederholt bei 30 % oder mehr liegt, selbst an guten Tagen, und Sie sich im Alltag oft von Reizen mitziehen lassen oder sich schwer bremsen können, sprechen Sie eine Untersuchung von Aufmerksamkeit und Hemmung in der Psychiatrie an.